- Diagnose
- Oorzaken en risicofactoren
- Behandeling
- Leven met
- Preventie
- Lage bloeddruk
Eerste gezicht
Beste algemeen: Omron Platinum bovenarmbloeddrukmeter bij Amazon
"Bevat richtlijnen van de American Heart Association / American College of Cardiology voor klinische nauwkeurigheid, het is een zeer gewaardeerde bloeddrukmeter rond de arm."
Beste onderweg: Withings BPM Connect bij Best Buy
"Deze bovenarmversie geeft u zes maanden aan metingen met één enkele lading."
Beste multi-user: Omron Evolv bij Best Buy
"Maakt onbeperkte metingen mogelijk - inclusief onregelmatige hartslag, systolische, diastolische en polsgegevens - voor een onbeperkt aantal mensen."
Beste met Bluetooth: Bluetooth-bloeddrukmeter voor grotere goederen bij Amazon
"Veel functies terwijl het licht op de portemonnee is."
Beste bovenarm: Lazle automatische bovenarmmachine bij Amazon
"Een van de opvallende kenmerken is een supergroot LED-scherm, waardoor het zowel overdag als 's nachts gemakkelijk af te lezen is."
Beste voor grote armen: LifeSource bovenarmbloeddrukmeter bij Amazon
"Het heeft een uitrekbare manchet die past op elke armmaat tot een omtrek van 23,6". "
Het handhaven van een gezonde bloeddruk is een van de sleutels tot de algehele gezondheid. Daarom kan het regelmatig controleren van de uwe levensreddend zijn, aldus Joyce M.Oen-Hsiao, MD, directeur van het hartrevalidatieprogramma en medisch directeur van de cardiale telemetrie-eenheid van het Yale New Haven Hospital's Heart and Vascular Center. . "Langdurige hoge bloeddruk kan schade aan de kleine bloedvaten in uw lichaam veroorzaken en er ook voor zorgen dat het hart dikker en stijf wordt", legt ze uit. "Het controleren van uw bloeddruk kan u en uw arts helpen erachter te komen of u medicijnen nodig heeft of dat uw medicijnen werken."
Hier is hoe een bloeddrukmeter werkt, volgens Dr. Oen-Hsiao: om uw bloeddruk te achterhalen, wordt de manchet opgeblazen tot een punt waarop deze tijdelijk de bloedstroom door de brachiale slagader in uw arm afsnijdt. De druk in de manchet wordt dan langzaam afgelaten. In de manchet zit een sensor die de bloedstroom kan detecteren. Het punt waarop het bloed met tussenpozen door de arteria brachialis begint te stromen, wordt geregistreerd als de systolische bloeddruk (het bovenste getal). Het punt waarop de stroom van onderbroken naar een continue stroom gaat, is de diastolische bloeddruk (het onderste getal). Terwijl de monitor de bloedstroom door de arteria brachialis detecteert, kan hij ook het aantal hartslagen in een specifiek tijdsbestek tellen. Het berekent vervolgens wat de hartslag in een minuut zou zijn.
Dus hoe kies je een effectieve bloeddrukmeter, aangezien er zoveel op de markt zijn? Dr. Oen-Hsiao raadt aan te investeren in een bloeddrukmanchet die ook uw hartslag kan meten. "Als je een aritmie hebt, hebben sommige bloeddrukmeters ook een aritmiedetector, die je kan vertellen wanneer je hartslag onregelmatig is", legt ze uit. "Dit kan nuttig zijn bij patiënten bij wie aritmie komt en gaat."
Ze stelt ook voor om er een te kiezen met manchetten die om je arm gaan, en legt uit dat ze de meest nauwkeurige aflezing geven, en ervoor zorgen dat het de juiste maat is voor je arm. “Als de manchet te groot of te klein is, verandert dit de aflezing van uw bloeddruk. Als je een handicap hebt of als je arm te groot is om in een armmanchet te passen, dan is de polsbloeddrukmeter het beste alternatief ”, zegt ze. Om je arm te meten, stelt ze voor om te beginnen met het meten van de omtrek rond je bovenarm in centimeters. Vermenigvuldig dat aantal vervolgens met 80 procent om de lengte van de manchet te bepalen. Vermenigvuldig ten slotte de omtrek met 40 procent om de juiste breedte van de manchet te krijgen.
Iets anders om rekening mee te houden? Draagbaarheid en mogelijkheid om te reizen. "Het zou fijn zijn om een bloeddrukmeter te hebben die op batterijen en met een stekker kan werken, voor het geval je op reis gaat", zegt ze.
Sommige monitoren kunnen ook de bloeddruk van meerdere mensen opslaan, wat handig is als meerdere gezinsleden dezelfde monitor gebruiken.
Ten slotte mag de bloeddruk niet verschillen tussen de rechter- en linkerarm, maar soms kan er een blokkering zijn. Daarom "zou het nuttig zijn om de bloeddruk op beide armen te controleren", stelt ze voor. "Sommige manchetten op de markt kunnen op beide armen worden gebruikt, waardoor je de bloeddruk op beide armen kunt controleren."
