Heeft u menstruatie-gerelateerde symptomen zoals pijnlijke krampen of hevig bloeden waarvan u zou willen dat u ze elke maand zou kunnen vermijden? Als dit het geval is, kan het redelijk zijn om met uw arts te praten over het mogelijk overslaan van uw menstruatie.
Om hun menstruatie te onderdrukken, kan een persoon een langdurig of continu gebruik van een gecombineerd oraal anticonceptivum of andere gecombineerde (oestrogeen en progestageen) hormonale middelen gebruiken, zoals de anticonceptiepleister (Ortho Evra) of ring (NuvaRing). Met de NuvaRing zijn er vier eenvoudige stappen om uw menstruatie over te slaan.
BSIP / Getty-afbeeldingenHoud er rekening mee dat sommige mensen doorbraakbloeding krijgen. Onvoorspelbare bloedingen en spotting worden over het algemeen binnen één tot drie maanden beter, maar bij sommige mensen kan dit een jaar of zelfs langer duren.
Het is belangrijk om met uw arts te praten als u uw menstruatie wilt overslaan door langdurig of continu gebruik van hormonale anticonceptie.
Stappen om uw menstruatie over te slaan
Ten eerste heeft u minimaal twee maanden NuvaRing nodig, of zes ringen in totaal. Het is ook belangrijk om toegang te hebben tot een kalender of een menstruatie-tracking-applicatie op uw telefoon om eventuele bloedingen te registreren.
Hier zijn de vier stappen die u kunt gebruiken om uw menstruatie op de juiste manier over te slaan met NuvaRing:
- Bepaal de maand waarin u NuvaRing wilt gebruiken om uw menstruatie over te slaan.
- Zorg ervoor dat u uw NuvaRing gebruikt in de maand vóór de maand waarin u uw menstruatie wilt overslaan.
- Nadat u uw NuvaRing heeft ingebracht en deze drie weken heeft laten zitten, verwijdert u deze op dag 1 van week 4.
- In plaats van uw NuvaRing in week 4 te laten liggen, plaatst u een nieuwe NuvaRing onmiddellijk nadat u uw oude eruit heeft gehaald. Hierdoor blijven de hormoonspiegels constant; door uw hormoontoevoer op peil te houden, mag u geen onttrekkingsbloeding krijgen (houd er rekening mee dat u nog steeds last kunt krijgen van spotting).
Zolang u uw NuvaRing continu vervangt (door een nieuwe ring in te brengen in plaats van deze weg te laten in week 4), zou u geen menstruatie moeten hebben.
Tot slot, als u weer ongesteld wilt worden, haalt u uw NuvaRing aan het einde van week 3 uit en plaatst u in week 4 geen nieuwe NuvaRing. Uw maandelijkse onttrekkingsbloeding zou moeten terugkeren.
Tips
Hier zijn enkele aanvullende dingen die u moet onthouden als u van plan bent uw menstruatie over te slaan met de NuvaRing
Om uw menstruatie met de NuvaRing over te slaan, moet u uw NuvaRing-recept minstens een week eerder bij de apotheek ophalen (aangezien u in week 4 een nieuwe NuvaRing moet inbrengen, een week eerder dan normaal).
Sommige verzekeringsmaatschappijen of apotheken staan u dit wellicht niet toe. Neem van tevoren contact op met uw verzekeringsmaatschappij en plaatselijke apotheek.
Vergeet niet om op uw kalender bij te houden waar u zich in uw cyclus bevindt, want u moet uw nieuwe NuvaRing meteen inbrengen nadat u uw oude NuvaRing eruit heeft gehaald (na week 3).
Is het veilig om je menstruatie over te slaan?
Je vraagt je misschien af of het echt veilig is om je menstruatie over te slaan. U kunt er zeker van zijn dat talrijke onderzoeken het voordeel en de veiligheid van langdurig of continu gebruik van gecombineerde orale anticonceptiva hebben ondersteund in vergelijking met traditionele (28-daagse) anticonceptiva.
Volgens een Cochrane Database Systematic Review-studie deden vrouwen die langdurige gecombineerde orale anticonceptiva gebruikten het beter op het gebied van hoofdpijn, genitale irritatie, vermoeidheid, opgeblazen gevoel en menstruatiepijn.
Dit is logisch, aangezien u niet de hormoonfluctuaties krijgt die u zou krijgen met een traditionele 21 dagen actieve pillen gevolgd door zeven dagen inactieve pillen (wanneer u uw menstruatie krijgt).
Een andere zorg bij het niet hebben van een maandelijkse menstruatie is dat dit zou leiden tot overgroei van het baarmoederslijmvlies, wat vervolgens zou kunnen leiden tot baarmoederkanker. Het goede nieuws is dat orale anticonceptiva met een langere cyclus niet leiden tot verdikking van het baarmoederweefsel.
Aan de andere kant vragen sommige experts zich nog steeds af of het manipuleren van je menstruatie echt een verstandig idee is.
De Society for Menstrual Cycle Research is bijvoorbeeld van mening dat anticonceptiemiddelen die de cyclus stoppen, de menstruatie "medicaliseren" en "het vervangen van een biologische functie door een farmaceutisch product normaliseren om te voldoen aan de sociale verwachtingen van het verbergen van menstruatie".
De Society suggereert ook dat er veiligheidsgegevens op de lange termijn moeten worden verzameld over het stoppen van menstruatiecycli, vooral bij tieners, en hoe dit de borst beïnvloedt.
Uiteindelijk moet u beslissen wat goed voor u is, en het is verstandig om met uw arts te bespreken hoe u uw menstruatiecyclus het beste kunt benaderen op basis van uw unieke symptomen en verwachtingen.
Een woord van Verywell
Misschien vindt u het ook geruststellend te weten dat het gebruik van de NuvaRing om uw menstruatie over te slaan deze niet minder effectief maakt. Maar vergeet niet dat de NuvaRing u geen enkele bescherming biedt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
Soms is de doorbraakbloeding die je ervaart bij het overslaan van je menstruatie niet van hormonen maar van iets anders, zoals een seksueel overdraagbare aandoening. Zorg ervoor dat u zich laat testen als u risicofactoren heeft.
