Als u coeliakie of niet-coeliakie glutengevoeligheid heeft, kunt u helaas gewend zijn aan gastro-intestinale problemen zoals diarree, obstipatie of brandend maagzuur. Glutenproblemen gaan vaak hand in hand met gastro-intestinale problemen.
Dus waar kunt u terecht voor incidentele symptoomverlichting? Het blijkt dat er zonder recept meerdere glutenvrije medicijnen tegen diarree, glutenvrije laxeermiddelen en glutenvrije maagzuurremmers beschikbaar zijn die mogelijk kunnen helpen.
Helaas kun je niet zomaar langskomen bij de apotheek en een merk oppikken. Veel van de bekendste merkmedicijnen voor constipatie, diarree en brandend maagzuur worden door hun fabrikanten niet als glutenvrij beschouwd.
Maar er zijn goede glutenvrije alternatieven - voornamelijk winkelmerken, maar ook een paar merkmedicijnen - verkrijgbaar in winkels in de Verenigde Staten. Hier is de gids voor glutenvrije vrij verkrijgbare medicijnen voor veelvoorkomende spijsverteringsproblemen.
istockphoto
Glutenvrije medicijnen tegen diarree
Diarree is misschien wel het meest voorkomende symptoom van coeliakie, en het is ook een veelvoorkomend symptoom voor glutengevoeligheid. Veel mensen krijgen diarree als ze gluten krijgen en willen misschien een medicijn tegen diarree proberen om te zien of het hun symptomen helpt.
Het is ook mogelijk dat uw diarree wordt veroorzaakt door iets anders dan gluten - misschien door buikgriep of door voedselvergiftiging. In die gevallen kan een vrij verkrijgbare medicatie ook helpen.
Er zijn twee belangrijke actieve ingrediënten in vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree: loperamidehydrochloride en bismutsubsalicylaat. Loperamidehydrochloride (gevonden in Imodium) werkt door de beweging in uw darmen te vertragen, waardoor uw lichaam op zijn beurt vloeistoffen kan opnemen uit je ontlasting.
Bismutsubsalicylaat (gevonden in Pepto-Bismol en in sommige pillen) werkt om uw darmwand te bedekken en ontstekingen te kalmeren en voorkomt ook dat er te veel vloeistof in uw ontlasting komt.
De belangrijkste vrij verkrijgbare geneesmiddelen tegen diarree die u in een apotheek vindt, bevatten een van deze twee ingrediënten. Hier is een overzicht van populaire merken, en welke glutenvrij zijn.
Glutenvrij
Glutenvrije medicijnen tegen diarree zijn onder meer:
- Target Up and Up 5 Symptom Digestive Relief-vloeistof (30 ml), 8-ounce grootte: dit bevat hetzelfde actieve ingrediënt als Pepto-Bismol en Kaopectate. Zoek naar de aanduiding "glutenvrij" bij het paneel Drug Facts op de doos.
- Target Up and Up (huismerk) loperamidehydrochloride (2 mg) caplets: Kluisjes hebben een "glutenvrije" aanduiding in de buurt van het Drug Facts-paneel.
- Walgreens Brand Diarree Relief-caplets (262 mg): Het actieve ingrediënt hierin is bismutsubsalicylaat. Zoek de aanduiding "glutenvrij" op de doos.
- Walgreens Brand loperamide hydrochloride (1 mg) vloeibare suspensie in muntsmaak: dit is een generieke versie van Imodium. Zoek naar dozen met de aanduiding "glutenvrij".
Niet glutenvrij
Deze vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree zijn niet glutenvrij:
Imodium
De Imodium-productlijn, gemaakt door Johnson & Johnson, omvat Imodium A-D-softgels, Imodium A-D-caplets, Imodium A-D-vloeistof, Imodium voor kinderen en Imodium Multi-Symptom Relief (behandelt ook gas, krampen en een opgeblazen gevoel).
De producten bevatten geen gluteningrediënten, maar Johnson en Johnson zeggen dat ze niet gegarandeerd glutenvrij zijn. Kies daarom Target Up en Up loperamidehydrochloride-caplets of Walgreens Brand loperamidehydrochloride in verpakkingen met glutenvrij etiket.
Pepto-Bismol
De bekende roze vloeistof, op de markt gebracht door Procter & Gamble voor de behandeling van diarree, brandend maagzuur, indigestie, misselijkheid, gasvorming, boeren en volheid, bevat bismutsubsalicylaat. Pepto-Bismol biedt ook kauwtabletten, capsules en formuleringen voor kinderen.
