Daley Quinn is een schoonheids-, gezondheids- en lifestylejournalist met uitgebreide ervaring in het beoordelen van gezondheids- en welzijnsproducten en -diensten.
Belangrijkste leerpunten
- Eczeemaanvallen komen in de winter vaak voor vanwege drogere lucht.
- Bepaalde vochtinbrengende producten kunnen de symptomen verlichten, vooral als ze kort na het douchen worden aangebracht.
Mensen met eczeem weten maar al te goed welke moeilijkheden de winter met zich meebrengt voor hun huid, waaronder ikzelf. Ik vrees de winter om vele redenen (weinig zonlicht, weinig buitenactiviteiten, krappe binnenruimtes ... ik zou door kunnen gaan), maar de grootste reden voor mijn bitterheid ten opzichte van het seizoen is vanwege de constante, ongemakkelijke opflakkeringen van eczeem die ik binnen krijg tussen mijn vingers, op mijn polsen en op mijn gezicht als de temperatuur daalt.
Eczeem kan door meerdere factoren worden veroorzaakt en kan ook verergeren als het niet wordt behandeld. “Eczeem is een soort huiduitslag die zich manifesteert met droge, schilferende, jeukende, rode plekken die het gevolg kunnen zijn van overmatige droogheid, allergische reacties op bepaalde externe elementen (weer, huidverzorgingsproducten, harde zeep, enz.), Of een verstoorde huidbarrière, ”vertelt board-gecertificeerde dermatoloog Nikhil Dhingra, MD, van Spring Street Dermatology in New York City, aan Verywell. "Het is een andere entiteit dan psoriasis, die vaker voorkomt bij oudere patiënten en niet gerelateerd is aan allergieën."
Eczeem is vaak gemakkelijker te behandelen tijdens de warmere maanden, omdat er meer vochtigheid en vochtigheid in de lucht is om uitdroging te voorkomen. "In de basis is eczeem een ontsteking als reactie op uitdroging; De omgevingsvochtigheid is het laagst in de winter en, in combinatie met koude lucht en wind, leidt dit tot een droge huid ”, zegt Dhingra. "Voldoende droogheid kan de huidbarrière verstoren en leiden tot een specifiek type eczeem dat asteatotisch eczeem wordt genoemd."
Als u eczeem behandelt, wilt u alles proberen te vermijden dat de huid zou kunnen uitdrogen, zoals te veel warme douches of harde zeep. Dhingra adviseert douches te beperken tot eenmaal daags in lauw water gedurende niet meer dan vijf tot tien minuten met een zachte, geurvrije zeep. Het is belangrijk om binnen vijf minuten nadat je uit de douche bent gesprongen te hydrateren met een geurvrije crème of zalf en om te voorkomen dat je je huid krachtig droog wrijft.
Na jarenlang last te hebben gehad van eczeem op mijn handen, armen en gezicht, heb ik meerdere eczeemproducten gevonden waar ik een winter niet zonder kan.
Bodewell Light Serum
Ik ben echt dol op alle producten uit de Bodewell-lijn, maar hun Light Serum is waarschijnlijk mijn favoriet - het is in tegenstelling tot de meeste producten die zijn geformuleerd voor eczeem, die zwaar en verzachtend zijn. Deze lichtgewicht spray is als een gel die kan worden aangebracht nadat je hebt gereinigd en voordat je je zwaardere vochtinbrengende crème toevoegt. Het bevat Bodewell's gepatenteerde plantentechnologie Bw24, evenals vitamine B, om ontstekingen te helpen kalmeren en tegelijkertijd je gezicht licht te hydrateren.
Gladskin Eczeem Crème met Micreobalans
Gladskin doet grote dingen als het gaat om eczeembehandelingen. Deze dikke, luxe aanvoelende crème kan op het gezicht en lichaam worden gebruikt. Het is bedoeld om het evenwicht in het microbioom van de huid te herstellen. Leuk weetje: degenen die aan eczeem lijden, hebben meestal een overgroei van Staphylococcus aureus (Staph) -bacteriën op hun huid - hoe meer stafylokokken, hoe erger het eczeem. (stafylokok) en herstel de huid weer gezond. Ik ben dol op deze rijke crème omdat hij geur- en steroïdvrij is en echt helpt om mijn gezichtseczeem in de winter te behandelen en te voorkomen.
