Bloedglucosemetingen zijn een manier om de glucosespiegel (suiker) in het bloed te controleren. Het is een belangrijk aspect bij het beheersen van diabetes: als het regelmatig wordt gedaan, kan het aangeven hoe goed insulinesupplementen, medicatie, veranderingen in levensstijl en andere aspecten van diabeteszorg werken om te voorkomen dat uw glucosespiegels te hoog (hyperglykemie) of te laag worden (hypoglykemie). ).
Mark Hatfield / E + / Getty ImagesBeide situaties kunnen gedurende vele jaren schade aan uw lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot mogelijk ernstige complicaties. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige glucosetesten het risico verminderen dat dat gebeurt, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD).
Om dit te doen, gebruikt u een apparaat dat een bloedglucosemeter wordt genoemd en dat het suikerniveau in uw bloed kan meten, meestal op basis van een enkele druppel van uw vinger (hoewel sommige monitors kunnen worden gebruikt op de onderarm, dij of vlezige deel van de hand). De meeste apparaten zijn ontworpen om afzonderlijke tests uit te voeren, maar er zijn er enkele die continue glucosemonitoring (CGM) bieden.
Wie moet de bloedglucose controleren?
Als bij u type 1- of type 2-diabetes is vastgesteld, of als u zwanger bent en zwangerschapsdiabetes heeft ontwikkeld, een vorm van de ziekte die optreedt tijdens de zwangerschap en verdwijnt nadat een baby is geboren, dient u uw bloedglucosespiegel regelmatig te testen en op specifieke tijden gedurende de dag zal een belangrijk aspect zijn bij het beheersen van uw ziekte.
De American Diabetes Association (ADA) beveelt aan dat, voor een ideaal gebruik en implementatie, iedereen die continue glucosemonitoring voorgeschreven krijgt, gedegen opleiding, training en ondersteuning moet krijgen en in staat moet zijn om zelfcontrole van de bloedglucose uit te voeren om hun monitor en / of controleer de aflezingen als ze hun symptomen niet vertegenwoordigen.
Het is handig om een logboek bij te houden van je resultaten, evenals details over wat je de hele dag hebt gegeten en hoeveel fysieke activiteit je hebt gehad. Met deze informatie kunnen u en uw arts een idee krijgen van de invloed van bepaalde voedingsmiddelen of activiteiten op uw bloedsuikerspiegel en welke aanpassingen u moet doen om uw streefdoelen te bereiken.
Type 1 diabetes
Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte waarbij de alvleesklier niet de insuline aanmaakt die nodig is om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Mensen met deze vorm van diabetes zullen het hun hele leven moeten beheersen door aanvullende insuline te nemen en door hun bloedsuikerspiegel te controleren.
Volgens de Mayo Clinic kan dit betekenen dat je vier tot tien keer per dag moet testen:
- Voor maaltijden
- Voor snacks
- Voor en na het sporten
- Voor het slapengaan
- Soms 's nachts
Situaties waarin het wellicht nodig is om vaker te testen, zijn onder meer:
- Tijdens een ziekte
- Als er een verandering is in de dagelijkse routine
- Bij het starten van een nieuw medicijn
Type 2 diabetes
Bij type 2-diabetes stopt de alvleesklier niet helemaal met de productie van insuline; in plaats daarvan produceert het er minder van of wordt het lichaam er minder gevoelig voor. Afhankelijk van de mate waarin dit gebeurt, kan het nodig zijn dat iemand met diabetes type 2 aanvullende insuline moet gebruiken, in welk geval bloedglucosecontrole doorgaans wordt aanbevolen.
Hoe vaak hangt af van het type insuline dat wordt gebruikt. Iemand die gedurende de dag meerdere injecties neemt, moet mogelijk zijn of haar bloedglucosespiegel vóór de maaltijd en voor het slapengaan testen, volgens de Mayo Clinic. Voor degenen die alleen langwerkende insuline gebruiken, is tweemaal daags testen vaak voldoende.
ADA adviseert om een bloedsuikercontrole uit te voeren wanneer symptomen van hyperglykemie of hypoglykemie optreden.
Zwangerschapsdiabetes
De meeste vrouwen die tijdens de zwangerschap diabetes krijgen, zullen worden geadviseerd om hun bloedsuikerspiegel tot vijf keer per dag te testen. Hier is wanneer:
- Eerste ding in de ochtend voor het eten om nuchtere glucose te bepalen
- Een tot twee uur na het ontbijt
- Een tot twee na de lunch
- Een voor twee na het eten
- Net voor het slapen gaan
Bloedglucosetesten en prediabetes
Het is voor de meeste mensen met prediabetes, ook wel bekend als verminderde glucosetolerantie, niet nodig om hun bloedglucosespiegels te controleren. Het belangrijkste is het nemen van maatregelen om diabetes type 2 te voorkomen door veranderingen aan te brengen in het dieet, het niveau van fysieke activiteit en andere aspecten van de levensstijl.
Het zal bij regelmatige jaarlijkse controles zijn dat een persoon met prediabetes zijn bloedglucose zal laten meten. Dit wordt meestal gedaan met een bloedtest, de A1C genaamd, die de gemiddelde glucosespiegels van de afgelopen twee tot drie maanden kan meten.
Als u echter de diagnose prediabetes heeft gekregen, kan het geen kwaad om uw arts te vragen naar het controleren van uw bloedglucose. Als u dat doet, weet u waar uw bloedsuikerspiegel elke dag is - informatie die u zou kunnen motiveren om door te gaan met het aanbrengen van veranderingen en de stappen te nemen die u zullen helpen voorkomen dat u diabetes type 2 ontwikkelt.