De producten bevatten geen gluten, maar kunnen onderhevig zijn aan kruisbesmetting met gluten in de faciliteit waar ze zijn gemaakt. Overweeg in plaats van de merknaam Pepto-Bismol producten die bismutsubsalicylaat bevatten, zoals Walgreens Brand Diarrhea Relief-caplets of Target Up and Up 5 Symptom Digestive Relief-vloeistof.
Kaopectate
Net als Pepto-Bismol is het actieve ingrediënt van Kaopectate bismutsubsalicylaat. Het wordt geleverd in kersen, vanille, pepermunt en max (ook pepermunt) vloeibare varianten, samen met gecoate caplets.
Volgens fabrikant Chattem Inc. zijn Kaopectate-producten niet getest om hun glutengehalte te bepalen. Daarom moet u een van de glutenvrije gelabelde producten vervangen die bismutsubsalicylaat bevatten.
Waar het op neerkomt op glutenvrije medicijnen tegen diarree: de meest bekende merkgeneesmiddelen - Imodium, Pepto-Bismol en Kaopectate - worden niet als glutenvrij beschouwd, maar generieke alternatieven van het winkelmerk zijn beschikbaar in Target en Walgreens.
Glutenvrije laxeermiddelen
Om constipatie te voorkomen, moet u proberen de hoeveelheid vezels die u consumeert te verhogen. U kunt dit doen door ervoor te zorgen dat u voldoende glutenvrije vezelbronnen in uw normale dieet krijgt, of door een glutenvrij vezelsupplement te gebruiken. Deze kunnen uw ontlasting vergroten en het gemakkelijker maken om te passeren.
Sommige mensen vinden ook dat probiotica lijken te helpen om ze regelmatig te houden (zorg ervoor dat u alleen glutenvrije probiotica kiest).
Als u echter eenmaal daadwerkelijk geconstipeerd bent - of het nu gaat om constipatie als gevolg van coeliakie of een andere oorzaak - heeft u verschillende alternatieven in vrij verkrijgbare geneesmiddelen.
Ontlastingverzachters, die als de meest zachte laxeermiddelen worden beschouwd, werken door uw lichaam te helpen vloeistoffen in uw ontlasting te mengen, de ontlasting zachter te maken en het gemakkelijker te maken om te passeren. De medicijnen die als ontlastingverzachters worden gebruikt, zijn onder meer docusaat.
Ondertussen helpen zogenaamde osmotische laxeermiddelen juist om meer vocht in je darmen en je ontlasting te krijgen, wat (net als bij ontlastingverzachters) de ontlasting gemakkelijker maakt. Polyethyleenglycol en magnesiumhydroxide-oplossing zijn twee voorbeelden van osmotische laxeermiddelen.
Ten slotte zorgen stimulerende laxeermiddelen ervoor dat uw dikke darm samentrekt om de ontlasting te verplaatsen. Omdat deze laxeermiddelen als hard worden beschouwd en verslavend kunnen zijn, mag u ze niet langer dan een paar dagen achter elkaar gebruiken. Senna en bisacodyl zijn twee voorbeelden van stimulerende laxeermiddelen.
Glutenvrij
Hier is de lijst met laxeermiddelen die als glutenvrij worden beschouwd:
- Colace: Deze lijn van laxeermiddelen en ontlastingverzachters omvat drie opties: Colace-capsules, Colace Clear-zachte gels en Peri Colace-tabletten. Colace en Colace Clear bevatten elk 100 mg van de stoelgangverzachter docusaatnatrium, terwijl Peri Colace-tabletten zowel docusaatnatrium als de stimulerende senna bevatten.
- Senokot: Dit merk maakt laxeermiddelen op basis van senna. Er zijn drie soorten Senokot beschikbaar: Senocot (actief ingrediënt is sennosides 8,6 mg), Senocot-S (bevat zowel sennosides 8,6 mg als docusaatnatrium 50 mg) en SenocotXTRA (bevat sennosides in dubbele sterkte - 17,2 mg).
- MiraLAX: MiraLAX is alleen verkrijgbaar als poeder in verschillende formaten flessen. Het actieve ingrediënt is polyethyleenglycol (17 mg), een osmotisch laxeermiddel. Om MiraLAX te gebruiken, mengt u het in water of een andere drank. Volgens fabrikant Bayer wordt MiraLAX als glutenvrij beschouwd.
