Anticonceptie-apps zijn handige hulpmiddelen die u kunt gebruiken om zwangerschap te voorkomen. Makkelijk toegankelijk, nuttig en vaak vermakelijk, velen doen meer dan alleen dagelijkse herinneringen sturen. Sommige kunnen worden aangepast aan uw specifieke anticonceptiemethode en nieuwe vulmeldingen activeren, een geschiedenis van uw symptomen en anticonceptie-gebruik registreren en meer. Anderen kunnen de vruchtbaarste dagen in uw cyclus schatten om te helpen bij natuurlijke anticonceptie.
Hoewel de meeste apps op de markt alleen bedoeld zijn voor informatieve doeleinden, zijn nieuwere apps "slimmer" geworden. Er zijn zelfs anticonceptie-apps die speciaal zijn ontworpen voor professionals in de gezondheidszorg.
Anticonceptie-apps zijn niet bedoeld om uw arts of vruchtbaarheidsspecialist te vervangen of als vervanging voor gedegen medisch advies.
Natuurlijke cycli
E + / Getty-afbeeldingen
Natural Cycles is de eerste anticonceptie-app die is goedgekeurd voor gebruik door de FDA. De app is ontwikkeld voor vrouwen die een natuurlijke vorm van anticonceptie wensen en gebruikt een algoritme dat de dagen van de maand berekent waarop een vrouw het meest waarschijnlijk vruchtbaar is op basis van metingen van de basale lichaamstemperatuur en ingevoerde gegevens over de menstruatiecyclus.
Bij een jaarabonnement wordt een thermometer meegeleverd om uw dagelijkse meetwaarden op te nemen en in te voeren op uw smartphone.
Klinische studies die aan de FDA werden verstrekt, concludeerden dat de Natural Cycles-app 93% effectief was in het voorkomen van zwangerschap bij 15.570 vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
Die statistiek komt min of meer overeen met combinatie-anticonceptiepillen (93% effectief bij normaal gebruik), maar niet zo goed als een spiraaltje (IUD), dat meer dan 99% effectief is. een geschikte optie voor vrouwen die geen spiraaltje kunnen of willen gebruiken of orale anticonceptie gebruiken.
Natural Cycles kan worden gedownload op de Natural Cycles-website, Google Play of de App Store voor $ 89,99 per jaar of $ 9,99 per maand.
Platforms: compatibel met Android en iOS
Bedsider Herinneringen
De Bedsider Reminders-app helpt u eraan te herinneren uw anticonceptie gemakkelijker in te nemen. Een groot voordeel van deze app is dat uw geboortebeperkingsherinneringen kunnen worden verzonden via sms of naar uw e-mail. Wat deze app ook onderscheidt, zijn de bemoedigende berichten, waardoor je uitkijkt naar de melding van de volgende dag.
De functies van de Bedsider Reminder zijn onder meer:
- Aanpasbare berichttiming, inclusief een snooze-optie
- Aangepaste instellingen op basis van of u de pil-, patch-, NuvaRing- of Depo-Provera-shots gebruikt voor anticonceptie
- Herinneringen voor doktersafspraken en het bijvullen van recepten
- Een online locator om noodanticonceptie of de dichtstbijzijnde klinieken voor gezinsplanning te vinden
U kunt de Bedsider Reminder-app gratis downloaden op Google Play of de App Store.
Platforms: compatibel met Android en iOS
Kindara
Kindara is een app voor het bijhouden van vruchtbaarheid. Hiermee kunt u de vruchtbaarheidsindicatoren in kaart brengen - inclusief uw basale lichaamstemperatuur, baarmoederhalsslijm, baarmoederhalspositie en PMS-symptomen - om uw vruchtbare dagen nauwkeuriger te voorspellen.
Kindara is gebaseerd op de symptothermische methode (STM) die veranderingen in cervicaal slijm, basale lichaamstemperatuur en de cervicale os observeert om piekvruchtbaarheidsdagen te identificeren met een nauwkeurigheid van 99,7%.
Hoewel het duidelijk nuttig is als u probeert zwanger te worden, kunt u deze informatie ook gebruiken om seks op uw meest vruchtbare dagen te vermijden.
Kindara is handig en kan communiceren met Apple-producten. U kunt vruchtbaarheidsgegevens synchroniseren met de Apple Health-app en de kwaliteit van baarmoederhalsslijm rechtstreeks vanaf uw Apple Watch invoeren.
