De uitdagingen van een stille toestand

Het beheersen van stille aandoeningen zoals reumatoïde artritis, schildklieraandoeningen, osteoporose of hoge bloeddruk kan een uitdaging zijn. Omdat het niet voor iedereen duidelijk is dat u met een aandoening omgaat, moet u de managementvereisten die door uw aandoening worden opgelegd in evenwicht brengen met vragen van uw vrienden en familie. In sommige gevallen kunt u zelfs te maken krijgen met twijfel of weerstand van uw dierbaren en artsen.

Thanasis Zovoilis / Getty Images

Er zullen momenten zijn dat u uw eigen verwachtingen over uw toestand en behandeling moet temperen, aangezien het hebben van een "stille" toestand kan betekenen dat het niet duidelijk is voor anderen en dat het niet bijzonder duidelijk voor u is.

Kennis is echter echte kracht: als u eenmaal over uw toestand leert - en hoe u deze aan anderen kunt uitleggen - zult u merken dat het beheren van ieders overtuigingen en verwachtingen (inclusief die van uzelf) ook gemakkelijker wordt.

Wat is een stille toestand?

Stille aandoeningen zijn medische problemen zonder symptomen die voor u, de persoon met de aandoening en / of anderen duidelijk zijn.

Als je een gebroken been hebt, is dat geen stille toestand. Het is voor iedereen duidelijk, ook voor jou en alle mensen om je heen, dat je been gebroken is. Je strompelt waarschijnlijk rond op krukken met een groot gipsverband, en je vrienden en familie weten dat ze hun verwachtingen dienovereenkomstig moeten aanpassen - je zult geen wandelingen maken, lange trappen beklimmen of zelfs maar voor langere tijd staan ​​tot uw been is volledig genezen.

Stille omstandigheden zijn niet zo duidelijk als een gebroken been. Als u bijvoorbeeld hypothyreoïdie heeft, de meest voorkomende schildklieraandoening, kunt u enkele vage symptomen hebben, zoals constipatie of vermoeidheid, maar het kan zijn dat u deze symptomen niet opmerkt of ze niet in verband brengt met uw schildklier totdat uw toestand vergevorderd is. u heeft osteoporose, u zult het waarschijnlijk helemaal niet beseffen tenzij u een botscan heeft; als u niet de juiste diagnose krijgt, kan uw eerste teken van uw dunner wordende botten zijn wanneer u er een breekt.

Soms ervaar je symptomen, maar degenen om je heen zullen ze niet opmerken. Deze onzichtbare aandoeningen of handicaps kunnen uw leven beheersen - zoals bijvoorbeeld bij chronisch vermoeidheidssyndroom of reumatoïde artritis - maar aangezien ukijkenprima, je vrienden en familieleden kunnen het probleem misschien moeilijk erkennen.

Zelfs als u zelf geen symptomen opmerkt (en degenen om u heen blijven ook in het donker), betekent dat niet dat uw aandoening uw gezondheid niet schaadt als deze onbehandeld blijft. In het geval van onbehandelde hypothyreoïdie kunt u bijvoorbeeld merken dat uw symptomen verergeren totdat ze duidelijk worden, en in het geval van osteoporose kunt u eindigen met een heup- of polsbreuk die blijvende schade aanricht.

Bij uw behandeling blijven

Het lijdt geen twijfel dat het een uitdaging kan zijn om door te gaan met uw behandeling als bij u een stille toestand is vastgesteld, vooral als u vóór uw diagnose in het algemeen in goede gezondheid verkeerde.

Sommige stille aandoeningen, zoals schildklieraandoeningen en hoog cholesterol, vereisen dagelijkse medicatie en het kan zijn dat u er een hekel aan heeft elke dag of twee keer per dag pillen in te nemen. In sommige gevallen kunt u bijwerkingen van de medicijnen krijgen die erger lijken dan de ziekte.

Samen met uw arts zoeken naar de beste medicatie - of combinatie van medicijnen - kan u helpen uw aandoening op de meest effectieve manier te behandelen en tegelijkertijd eventuele bijwerkingen van de medicijnen zelf te beperken.

