Bloedarmoede door ijzertekort en migraine

IJzertekort veroorzaakt bloedarmoede door ijzertekort (lage rode bloedcellen), die in verband is gebracht met migraine, hoofdpijn en pijn. Hoewel de neiging om terugkerende migraine te ervaren gedeeltelijk genetisch kan zijn, zijn er veel triggers die een migraineaanval kunnen uitlokken, en een laag ijzergehalte is een van de factoren die kunnen bijdragen aan deze pijnlijke episodes.

Heel goed / Laura Porter

Bloedarmoede door ijzertekort

IJzer is een essentieel mineraal dat we uit voedsel halen. Het lichaam gebruikt ijzer om hemoglobine te produceren, het zuurstofdragende bestanddeel van rode bloedcellen. Als uw ijzervoorraad laag is, kan uw lichaam niet genoeg functionerende rode bloedcellen aanmaken, een aandoening die bekend staat als bloedarmoede door ijzertekort.

Bloedarmoede door ijzertekort, de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede in de wereld, heeft verschillende mogelijke oorzaken, waaronder de volgende.

• Lage ijzerinname via de voeding: IJzerrijk voedsel omvat rood vlees, spinazie en granen en brood dat met ijzer is verrijkt. Als u niet genoeg van deze voedingsmiddelen eet, kunt u bloedarmoede door ijzertekort krijgen.
• Verhoogde behoefte aan ijzer, zoals tijdens de zwangerschap.
• Verminderde intestinale ijzeropname, die kan optreden bij coeliakie, chronische diarree en andere spijsverteringsproblemen.
• Verlies van rode bloedcellen door gastro-intestinale bloeding, hevig bloeden van de baarmoeder of trauma.

Vrouwen die in de vruchtbare jaren zijn, lopen een hoog risico op het ontwikkelen van bloedarmoede door ijzertekort als gevolg van regelmatige menstruatie, wat bloedverlies veroorzaakt.

Hoe bloedarmoede door ijzertekort migraine beïnvloedt

Bloedarmoede door ijzertekort kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder vermoeidheid, slaperigheid, duizeligheid, weinig energie, angst en depressie. Als u een minder dan optimale zuurstoftoevoer door uw lichaam heeft, kan dit algemene lichamelijke symptomen veroorzaken.

Bloedarmoede door ijzertekort is ook in verband gebracht met migraine, hoofdpijn en een verhoogde aanleg voor pijn. Het is niet helemaal duidelijk hoe deze effecten optreden, maar een lage zuurstoftoevoer naar de hersenen brengt de energie die uw hersenen kunnen gebruiken in gevaar en kan u mentaal en fysiek uitputten.

Menstruele migraine

Menstruele migraine komt voor bij ongeveer de helft van de vrouwen die last hebben van migraine. Hoewel de precieze oorzaak van deze terugkerende migraineaanvallen nooit volledig is begrepen, zijn de meeste experts het erover eens dat de afname van oestrogeen die optreedt voorafgaand aan de menstruatie een grote rol speelt bij dit complexe fenomeen.

Bloedarmoede door ijzertekort als gevolg van acuut bloedverlies tijdens de menstruatie kan ook een rol spelen bij menstruele migraine, vooral wanneer deze optreedt tegen het einde van de menstruatie van een vrouw. Sommigen hebben deze migraine aan het einde van de menstruatie geclassificeerd als een uniek type migraine.

Een combinatie van factoren, waaronder oestrogeendepletie, bloedarmoede door ijzertekort en veranderde serotoninespiegels kunnen allemaal leiden tot de ontwikkeling van menstruele migraine.

Aangenomen wordt dat een afname van de oestrogeenspiegels migraine veroorzaakt vlak voor of tijdens de eerste dagen van de menstruatie van een vrouw, terwijl wordt aangenomen dat bloedarmoede door ijzertekort een mogelijke oorzaak is van migraine die optreedt tijdens de laatste paar dagen van de menstruatie van een vrouw.

Behandeling

Over het algemeen zijn migraine die wordt geassocieerd met bloedarmoede door ijzertekort minder ernstig en gemakkelijker te behandelen dan migraine die gepaard gaat met veranderingen in oestrogeenspiegels. De behandeling kan vrij verkrijgbare pijnstillers of migrainevoorschriften omvatten, zoals triptanen.

Als u bloedarmoede door ijzertekort heeft, is het behandelen van dit onderliggende probleem belangrijk voor uw algehele gezondheid en kan het mogelijk helpen voorkomen dat eindmenstruele migraine terugkeert. IJzersupplementen kunnen de functie van uw rode bloedcellen herstellen, maar ze kunnen ook bijwerkingen veroorzaken, waaronder ernstige obstipatie. Raadpleeg uw arts voordat u supplementen inneemt.

Een woord van Verywell

Migraine komt over het algemeen regelmatig terug en kan zowel mannen als vrouwen treffen. Als u vatbaar bent voor migraine, kunnen periodes van bloedverlies of voedingsproblemen ervoor zorgen dat u meer migraine krijgt dan normaal. Zorg ervoor dat u eventuele veranderingen in uw migrainepatroon met uw arts bespreekt, want er kan een reden zijn voor uw symptomen die kunnen worden behandeld, waardoor uw gezondheid zal verbeteren en uw migraine zal verminderen.