Bestaat er zoiets als te krap als het om seks gaat? Als seks pijnlijk voor je is, zou je vaginisme kunnen hebben, en het antwoord zou ja kunnen zijn. Gekenmerkt door een aanhoudende of terugkerende spasme van het buitenste derde deel van de vagina telkens wanneer penetratie wordt geprobeerd, kan vaginisme seksuele activiteit en medische onderzoeken moeilijk tot onmogelijk maken.
Tara Moore / Getty ImagesSymptomen
Symptomen van vaginisme kunnen in ernst variëren. Sommige vrouwen kunnen seks hebben, maar het is pijnlijk, terwijl anderen wel tampons kunnen gebruiken, maar geen penetrerende seks kunnen hebben. Voor sommigen is het onmogelijk om iets in hun vagina te brengen. Het is een lichamelijk probleem, geen opwindingsprobleem, aangezien veel vrouwen met vaginisme nog steeds orgasmes kunnen krijgen door stimulatie van de clitoris.
Oorzaken
Het is niet helemaal duidelijk waarom vaginisme optreedt, maar er zijn veel fysieke en emotionele factoren die bij vaginisme kunnen spelen. Ze bevatten:
- Denken dat seks pijnlijk zal zijn
- Pijnlijke ervaringen bij de eerste keer seks hebben
- Eerder seksueel misbruik
- Denken dat je vagina te klein is voor seks
- Relatieproblemen
- Angst voor zwangerschap
- Schade aan de vagina, zoals bij een bevalling
- Pijnlijke aandoeningen van de vagina en het omliggende gebied
Hoe het uw leven kan beïnvloeden
Vrouwen met vaginisme ervaren vaak een verstoord seksleven, wat kan leiden tot angst, verlies van vertrouwen en problemen in hun relatie. Voor sommige vrouwen kan het hen ervan weerhouden een gezin te stichten, wat deze problemen kan versterken.
Gynaecologische en bekkenonderzoeken zijn ook moeilijk of onmogelijk, waardoor ze een risico kunnen lopen op niet-gediagnosticeerde seksuele gezondheidsproblemen.
Behandelingsopties
Hoewel u misschien aarzelt om een behandeling te zoeken voor zo'n persoonlijk probleem, zijn er opties die kunnen helpen. Gelukkig kunnen de meeste vrouwen die deze behandelingen ondergaan, verlichting vinden en hun seksleven herwinnen.
Vaginale dilatatie-oefeningen
Vaginale dilatatoren zijn taps toelopende apparaten die kunnen worden gebruikt om de spieren rond de vaginale ingang te ontspannen en het gebied voorzichtig uit te rekken. Ze zijn er in gegradueerde maten, dus het proces is traag en pijnloos. Na verloop van tijd kunnen vaginale dilatatoren helpen het gebied ongevoeliger te maken en u comfortabeler te maken bij aanraking, wat ideaal is voor mensen met fobieën rond seks.
Kegel oefeningen
Kegels zijn bekkenbodemoefeningen die de pubococcygeale spier versterken. Ze worden gedaan door de spieren te isoleren die worden gebruikt om de urinestroom te stoppen, aan te spannen en los te laten. Kegel-oefeningen kunnen niet alleen helpen bij vaginisme en het seksuele genot verhogen, maar ze kunnen ook helpen bij het voorkomen van urine-incontinentie naarmate u ouder wordt.
Behandeling
Persoonlijke en relatietherapie kan individuen en koppels helpen om eventuele psychologische oorzaken van vaginisme te begrijpen en te werken aan het vinden van een oplossing, zodat de vrouw zich meer op haar gemak voelt bij het vrijen.
Hoewel behandeling kan helpen, is het belangrijk op te merken dat sommige vrouwen met vaginisme zeer intieme, liefdevolle relaties hebben zonder seks te hebben.