Kindara kan gratis worden gedownload op Google Play en de App Store. Na registratie krijgt u een gratis premium-abonnement van 45 dagen (waarde $ 49,99 per jaar of $ 4,99 per maand), waardoor uw kaartcapaciteit toeneemt en u aanpasbare gegevens kunt instellen.
Platforms: compatibel met Google Play en iOS
myPill
Zoals de naam zegt, is de myPill-app voor anticonceptie speciaal ontworpen voor gebruikers van de pil. Hiermee kunt u de actieve dagen en de placebo- / pauzedagen configureren zodat deze overeenkomen met uw orale anticonceptiemethode (inclusief de optie voor continue anticonceptie).
De myPill-interface is ontworpen om eruit te zien als een pillenpakket voor 28 dagen. Elke dag verdwijnt er een pil in de verpakking.
De myPill-app biedt de volgende extra functies:
- Aanpasbare instellingen om de vorm van orale anticonceptie te selecteren die u gebruikt, inclusief de minipil
- Een geschiedenisfunctie om symptomen bij te houden, voorschriften vast te leggen en notities bij te houden voor uw arts
- Geautomatiseerde afspraak-, receptaanvulling en controleherinneringen
- Een voorspellingsfunctie om u te helpen vakanties in te plannen en in elke tijdzone te reizen zonder bang te hoeven zijn dat u doses mist
- Een dagelijks aanpasbaar herinneringsbericht dat via sms of e-mail kan worden verzonden
- Een snooze-functie
De myPill-app is gratis te downloaden op Google Play en de App Store.
Platforms: compatibel met Android en iOS
myPatch
De myPatch-app is speciaal ontworpen voor vrouwen die de anticonceptiepleister gebruiken. De app maakt het gemakkelijk om de startdatum van uw patch te wijzigen en vertelt u wanneer u deze moet bevestigen, wisselen of verwijderen. U kunt de meldingstijd selecteren en wijzigen. Het biedt ook optionele wachtwoordbeveiliging.
De myPatch-app is gebruiksvriendelijk en heeft een aantal handige functies, waaronder:
- Keuze uit herinneringsberichten, inclusief meer discrete opties
- Een overzichtsscherm waarmee u het verleden en het huidige patchgebruik tot zes maanden kunt bekijken
- Een snooze-functie
De myPatch-app kan gratis worden gedownload in de App Store. Een premium editie, genaamd myPatch Pro, is beschikbaar voor $ 1,99 en biedt u een geavanceerd kalenderoverzicht om uw cycli in kaart te brengen en aantekeningen te maken. Het geeft je ook de keuze uit 15 ringtone-herinneringen.
Platform: alleen compatibel met iOS
(Er is een 3D-aanraakoptie beschikbaar voor iPhone 6 en hoger.)
Verwijzing naar orale anticonceptiepil
De orale anticonceptiepil Reference (OCP Reference) is een anticonceptie-app die een database bevat van meer dan 100 verschillende merknamen en generieke anticonceptiepillen die in de Verenigde Staten verkrijgbaar zijn.
De OCP Reference-app kan een handig hulpmiddel zijn voor artsen of verpleegkundigen die een goed basiskennis hebben van anticonceptie-opties en de fysiologie van vruchtbaarheid en conceptie. Hoewel niet-gezondheidswerkers misschien beter gediend zijn door met hun gynaecoloog of huisarts te praten, zullen sommigen de gedetailleerde informatie die dit biedt, waarderen.
OCP Reference-functies zijn onder meer:
- Een doorzoekbare index van anticonceptiepillen voor snelle verwijzing naar belangrijke informatie over geneesmiddelen en voor identificatie van gelijkwaardige, alternatieve merken. Elk pilmerk wordt ook gepresenteerd met kleurenfoto's van de pillen, het aantal pillen in de cyclus en het hormoongehalte.
- De mogelijkheid om anticonceptiepillen te sorteren op naam, oestrogeen- en / of progestageendosis en progestageen van de meeste naar de minst androgene
- Een grondig overzicht van de effectiviteit van anticonceptie waarin de faalpercentages worden vergeleken met typisch en perfect gebruik met andere anticonceptiemethoden, waaronder spiraaltjes, anticonceptiespons, zaaddodend middel en verschillende natuurlijke gezinsplanningsbenaderingen
- Een gedeelte 'Bladeren op functie', gecategoriseerd op pillen met alleen progestageen, pillen met verlengde cyclus, kauwtabletten en bifasische of trifasische pillen
- Een sectie over noodanticonceptie
De OCP Reference-app kan worden gedownload via Google Play en de App Store voor $ 3,99.
Platform: compatibel met Android en iOS
.jpg)