Het kan zelfs nog uitdagender zijn als u een aandoening heeft die u met een dieet behandelt. Bij stille coeliakie reageert uw lichaam bijvoorbeeld op voedsel dat het eiwit gluten bevat (te vinden in de granen tarwe, gerst en rogge), zelfs als u zich er niet van bewust bent. De enige behandeling voor coeliakie is om het glutenvrije dieet te volgen en alle glutenbevattende voedingsmiddelen te vermijden, en dat vereist een drastische, moeilijke verandering van levensstijl. Als u significante coeliakie symptomen heeft, is de kans groter dat u zich aan het dieet houdt. , aangezien het moeilijk kan zijn om de redenering achter deze enorme verandering te zien als je geen tastbaar voordeel ziet, maar wel een verstoring in je leven ervaart.

Dezelfde situatie kan zich voordoen bij diabetes type 2, waarbij je je koolhydraatinname in de gaten moet houden en eiwit- en vezelrijke maaltijden moet kiezen. Dit is moeilijker dan alleen maar een snelle snack pakken, en je zou er een hekel aan kunnen hebben. met zich meebrengt.

Deze gevoelens over uw medicijnen of dieet zijn reëel en legitiem, dus u moet uzelf toestaan ​​ze te erkennen. Maar als u dat eenmaal hebt gedaan, moet u ze doorlopen, aangezien uw gezondheid afhangt van het volgen van uw behandelplan, ongeacht of dit bijwerkingen of een verstoring van het leven veroorzaakt.

De beste manier om dit te doen, is door uzelf te informeren over uw toestand en de redenen om deze te behandelen. Bij hoge bloeddruk loopt u bijvoorbeeld het risico een beroerte te krijgen of een oog- of nieraandoening te krijgen als u uw behandeling niet volhoudt. Bij een schildklieraandoening riskeert u hartproblemen en onvruchtbaarheid. En met coeliakie riskeer je ondervoeding en zelfs een zeldzame vorm van kanker. Het grote geheel in beeld houden kan helpen als je twijfelt aan je besluit om te doen wat nodig is om gezond te zijn.

Als u problemen ondervindt bij het volgen van uw behandelplan, overleg dan met uw arts over het veranderen van uw medicatie of vraag om een ​​verwijzing naar een diëtist, die u kan helpen uw nieuwe dieet onder de knie te krijgen.

Uw stille toestand aan anderen uitleggen

Het kan al lastig genoeg zijn om uzelf ervan te overtuigen dat u behandeling nodig heeft als u geen symptomen van uw stille toestand ziet. Als het om uw vrienden en familie gaat, voelt u zich soms minder dan gesteund.

De meeste mensen met diabetes of coeliakie hebben het "zeker een klein beetje kan geen kwaad!" fenomeen van het krijgen van een bepaald voedsel dat op hen wordt gedrukt. En iemand met chronisch vermoeidheidssyndroom kan geïrriteerd raken als een vriend constant aandringt op meer activiteit dan mogelijk is.

U hoeft natuurlijk niets te zeggen over uw toestand en behandeling - u kunt uw dagelijkse leven voortzetten zonder het aan de mensen om u heen uit te leggen (het is tenslotte een stille toestand). Maar als u ervoor kiest om mensen uw diagnose te laten weten, kunt u vragen verwachten, waarvan sommige zelfs een beetje onzinnig lijken.

Uw beste verdediging is kennis: als u uw toestand van binnen en van buiten begrijpt, zult u succesvoller zijn in het uitleggen aan anderen.

Wees niet bang om terug te dringen als een vriend of familielid volhardend probeert u ervan te overtuigen uw dieet te onderbreken of iets te doen wat u niet zou moeten doen.Onthoud dat uw huidige en toekomstige gezondheid op het spel staat, en vertel de persoon dat.