Thryve Gut Health-programma
Elk jaar komen er meer en meer onderzoeken uit over het effect van een onevenwichtige darm en microbioom op de huid, vooral als het gaat om eczeemgerelateerde huidaandoeningen. Als u iemand bent die vaak last heeft van eczeem, wilt u misschien onderzoek naar het proberen van een darmmicrobioomtest. Deze tests zijn bedoeld om u te helpen erachter te komen welke soorten slechte bacteriën uw darmmicrobioom inhalen en welke soorten goede bacteriën uw darm meer nodig heeft. Toen ik het Thryve Gut Health-programma volgde, kon het vaststellen dat ik leed aan een inflammatoire huidaandoening, alleen op basis van mijn ontlastingstest. Ik ben dol op dit programma omdat het specifieke soorten probiotica zal aanbevelen die je moet gaan gebruiken, en een aangepaste formule rechtstreeks naar je deur zal sturen.
Een andere geweldige optie die ik heb geprobeerd, is de BIOHM Health Gut Test, die uw darmbacteriën test en aanbevelingen doet voor het optimaliseren van uw spijsvertering. U kunt kiezen tussen schriftelijke aanbevelingen of rechtstreeks met een adviseur spreken over uw resultaten en volgende stappen.
Avène huidherstelcrème
Als er ooit een heilige graal gezichtscrème voor de gevoelige huid was, zou de Avène Skin Recovery Cream het zijn. Dit is de eerste crème die ik ooit heb gebruikt nadat ik een uitbraak van ernstige periorale dermatitis (een vorm van eczeem) over mijn hele gezicht had gehad tijdens mijn laatste studiejaar, en ik merk dat ik altijd terugga naar deze uitkomst. Hoewel ik echt geobsedeerd ben door alle huidverzorgingsproducten van Avène, is de Skin Recovery Cream geformuleerd met zeer weinig ingrediënten en bevat het hun beroemde Avène-bronwater, dat bekend staat om het kalmeren van de meest geïrriteerde huid. Zelfs als u geen last heeft van eczeem, maar dagelijks een gevoelige huid heeft, raad ik aan om producten uit de Avène huidverzorgingslijn te proberen.
Opa's Thylox Acne Treatment Soap
Ik heb jarenlang af en toe last van periorale dermatitis. Periorale dermatitis is een vorm van eczeem die zich op meerdere delen van het gezicht kan ontwikkelen, ook rond de mond en kin, de neus en de ogen, en het kan uw zelfrespect echt beïnvloeden als het veel oplaait. In het voorjaar kreeg ik een klein stukje periorale dermatitis rond mijn kin, en ik heb van alles geprobeerd om het te laten verdwijnen. Mijn dermatoloog wilde dat ik steroïde crèmes op het gebied zou vermijden, en raadde me aan om in plaats daarvan deze zwavelzeep te proberen. Na ongeveer een week één keer per dag wassen met de Grandpa’s Thylox Acne Treatment Soap, die 3% zwavel bevat, was ik verbaasd over hoe snel de kleine vlek wegging. Ik raad iedereen met periorale dermatitis zeker aan om deze zwavelzeep te proberen, maar wees voorzichtig: als je er meer dan eens per dag mee reinigt, kan je huidbarrière verder verminderen, waardoor meer ontstekingen en meer dermatitis ontstaan. Laat het tijdens het gebruik een minuut op uw huid zitten, spoel het daarna af en breng direct daarna een eczeemverlichtende vochtinbrengende crème aan.
La Roche-Posay Lipikar Eczeem Crème
U kunt echt niet fout gaan als het gaat om het behandelen van een gevoelige huid met producten van La Roche-Posay. Deze eczeemcrème uit de lijn is mijn go-to voor een perfecte vochtinbrengende crème voor na het handen wassen en heeft echt geholpen mijn verslechterende huidbarrière te herstellen na zoveel antibacteriële zeep het afgelopen jaar.
