Je hebt al een tijdje acne, of misschien ben je net begonnen met uitbreken. Wat het ook is, je bent super moe van acne en je wilt echt naar een dermatoloog ... nu!
Het is tijd om je ouders te vragen naar een dermatoloog voor acne. Weet u niet zeker hoe u het onderwerp ter sprake moet brengen? Hier zijn enkele ideeën om die communicatielijnen te openen.
SDI Productions / Getty ImagesKies een goed moment om ze te benaderen
Je ouders willen je helpen als je een probleem hebt, en ze willen dat je bij hen terecht als je hulp nodig hebt. Maar het is moeilijk voor hen om u hun onverdeelde aandacht te geven, laat staan objectief naar uw zorgen te luisteren wanneer ze zich op dat moment op andere dingen moeten concentreren.
Kies een goed moment om het onderwerp ter sprake te brengen, een moment waarop jullie geen van beiden gehaast of gestrest zijn, zodat het gesprek ontspannen verloopt en je tijd hebt om naar elkaar te luisteren. Net zoals ze na hun werk door de deur lopen, zich haasten om het avondeten op tafel te krijgen, e-mails beantwoorden of het druk hebben met jongere broers en zussen, dit zijn waarschijnlijk niet de beste tijden.
Wacht tot ze 's avonds of op zaterdagochtend een paar minuten extra hebben. Als het leven altijd super druk is, moet je misschien tijd met ze plannen. Bied aan om te helpen bij het koken en praten terwijl je groenten samen hakt. Misschien kun je met ze praten terwijl ze je naar school brengen of een van je bezigheden? Soms vinden de beste gesprekken plaats in de beslotenheid van de auto.
Start een dialoog
Misschien niet echtwillenom over je acne te praten. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk, of zelfs een beetje beschaamd, als ze over hun huidproblemen praten. Laat het je er echter niet van weerhouden om je ouders om hulp te vragen.
Het gesprek beginnen is vaak het moeilijkst. Als je vastzit, probeer dan deze: "Mijn huid breekt al een tijdje uit. Alle in de winkel gekochte acneproducten die ik heb geprobeerd, hebben niet gewerkt. Ik zou er graag een dokter voor willen zien. Wat doe je? denken?"
Laat hen weten hoe u zich voelt bij acne
Je ouders weten niet hoe je je voelt, tenzij je het ze vertelt. Leg uit wat voor effect acne op u heeft.
Vermijd je deelname aan de les omdat je niet wilt dat mensen naar jou (en je huid) kijken? Misschien heb je niet geprobeerd voor het zwemteam omdat je je schaamt voor je lichaamsuitbraken. Als je in de spiegel kijkt en huilt of helemaal niet in de spiegel kijkt, of als je niet uit wilt gaan met je vrienden of naar familiefuncties, vertel het hen dan. Dit is het moment om eerlijk tegen hen te zijn, ook al is het moeilijk om open te staan.
Je ouders vertellen je misschien dat je acne "niet zo erg is" en misschien hebben ze helemaal gelijk. Maar acne hoeft geen ernstige acne te zijn om effect op u te hebben. Je zou iets kunnen zeggen als: "Ik weet dat mijn acne echt niet zo erg is, maar ik voel me er nog steeds door (vul hier de lege ruimte in: depressief, zelfbewust, beschaamd, onzeker). Ik zou me beter over mezelf voelen als mijn acne is behandeld. "
Luister naar hun standpunt
Als ze eenmaal begrijpen hoe je je voelt, zijn je ouders misschien bereid om meteen een afspraak voor je te maken. Maar veel ouders zullen wat tijd willen hebben om erover na te denken of om eerst zelf wat onderzoek te doen naar acnebehandelingen. Het is frustrerend als je een beslissing wilt, maar probeer geduldig te zijn.
Luister respectvol (zelfs als ze dingen zeggen die je niet wilt horen). Dit kan moeilijk zijn, maar onthoud dat als je defensief wordt, je ouders dat waarschijnlijk ook zullen doen. Als dit gebeurt, kan er niets worden uitgewerkt. Probeer ontvankelijk te zijn voor hun gedachten en ideeën.
Maar wees hier ook eerlijk. Als ze vrij verkrijgbare producten aanbevelen, laat ze dan weten dat je ze hebt geprobeerd en dat ze niet voor je hebben gewerkt. Je zou ze zelfs kunnen vertellen dat acne vaak wordt behandeld door een arts en dat er nu veel echt goede, effectieve behandelingen op recept beschikbaar zijn.
Als je ouders nog steeds onzeker lijken, vraag ze dan of je naar je huisarts of kinderarts kunt gaan. Ze hebben waarschijnlijk veel gevallen van acne behandeld en kunnen een gemakkelijke (en vaak goedkopere) optie zijn dan een dermatoloog.
Volg door
Verzeker je ouders ervan dat je je aan je einde van de afspraak zult houden, wat betekent dat je zonder klachten naar alle afspraken zult gaan (zelfs als je liever met je vrienden rondhangt), je zult al je behandelingen gebruiken zonder erover gezeurd te worden, en u zult alle instructies opvolgen die uw arts u heeft gegeven. En doe niet zomaar loze beloftes, doe het ook.
Dit betekent ook dat u uw behandelingen elke dag, gedurende enkele maanden, moet gebruiken voordat u een heldere huid verwacht. Alle medicatie voor de behandeling van acne, zelfs die op recept, heeft tijd nodig om te werken. Het kan tergend langzaam lijken, maar blijf erbij.
Stop dus niet met het gebruik van uw acnebehandelingen, ook al lijken ze niet te werken. Als je het te vroeg opgeeft, zal je acne niet verbeteren en kunnen je ouders geïrriteerd raken als ze merken dat ongebruikte behandelingen wegkwijnen in je badkamerkastje.
Zorg er ten slotte voor dat je je ouders bedankt voor het luisteren en houd ze op de hoogte van de voortgang van je acnebehandeling.
Een woord van Verywell
Tieneracne is een ongelooflijk veel voorkomend huidprobleem, bijna elke tiener heeft tot op zekere hoogte acne. Maar het goede nieuws is dat je niet hoeft te wachten tot je het ontgroeit. Er zijn tegenwoordig veel behandelingen voor acne bij tieners beschikbaar. Praat dus met je ouders over het raadplegen van een arts over je acne. Als u geduldig bent en uw acnebehandelingen elke dag gebruikt, kunt u verbetering van uw huid zien.