Als het om uw baan gaat, bent u niet verplicht om uw toestand aan uw werkgever te melden. U wordt echter alleen beschermd door wetten die discriminatie van werknemers met medische aandoeningen verbieden als u die aandoening heeft bekendgemaakt. U hebt ook het recht om uw werkgever om "redelijke aanpassingen" te vragen om te zorgen voor problemen die voortvloeien uit uw toestand. Diegenen met diabetes kunnen bijvoorbeeld tijdens een dienst tijd vragen om hun bloedsuikerspiegel te testen, en iemand met het chronisch vermoeidheidssyndroom kan om een ​​stoelgang vragen om te zitten in plaats van om te staan.

Werken met uw arts

Uw arts moet met u samenwerken om uw stille toestand onder controle te houden en moet luisteren naar uw eventuele zorgen over de mogelijke invloed van de behandeling op uw leven. Maar we weten allemaal dat doktoren tegenwoordig overwerkt zijn, en het kan zijn dat u merkt dat de uwe "op de proef gesteld" is (met andere woorden, alleen naar uw testresultaten kijkt) in plaats van u als een heel persoon te behandelen met legitieme zorgen over bijwerkingen. voorgeschreven behandeling.

Als u het gevoel heeft dat uw arts niet naar u luistert, moet u uw best doen om door te breken. Breng onderzoek dat u hebt gedaan en dat uw zorgen ondersteunt, mee naar uw volgende afspraak, en wees voorbereid om het samen te vatten en uit te leggen. Sommige artsen vallen terug op een "cookie cutter" -benadering voor het behandelen van bepaalde veelvoorkomende aandoeningen, zoals hoge bloeddruk of diabetes type 2, maar als die vaak gebruikte behandelingen niet voor u werken, moet u hierover spreken.

Als uw arts uw zorgen nog steeds van de hand wijst, is het misschien tijd om een ​​andere arts te zoeken. Als u dat toch moet doen, zorg er dan voor dat u kopieën van uw medische dossiers krijgt als u uw voormalige dokterspraktijk verlaat, en vraag rond om aanbevelingen - rekening houdend met uw diagnose - voordat u een nieuwe arts kiest.

Een soepele overgang maken wanneer het tijd is om een ​​nieuwe arts te zoeken

Een woord van Verywell

Het beheersen van een medische aandoening kan moeilijk zijn, vooral als u (of de mensen om u heen) geen duidelijke tekenen ziet dat u daadwerkelijk een medische aandoening heeft die u moet behandelen. Het kan ontmoedigend zijn om een ​​behandeling te starten voor een stille medische aandoening en te beseffen dat de behandeling zelf bijwerkingen of levensverstoringen veroorzaakt die u niet had ervaren vóór uw diagnose.

Nogmaals, als u medicijnen gebruikt voor uw aandoening en u ervaart ongemakkelijke bijwerkingen, moet u met uw arts praten over het wijzigen van uw behandelingsregime - verschillende medicijnen beïnvloeden mensen op verschillende manieren, en het veranderen van formuleringen of merken kan helpen. Als u worstelt met een dieet, vraag dan om doorverwezen te worden naar een diëtist die gespecialiseerd is in uw aandoening. U mag niet in stilte lijden, ook al is uw toestand stil.

Als je aan de andere kant worstelt met het verkrijgen van begrip en acceptatie van de mensen om je heen, probeer dan met ze te praten en ze te onderwijzen ... maar onthoud dat het je goede gezondheid op het spel staat, dus overtuig ze van de noodzaak om het volgen van uw behandelplan is ondergeschikt aan het uiteindelijke doel om uw eigen gezondheid te verbeteren.

Naarmate de tijd verstrijkt en u voor uw gezondheid en uw toestand zorgt, zult u merken dat u zich beter voelt, ook al voelde u zich eerder vrij goed - dit effect is niet ongebruikelijk voor mensen bij wie de behandeling een gezonder dieet inhoudt. En uiteindelijk zal het leren over uw stille toestand u helpen de noodzaak om het te behandelen te begrijpen - en te accepteren.

Wat indolent betekent bij een medische diagnose