Cupping is een pijnbehandeling die, net als acupunctuur, afkomstig is uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Experts zeggen dat het al sinds de vierde eeuw wordt gebruikt.
Spoel ongeveer 1.700 jaar vooruit, en cupping wint aan publieke acceptatie en de aandacht van sommige artsen in het Westen. Het bewustzijn werd dramatisch verhoogd toen de Amerikaanse buitengewone zwemmer Michael Phelps opdook op een Olympisch evenement in 2016 in Rio met ronde hickey-achtige markeringen over zijn hele rug.
Alina Vincent Photography, LLC. / Getty-afbeeldingen
Hoewel de westerse geneeskunde zich nog niet erg heeft verdiept in cupping, hebben we wel wat onderzoek uit China naar cupping als fibromyalgiebehandeling, en de eerste resultaten lijken positief te zijn.
Wat is cupping?
De traditionele methode van cupping met kleine glazen bolletjes die eruitzien als de mini-viskommen waar dierenwinkels betta's in bewaren. De beoefenaar doet een kleine hoeveelheid van iets ontvlambaars (zoals ontsmettingsalcohol of kruiden) in de beker en steekt deze in brand. Dat put de zuurstof in de beker uit.
Vervolgens draait de beoefenaar de beker ondersteboven en plaatst deze op uw huid. De lucht in de beker koelt dan af, waardoor er een vacuüm ontstaat. Het vacuüm zorgt ervoor dat uw huid zich in de cup bevindt, waardoor de bloedvaten uitzetten en de kenmerkende ronde zuigsporen ontstaan.
Glas en vlammen zijn natuurlijk niet de veiligste materialen om mee te werken. Daarom hebben sommige beoefenaars de bollen en brandbare materialen achtergelaten ten gunste van plastic bekers die aan een pomp worden bevestigd. Ze plaatsen de beker gewoon op je huid en knijpen een paar keer in de pomp om de zuigkracht op gang te krijgen. Het effect is hetzelfde, alleen zonder risico op brandwonden.
TCM leert dat cupping de poriën opent, de bloedstroom stimuleert en je Qi (uitgesproken als "chee") in evenwicht brengt, wat de stroom van energie door je lichaam is. Het wordt vaak gecombineerd met acupunctuur.
In China wordt cupping al lang gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder:
- Astma
- Bronchitis
- Artritis en andere soorten pijn
- Spijsverteringsproblemen
- Depressie
In het Westen hebben we nog geen onderzoek naar de fysiologische effecten van cupping of naar welke aandoeningen het effectief kan zijn bij de behandeling.
Cupping voor fibromyalgie
Het eerste Chinese onderzoek naar cupping als fibromyalgiebehandeling werd in 2006 gepubliceerd. Onderzoekers gebruikten acupunctuur, cupping en het medicijn amitriptyline in de behandelingsgroep en amitriptyline alleen in de controlegroep.
Ze concludeerden dat de acupunctuur + cupping + medicijngroep significant meer verbeterde dan de groep met alleen medicijnen als het ging om zowel pijn als depressie.
Een vergelijkbare maar grotere studie in 2010 verdeelde de deelnemers in drie groepen:
- Acupunctuur + cupping + amitriptyline
- Acupunctuur + cupping
- Alleen amitriptyline
Onderzoekers zeiden dat groep 1 het het beste deed, wat suggereert dat zowel het medicijn als de TCM effectief waren en elkaar konden aanvullen.
Een literatuuroverzicht uit 2010 over TCM voor fibromyalgie vermeldde positieve resultaten van cupping, maar zei dat TCM-therapieën moesten worden getest in grotere onderzoeken met betere ontwerpen dan het vroege werk.
In een studie uit 2011 werd alleen gekeken naar cupping. Dertig mensen met fibromyalgie kregen gedurende 15 dagen 10 minuten per dag cupping-therapie. Onderzoekers keken naar het aantal pijn en gevoelige punten vóór, tijdens en twee weken na de behandeling.
Ze concludeerden dat cupping zowel fibromyalgiepijn als het aantal gevoelige punten verminderde en dat hun bevindingen een placebogecontroleerde klinische studie rechtvaardigden.
Is cupping geschikt voor jou?
Cupping wordt als een over het algemeen veilige behandeling beschouwd wanneer deze wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde arts. Het wordt vaak uitgevoerd door acupuncturisten en massagetherapeuten.
U mag geen cupping-behandelingen krijgen als u hoge koorts heeft, als u stuiptrekkingen heeft of als u gemakkelijk bloedt. Het mag ook niet op een ontstoken huid worden gedaan.
Bij fibromyalgie hebben veel mensen een soort pijn die allodynie wordt genoemd, wat betekent dat uw zenuwstelsel normaal niet-pijnlijke gevoelens in pijn verandert. Daarom kunt u tijdens het cuppen meer pijn ervaren dan iemand anders. U kunt ervoor zorgen dat uw arts geen cups plaatst op plaatsen waar u vaak last heeft van allodynie.
Als u cupping wilt proberen, overleg dit dan eerst met uw arts. Als u besluit ermee door te gaan, zorg er dan voor dat u het van een gerenommeerde arts krijgt.
Besteed aandacht aan hoe u zich voelt in de dagen na een cupping-behandeling om te zien of het symptomen lijkt te veroorzaken.
Houd er rekening mee dat cupping effectief lijkt te zijncomplementairbehandeling. Verwacht niet dat het uw medicijnen of andere behandelingen zal vervangen. Beschouw het in plaats daarvan als nog een wapen in uw arsenaal tegen fibromyalgiesymptomen.