Nadat je er een hebt gekocht, wil je zeker weten dat die van jou klopt, zegt dr. Oen-Hsiao. “Ik raad aan om uw bloeddrukmeter mee te nemen naar de spreekkamer van uw arts, zodat zij uw bloeddruk op kantoor handmatig kunnen controleren en deze kunnen vergelijken met uw bloeddrukmeter. Als de cijfers correleren, weet uw arts dat de bloeddrukmetingen die u thuis krijgt, correct zijn. " Sommige patiënten hebben "witte vachthypertensie", waarbij hun bloeddruk stijgt wanneer ze in de spreekkamer zijn. "Door de bloeddrukmeter in verband te brengen met de bloeddruk op kantoor, hoeft de arts uw medicatie mogelijk niet aan te passen", voegt ze eraan toe.
Als u uw bloeddruk tijdens uw dagelijkse routine wilt bijhouden, overweeg dan de volgende opties.
Onze topkeuzes
Beste algemeen: Omron Platinum bovenarmbloeddrukmeter
Koop op AmazonDe Omron Platinum Upper Arm, gevalideerd door de American Heart Association voor klinische nauwkeurigheid, is een zeer gewaardeerde bloeddrukmeter rond de arm die veel van de door Dr.Oen-Hsiao genoemde dozen afvinkt.—en nog wat. Ten eerste zijn er drie opeenvolgende metingen van uw bloeddruk nodig, waarbij een gemiddelde hiervan wordt berekend om u een zo nauwkeurig mogelijke meting te geven. Dan is er het feit dat het geschikt is voor meerdere gebruikers—wat betekent dat jij en je partner het allebei kunnen gebruiken en elk tot 100 metingen kunnen opslaan op de gadget zelf. En, in tegenstelling tot veel monitoren die moeten worden aangesloten, hoeft u tijdens het lezen geen draden te worstelen, omdat het volledig draadloos is. Het vestigt zich verder als technisch onderlegd met zijn Bluetooth-mogelijkheden—Hij kan niet alleen via Bluetooth verbinding maken met uw telefoon, maar er is ook een optionele Omron-app waarmee u onbeperkte metingen kunt opslaan en deze indien nodig via e-mail kunt delen. Eindelijk kunt u genieten van de gemakkelijk te lezen en goed verlichte monitor.
Beste onderweg: Withings BPM Connect
Met dank aan Amazon. Koop op Best Buy Koop op Withings.comAls je op zoek bent naar een high-tech en "slimme" bloeddrukmeter met een buitengewoon lange lading, kijk dan eens naar Withings BPM Connect. Terwijl andere monitoren regelmatig moeten worden opgeladen, geeft deze bovenarmversie u 6 maanden aan metingen met een enkele lading. Het beschikt over onbeperkte gegevensopslag, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat uw eerdere metingen worden verwijderd. Er is ook een optionele Health Mate-app die u kunt gebruiken om al uw metingen en rapporten met uw arts te delen. En terwijl het uw systolische en diastolische bloeddruk en hartslag meet, biedt het ook kleurgecodeerde feedback op basis van de AHA-aanbevelingen voor hypertensie.
Beste multi-user: Omron Evolv
Koop op CVS Koop op Best Buy Koop op Omronhealthcare.comEen ander hoog aangeschreven product van Omron, de Evolv, is de meest draagbare bovenarmmonitor van het merk. De Bluetooth-gadget is perfect voor meerdere gebruikers, omdat bij gebruik met de Connect-app onbeperkte metingen mogelijk zijn—inclusief onregelmatige hartslag, systolische, diastolische en polsgegevens—voor een onbeperkt aantal mensen, en u kunt ook gemakkelijk resultaten delen met uw zorgverlener. Het is ook een geweldige optie voor mensen met grotere armen, aangezien de voorgevormde manchet in omtrek van 9 tot 17 inch loopt. Het bevat ook richtlijnen van het American College of Cardiology / American Heart Association om uw resultaten te vergelijken.
Beste met Bluetooth: Bluetooth-bloeddrukmeter voor grotere goederen
Koop op AmazonDeze Bluetooth-compatibele bloeddrukmeter, die metingen voor maximaal twee gebruikers biedt, is zwaar en licht voor de portemonnee. De kit wordt geleverd met alles wat je nodig hebt—van vier AAA-batterijen en stopcontacten (ja, hij biedt twee stroombronnen!) tot een handig opbergdoosje voor onderweg. Net als veel van de andere technisch onderlegde apparaten op onze lijst, werkt het samen met een app—Breng gezondheid in evenwicht—die paren met uw monitor, waarbij de resultaten van uw metingen worden overgedragen, waaronder systolische en diastolische bloeddruk en hartslag. Het bevat ook een indicatorbalk voor hypertensie en een waarschuwing voor een sensor voor onregelmatige hartslag, om u op de hoogte te stellen als er problemen zijn. De verstelbare manchet strekt zich uit van 8 3/4 "tot 16 1/2".
