Pijn is subjectief, wat betekent dat alleen jij weet hoe je je voelt. Deze subjectiviteit maakt het moeilijk om te bepalen of medicijnen of andere pijnbehandelingen effectief zijn.Verpleegkundigen en artsen kunnen u vragen uw pijn te meten op een schaal tot 10, of door naar een reeks gezichten te wijzen.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesSoorten pijnschalen
Omdat pijnbeoordeling gestandaardiseerde metingen weerstaat, kunnen artsen een of meer van verschillende beoordelingsmethoden gebruiken, waaronder:
- Numerieke beoordeling: meestal gebaseerd op een schaal van nul tot 10, wijst deze schaal een meetbaar getal toe aan uw pijnniveau. Nul vertegenwoordigt helemaal geen pijn, terwijl 10 de ergst denkbare pijn vertegenwoordigt.
- Wong-Baker: vertegenwoordigd door gezichten met uitdrukkingen, volgt deze schaal dezelfde richtlijn als de numerieke schaal. Nul wordt voorgesteld door een smiley, terwijl 10 wordt voorgesteld als een radeloos, huilend gezicht. Deze schaal is handig bij het beoordelen van pijn bij kinderen of volwassenen met milde cognitieve stoornissen.
- Verbale beoordelingsschalen: door woorden te gebruiken om pijn te beschrijven in plaats van een meetbare schaal, wordt verbale beoordelingsschalen een kwalitatieve meettechniek. Met andere woorden, de persoon die pijn lijdt, beschrijft de intensiteit van de pijn en hoe hij zich voelt. Een voorbeeld is de McGill Pain Questionnaire.
- Waarnemersschalen: vaak gebruikt bij mensen die hun pijnniveau niet effectief kunnen communiceren, bieden op observatie gebaseerde schalen objectieve metingen voor pijn. Deze omvatten gezichtsuitdrukking, spierspanning, bloeddruk en hartslag. Enkele voorbeelden van pijnschalen voor waarnemers zijn de FLACC-schaal, de CRIES-schaal en de COMFORT-schaal.
Elke benadering biedt een mix van sterke en zwakke punten.
Het doel van pijnschalen
De meeste weegschalen maken pijn meetbaar en kunnen aanbieders vertellen of uw pijn mild, matig of ernstig is. Ze kunnen ook basislijnen en trends voor uw pijn bepalen, waardoor het gemakkelijker wordt om geschikte behandelingen te vinden. Als uw pijncijfer bijvoorbeeld afneemt nadat u een bepaald medicijn heeft ingenomen, dan heeft dat medicijn duidelijk voor u gewerkt. Als er geen verandering was, of als het aantal toenam, weet uw arts dat het tijd is om iets anders te proberen.
Deze benadering is ook waar in het geval van een verbale beoordelingsschaal. Hoewel er geen numerieke beoordeling is, kunnen artsen zoeken naar een verandering in de intensiteit van pijnwoorden. U kunt uw pijn in eerste instantie beschrijven met meer woorden uit een groep met hoge intensiteit. Een behandeling kan als effectief worden beschouwd als u daarna meer gematigde pijndescriptoren kiest.
Hoe een pijnschaal te gebruiken
Wees eerlijk als een verpleegkundige u vraagt om uw pijn te beoordelen. Overdrijf uw pijn niet. Als u uw pijn als 10 op 10 beoordeelt, maar vrolijk aan het telefoneren bent met uw partner, geeft u dit waarschijnlijk niet effectief aan. Hoe nauwkeuriger u uw pijnervaring beschrijft, hoe beter uw zorgverleners u kunnen helpen uw pijn onder controle te houden.
Pijnschalen kunnen ook thuis een effectief communicatiemiddel zijn. Leer uw gezin de weegschaal. Gebruik een gezichtsschaal om de effecten van uw pijn aan te tonen wanneer u met uw kinderen praat. Vertel uw partner wanneer u een niveau acht bent, en laat uw kinderen zien wanneer u twee keer in tranen bent. Door cijfers en gezichten te gebruiken, kunt u een anders subjectieve ervaring overbrengen aan de mensen van wie u houdt.