Niet glutenvrij
Deze laxeermiddelen van het merk worden niet als glutenvrij beschouwd:
Dulcolax
Deze merknaam, vervaardigd door Sanofi, biedt zeven verschillende producten, waaronder pillen en laxeermiddelen die constipatie en gas behandelen. Degenen die als laxeermiddelen zijn gelabeld, bevatten bisacodyl, terwijl die gelabeld als ontlastingverzachters docusaatnatrium bevatten.
Kies in plaats van Dulcolax een ander medicijn dat bisacodyl- of docusaatnatrium bevat.
Ex-Lax
Dit laxeermiddel, dat sennosides als het actieve ingrediënt bevat, wordt geleverd in stukjes en pillen met chocoladesmaak. Geen van de drie Ex-Lax-versies wordt als glutenvrij beschouwd. Daarom moet u een glutenvrij laxeermiddel op basis van senna gebruiken, zoals Senokot.
Phillips Milk of Magnesia en andere Phillips-producten
Phillips, een Bayer-bedrijf, maakt Milk of Magnesia (actief ingrediënt: magnesiumhydroxide) samen met Phillips Laxative caplets (actief ingrediënt: magnesiumoxide) en Phillips Stool Softener vloeibare gels (actief ingrediënt: docusaatnatrium).
Probeer in plaats van Phillips-producten een glutenvrije ontlastingverzachter zoals Colace of een glutenvrij osmotisch laxeermiddel zoals MiraLAX.
Waar het op neerkomt over glutenvrije laxeermiddelen: ervan uitgaande dat u zorgvuldig winkelt, kunt u een glutenvrij laxeermiddel vinden dat een ontlastingverzachter, een osmotisch medicijn of een op senna gebaseerd medicijn bevat. U moet echter nogmaals enkele merkproducten vermijden.
Glutenvrije antacida
Het is niet ongebruikelijk dat mensen met coeliakie of niet-coeliakie-glutengevoeligheid een brandend gevoel hebben - dat branderige gevoel in de borst. Sommige onderzoeken tonen zelfs aan dat mensen met coeliakie meer kans hebben op zure reflux of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) als ze eenmaal glutenvrij zijn geworden.
Als u brandend maagzuur heeft of als de diagnose GERD is gesteld, is er een groot aantal vrij verkrijgbare medicijnen die u kunt nemen. Deze medicijnen staan bekend als maagzuurremmers, omdat ze werken om de hoeveelheid zuur in uw maag te verminderen, waardoor het branderige gevoel wordt verminderd.
Een groep geneesmiddelen die H2-blokkers worden genoemd, vermindert het aantal zuren dat uw maag daadwerkelijk aanmaakt. De actieve ingrediënten ranitidine en famotidine zijn voorbeelden van H2-blokkers.
De medicijnen die protonpompremmers worden genoemd, verminderen ondertussen ook zuur, maar via een ander mechanisme in de maag.Voorbeelden van protonpompremmers zijn de actieve ingrediënten omeprazol en lansoprazol.
Ten slotte neutraliseren antacida op basis van calciumcarbonaat en magnesiumhydroxide het zuur dat zich al in uw maag bevindt, waardoor het zuurgerelateerde ongemak wordt verminderd.
Over het algemeen kan het, als het gaat om maagzuurremmers, moeilijk zijn om een vrij verkrijgbare behandeling van een merk te vinden die als glutenvrij wordt bestempeld. Er zijn echter tal van alternatieven voor winkelmerken.
Update van 1 april 2020: de Food and Drug Administration (FDA) kondigde de terugroepactie aan van alle medicijnen die het ingrediënt ranitidine bevatten, bekend onder de merknaam Zantac. De FDA raadde ook af om OTC-vormen van ranitidine te gebruiken en voor patiënten die ranitidine gebruikten om met hun zorgverlener te praten over andere behandelingsopties voordat ze met medicatie stopten. Bezoek de FDA-site voor meer informatie.
Glutenvrij
Hier is een overzicht van de verschillende glutenvrije maagzuurremmers op de markt:
- Vergelijk antacidumtabletten van het merk (Walmart): deze bevatten calciumcarbonaat, waardoor ze vergelijkbaar zijn met Tums. Ze zijn er in verschillende smaken en sterke punten. Zorg ervoor dat u er een kiest met de aanduiding "glutenvrij" op het etiket.
- Vergelijk (Walmart) merk famotidine (20 mg) tabletten: dit is een generieke versie van Pepcid AC. Zoek naar de aanduiding "glutenvrij" onder het paneel "Drug Facts" op de verpakking.
- Vergelijk (Walmart) merk ranitidine (150 mg) tabletten: dit is een generieke versie van Zantac. Zoek naar de aanduiding "glutenvrij" onder het paneel "Drug Facts" op de verpakking. Slechts enkele Equate-pakketten zijn gemarkeerd als "glutenvrij", dus blijf daar bij.