Beste bovenarm: Lazle automatische bovenarmmachine
Koop op AmazonEen van de opvallende kenmerken van dit apparaat is een supergroot LED-scherm, waardoor het zowel overdag als 's nachts gemakkelijk af te lezen is. Het slaat tot 200 metingen van twee gebruikers op, elk met datum- en tijdstempels. Het is verstelbaar—van 8 "tot 17" lang—lichtgewicht en gemakkelijk te vervoeren in een meegeleverde draagtas. Het is ook ongelooflijk gemakkelijk te gebruiken. Het enige dat u hoeft te doen, is op "start" te drukken en binnen 30 seconden ziet u uw bloeddruk en hartslag.
Beste voor grote armen: LifeSource bovenarmbloeddrukmeter
Koop op AmazonOm een nauwkeurige bloeddrukmeting te krijgen, is een goed passende manchet van belang. De meeste manchetten op de markt strekken zich echter uit tot ongeveer 16,5 tot 17 inch. Als u op zoek bent naar iets groters, is de LifeSource bovenarmmonitor een geweldige optie. Het heeft een uitrekbare manchet die past op elke armmaat tot een omtrek van 23,6 ”, waardoor het een van de grootste op de markt is. Hoewel het van hoge kwaliteit is en efficiënte metingen biedt, beschikt het niet over enkele van de hightech-functies van sommige van de anderen op onze lijst. Het heeft echter een groot scherm met verlichte knoppen en is ongelooflijk gemakkelijk te gebruiken voor degenen die geen connectiviteits-apps zullen gebruiken. Het is ook voor slechts één gebruiker en kan maximaal 60 metingen opslaan.
Eindoordeel
Er zijn een aantal bloeddrukmeters op de markt die de klus zullen klaren, maar als je wilt investeren in een hoogwaardige, multifunctionele gadget, raden we de Withings BPM Connect aan. Dankzij de slimme functies en de lange batterijduur krijgt u een diepgaander beeld van uw algehele gezondheid, waar u ook gaat.
Brianna Gilmartin / VerywellWaar u op moet letten in een bloeddrukmeter
Pasvorm: De AHA raadt een automatische biceps (bovenarm) monitor in manchetstijl aan. "Pols- en vingermonitors worden niet aanbevolen omdat ze minder betrouwbare metingen opleveren", leggen ze uit op hun website. We hebben echter een paar polsmonitors toegevoegd, die beter passen bij iemand met grotere armen. Het allerbelangrijkste: zorg ervoor dat uw manchet goed past. "Meet rond uw bovenarm en kies een monitor die wordt geleverd met de juiste maat manchet", adviseert de AHA.
Aantal mensen: is uw bloeddrukmeter alleen voor uzelf of zullen andere mensen hem ook gebruiken? Als u op zoek bent naar een gadget voor meerdere gebruikers, zorg er dan voor dat u er een overeenkomstig kiest.
Kenmerken: Zoals elke gadget bieden bloeddrukmeters verschillende toeters en bellen. Als u technisch onderlegd bent, kunt u overwegen om voor een model te gaan met functies zoals Bluetooth, app-connectiviteit en voldoende opslagruimte voor metingen. Voor anderen is het echter niet de moeite waard om te betalen voor een ultramodern gadget en kunt u beter vasthouden aan iets dat efficiënt en gebruiksvriendelijk is.
Budget: hoge kwaliteit bloeddrukmeters variëren enorm in prijs, van ongeveer $ 25 tot ruim $ 100. Houd er rekening mee dat een goede monitor een goede investering is en dat u deze gedurende meerdere jaren dagelijks zult gebruiken.
Andere overwegingen: de AHA merkt op dat bij het selecteren van een bloeddrukmeter voor een oudere, zwangere vrouw of kind, ervoor moet worden gezorgd dat deze is gevalideerd voor deze aandoeningen.
Wat experts zeggen
"White coat syndrome, dat een verhoging van de bloeddruk in de spreekkamer kan veroorzaken, is een reden waarom we onze patiënten sterk aanbevelen om thuis een bloeddrukmeter te kopen." Om uw bloeddruk thuis te meten, ontspant u gedurende 10 minuten, neemt u deze op en ontspant u vervolgens nog eens vijf minuten, en neemt u de tweede meting op. Doe dit 's ochtends en opnieuw' s middags of 's avonds, vier tot vijf dagen per week gedurende twee weken. Deze metingen kunnen vervolgens met uw arts worden bekeken. "
— Dr. Steven Reisman, MD, een cardioloog bij het New York Cardiac Diagnostic Center
Waarom op Verywell Health vertrouwen
Als internationaal erkend gezondheidsschrijver en productgoeroe begrijpt Leah Groth dat niemand zijn tijd of geld wil verspillen aan producten die geen resultaten opleveren. In de loop der jaren heeft ze 's werelds beste gezondheidsexperts geïnterviewd en honderden items beoordeeld om lezers zoals jij te helpen de meest effectieve gezondheidsgadgets, rommel en hulpmiddelen te ontdekken die je zullen helpen er op je best uit te zien en je op je best te voelen.
.jpg)
