Uw symptomen als tiener beheren met PCOS

Als je een tiener bent met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), kan het overweldigend lijken om met de symptomen van de aandoening om te gaan. Desalniettemin zijn er veel manieren waarop u ze kunt behandelen, waaronder veranderingen in levensstijl, vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) en voorgeschreven medicijnen.

Acne

Naast routinematige huidverzorging en traditionele acnebehandelingen, zoals salicylzuur en benzoylperoxide, zijn er andere opties die bijzonder nuttig kunnen zijn voor meisjes met PCOS.

Acne komt eigenlijk heel vaak voor bij meisjes met PCOS als gevolg van hoge testosteronspiegels Medicijnen zoals de anticonceptiepil, Aldactone (spironolacton) en metformine kunnen helpen de testosteronniveaus te temmen en acne te verminderen.

Haargroei

Bekend als hirsutisme, hebben meisjes met PCOS vaak abnormale haargroei op atypische plaatsen, zoals het gezicht, de borst, de rug, de nek en de tenen.

U kunt OTC-opties gebruiken, zoals waxen, scheren en ontharingscrèmes. Er zijn ook methoden voor het verwijderen van haar op de langere termijn - zij het duurder -, zoals elektrolyse en laserbehandelingen. (Opmerking: u heeft waarschijnlijk de toestemming van een ouder nodig om deze behandelingen te krijgen.)

Bepaalde voorgeschreven medicijnen, waaronder de anticonceptiepillen, Aldactone (spironolacton), Vaniqa (eflornithinehydrochloride) en Eulexin (flutamide), worden soms voorgeschreven om de haargroei te beheersen.

Haaruitval

Terwijl sommige vrouwen een dikkere dan normale haargroei op hun gezicht of de rest van hun lichaam hebben, kunnen anderen met PCOS problemen hebben met het dunner worden van het haar op hun hoofd. Dit staat bekend als androgene alopecia.

Dit effect van PCOS kan verrassend zijn als het in uw tienerjaren toeslaat. Als dit het geval is, neem dan contact op met uw arts die een multivitamine kan aanbevelen, die kan helpen om de dikte, lengte en algehele gezondheid van bestaand haar te vergroten.

Rogaine (minoxidil), een vrij verkrijgbaar medicijn dat is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), kan ook nuttig zijn bij het behandelen van uw haarverlies.

Depressie

Depressie is een ernstige aandoening die veel voorkomt bij zowel vrouwen als jonge meisjes met PCOS.

Depressie is niet alleen "verdrietig zijn". Als u symptomen ervaart zoals gevoelens van hopeloosheid, extreme droefheid, moeite met eten of slapen, te veel eten of slapen, of verlies van interesse in uw vrienden of hobby's, aarzel dan niet om met uw ouders, arts of een andere vertrouwde te praten. Ze kunnen u helpen om een ​​gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg te zien en uw depressie te behandelen.

Soms is medicatie nodig om depressie te behandelen, in andere gevallen is gesprekstherapie effectief. In sommige gevallen is een combinatie van beide het beste.

Gewichtstoename

De relatie tussen PCOS en gewichtstoename is ingewikkeld. Deskundigen zijn er nog steeds niet zeker van of PCOS het voor een meisje gemakkelijker maakt om aan te komen, of dat het extra gewicht ervoor zorgt dat een meisje PCOS ontwikkelt.

Veranderingen in levensstijl zijn uw eerste optie om af te vallen. Maak van lichaamsbeweging een prioriteit door elke dag, vier tot vijf dagen per week, 30 minuten gematigde activiteit (zelfs wandeltellingen) in te plannen. Verminder of elimineer eenvoudige suikers en eet veel fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen.

Houd er rekening mee hoe het voedsel dat u eet, wordt bereid: als u bijvoorbeeld in een restaurant bent, bestel dan iets gebakken of geroosterd in plaats van gefrituurd. Probeer 15 minuten voor elke maaltijd een salade of een groot glas water te nemen; het kan je helpen om je te vullen, zodat je minder eet.

Als u deze wijzigingen heeft aangebracht en niet is geslaagd, kunt u overwegen om medicatie te nemen of, in extreme gevallen, een maagbypassoperatie te ondergaan als hulpmiddel bij uw plan voor gewichtsverlies. Dit zijn zeer serieuze stappen die u moet nemen, dus zorg ervoor dat u een lang gesprek heeft met zowel uw arts als uw ouders over de voordelen en risico's. U heeft natuurlijk de toestemming van uw ouders nodig voordat u een dergelijke behandeling krijgt.

Onregelmatige menstruatie

Het hebben van onregelmatige of zelfs afwezige menstruatie is heel gebruikelijk bij tieners met PCOS Veranderingen in hormoonspiegels veranderen uw normale menstruatiecyclus en voorkomen dat het slijmvlies van de baarmoeder zich opbouwt. Als die opbouw niet gebeurt, krijg je geen menstruatie.

Als u geen regelmatige menstruatie heeft, kan dit uw risico op het ontwikkelen van endometriumkanker vergroten.

Er zijn een aantal zeer eenvoudige manieren om uw menstruatie onder controle te houden en ervoor te zorgen dat uw baarmoeder regelmatig zijn slijmvlies verliest, inclusief het nemen van anticonceptiepillen en het verliezen van gewicht.