- Antacidumtabletten van het merk Target Up and Up: deze antacida op basis van calciumcarbonaat zijn vergelijkbaar met Tums en zijn er in verschillende smaken en sterke punten. Zoek de aanduiding "glutenvrij" op de achterkant van de fles.
- Antacidum zachte kauwtabletten van Target Up and Up: deze calciumcarbonaat-antacida met kersensmaak zijn gecertificeerd glutenvrij door de glutenvrije certificeringsorganisatie (GFCO), die testen vereist tot minder dan 10 delen per miljoen gluten. Zoek het GFCO-symbool op de achterkant van de verpakking.
- Target Up and Up 24-uurs lansoprazol (15 mg) pillen: dit is een generieke versie van Prevacid. Zoek de aanduiding "glutenvrij" in een gekleurd vak naast het gedeelte "Drug Facts" op de verpakking.
- Target Up and Up ranitidine (150 mg) pillen: dit is een generieke versie van Zantac. Zoek de aanduiding "glutenvrij" in een gekleurd vak naast het gedeelte "Drug Facts" op de verpakking.
- Tums: dit is het enige antacidum van het merk dat een glutenvrije claim maakt. Tums-tabletten, die in een breed scala aan smaken en sterktes verkrijgbaar zijn, bevatten de werkzame stof calciumcarbonaat en worden volgens de fabrikant als glutenvrij beschouwd.
- Walgreens Brand extra sterke antacidumtabletten in bosbessensmaak: deze tabletten, met 750 mg calciumcarbonaat, zijn een generieke versie van Tums. Ze dragen een glutenvrij label.
- Walgreens Brand lansoprazol (15 mg) pillen: Dit is een generieke versie van Prevacid. Zoek naar de aanduiding "glutenvrij" bij de "Drug Facts" op de verpakking.
Niet glutenvrij
Deze antacida van het merk worden niet als glutenvrij beschouwd:
- Alka-Seltzer: Deze merknaam "pop, pop, fizz, fizz" biedt verschillende bruisende remedies tegen brandend maagzuur en gasverlichting. Een woordvoerder van fabrikant Bayer zegt echter dat de producten worden gemaakt in een faciliteit die wordt gedeeld met glutenbevattende producten en niet als glutenvrij worden beschouwd.
- Nexium: Bekend als de "paarse pil", bevat Nexium 22,3 mg esomeprazol, een protonpompremmer. Fabrikant Pfizer, Inc. garandeert niet dat het product glutenvrij is.
- Pepcid: Pepcid AC bevat de H2-blokker famotidine, terwijl Pepcid Complete famotidine bevat plus de zuurreductiemiddelen calciumcarbonaat en magnesiumhydroxide. Fabrikant McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc. garandeert echter niet dat de producten glutenvrij zijn.
- Prevacid: dit product, gemaakt door Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc., bevat de protonpompremmer lansoprazol. Takeda garandeert niet dat het product glutenvrij is.
- Prilosec: Prilosec, gemaakt door Procter & Gamble, bevat de protonpompremmer omeprazol. De fabrikant zegt niet of het product glutenvrij is of niet.
- Zantac: Zantac, vervaardigd door Boehringer Ingelheim, bevat ranitidine, een H2-blokker. Net als de andere merkgeneesmiddelen in deze categorie, is Zantac niet gegarandeerd glutenvrij.
Er is een glutenvrije, vrij verkrijgbare generieke vervanger voor bijna elk antacidum van het bekende merk, dus indien nodig kunt u er verschillende proberen om er een te vinden die goed voor u werkt.
Een woord van Verywell
Of u nu een antacidum, een diarree-medicijn of een laxeermiddel nodig heeft, er zijn glutenvrije alternatieven beschikbaar. Vaak ben je beter af met een generieke versie van een merkgeneesmiddel, omdat ze betrouwbaarder als 'glutenvrij' worden bestempeld.
Het kan echter nodig zijn om rond te kijken - niet elke drogisterij of nationale grote kassawinkel zal elk medicijn in een glutenvrije versie verkopen. Als u zelfzorggeneesmiddelen koopt, zorg er dan voor dat u elke verpakking controleert op de aanduiding "glutenvrij"elke keer.
Hoewel winkels zoals Target en Walgreens (en in mindere mate Walmart) consistent glutenvrije producten verkopen, kunnen productformuleringen op elk moment veranderen. Zorg er altijd voor dat wat u die dag koopt, veilig is.
