Heel goed / Hugo Lin
Het nieuwe coronavirus dat verantwoordelijk is voor COVID-19 verspreidt zich snel over de hele wereld. Omdat sociale afstanden gemakkelijker worden, vragen velen zich af of het veilig is om te daten of om seks te hebben tijdens de coronaviruspandemie.
Hoewel COVID-19 niet als een seksueel overdraagbare aandoening wordt beschouwd, is dit geen simpele ja of nee-vraag. Het risiconiveau zal verschillen afhankelijk van een aantal factoren, waaronder of:
- U probeert een nieuw iemand te ontmoeten.
- U heeft een bestaande partner.
- U woont samen met uw partner (s).
- U en uw partner (s) kunnen contacten buiten uw huishouden (en) over het algemeen vermijden.
- U of uw partner (s) vallen in een risicocategorie.
- U of uw partner (s) hebben symptomen en / of zijn positief getest op COVID-19.
Als u symptomen heeft
Als u, iemand met wie u samenwoont of iemand met wie u te maken hebt, symptomen heeft die op COVID-19 duiden, waaronder hoesten, koorts of kortademigheid, dient u een time-out te nemen. Geen daten. Geen seks.
In plaats daarvan dient u uw arts te bellen, te vragen of testen geschikt zijn, en uit te zoeken of (en hoe) u gezien moet worden. Je zou moetennietga naar het ziekenhuis of andere zorginstellingen, inclusief klinieken, tenzij uw arts dit aanbeveelt. Als u echter symptomen heeft die onmiddellijke behandeling vereisen, bel dan 911 en vertel de coördinator dat u mogelijk symptomen ervaart die verband houden met Covid-19.
U moet proberen weg te blijven van andere mensen, inclusief andere leden van het huishouden, en u dient gepaste voorzorgsmaatregelen te nemen om het risico van overdracht van de ziekte op anderen te minimaliseren. Als blijkt dat u griep of verkoudheid heeft, in plaats van Covid-19, heeft dit geen nadeel: u helpt nog steeds om te voorkomen dat de rest van uw huishouden ziek wordt.
Kan het coronavirus seksueel worden overgedragen?
De vraag of COVID-19 seksueel overdraagbaar is, is grotendeels niet relevant voor de risico's van seks met iemand die besmet is. Coronavirus wordt onder meer overgedragen via druppelinfectie.
Afscheidingen uit de mond (bestaande uit speeksel en slijm) en neus kunnen het virus bevatten. Als gevolg hiervan, zelfs als u de persoon met wie u seks hebt, niet kust, zult u waarschijnlijk dicht bij elkaar ademen.
U zult waarschijnlijk ook dezelfde oppervlakken aanraken die iemand met vuile vingers zou kunnen hebben aangeraakt. Het maakt daarom niet veel uit of het coronavirus via seks kan worden overgedragen.
Als je dichtbij genoeg bent om seks te hebben, ben je dichtbij genoeg om te worden blootgesteld aan COVID-19.
Dat gezegd hebbende, hoewel het COVID-19-virus in sperma is aangetroffen, is er tot op heden geen bewijs dat het wordt overgedragen door sperma of vaginale afscheidingen. Daarnaast zijn er andere soorten coronavirus aangetroffen in een reeks lichaamsvloeistoffen.
Over het algemeen is het risico van blootstelling aan ademhalingsafscheidingen het meest urgent en duidelijk - en dat is onvermijdelijk als je fysiek intiem bent met iemand.
Seks met een bestaande partner waarmee u samenwoont
De kans op seks in de tijd van het coronavirus hangt sterk af van met wie je seks hebt. Als je momenteel met iemand samenwoont en een bed met hem deelt, maakt het niet veel uit of je seks hebt. Als een van jullie COVID-19 heeft, zal de ander er waarschijnlijk aan worden blootgesteld.
In China was overdracht binnen huishoudens een belangrijke bron van nieuwe COVID-19-infecties. Het is onwaarschijnlijk dat seks een extra risico met zich meebrengt.
Daarom, als jullie seks willen hebben, is de angst voor het coronavirus geen goede reden om er niet voor te gaan. (Dit veronderstelt dat u allebei asymptomatisch bent. Als een van u symptomen heeft of positief test, moet u de quarantainerichtlijnen volgen om uw risico zo veel mogelijk te beperken.)
Seks met een bestaande partner waar je niet mee samenleeft
Als u een bestaande partner heeft met wie u niet samenwoont, moet u nadenken over risico en sociale afstand nemen. Ervan uitgaande dat u geen van beiden symptomen heeft, kunt u elk uw eigen risicotolerantie bepalen op basis van de richtlijnen van Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Veel gemeenschappen, waaronder Seattle en New York City, hebben ook aparte richtlijnen voor seks en daten gepubliceerd.
Als u besluit om seks te hebben, is het risico van COVID-19 meestal beperkt tot u beiden als:
- Jullie leven allemaal alleen.
- U werkt allebei vanuit huis.
- Jullie vermijden allebei sociale situaties.
- Je gaat alleen met elkaar uit.
Risicoberekeningen zullen echter heel anders zijn als jullie allemaal een aantal kamergenoten hebben, of als een van jullie in een drukke omgeving werkt. Het is anders als een van jullie of jullie beiden contact heeft met een aantal verschillende mensen van dichtbij. Op dat moment moet u er rekening mee houden dat u elk een extra risico neemt dat wordt afgewenteld op iedereen met wie u nauw betrokken bent.
De hoeveelheid risico hangt af van hoe vaak COVID-19 in uw gemeenschap voorkomt. Zolang er niet op grote schaal wordt getest, is er geen manier om helemaal zeker te zijn waar het virus zich bevindt en waar het niet is.
In een gebied waar sterke sociale voorzorgsmaatregelen worden genomen (het sluiten van veel openbare binnenruimten, het aanbevelen om altijd ten minste 1,80 meter van anderen te blijven), past het samenkomen voor seks, of zelfs een knuffeldate, niet echt in het model van sociale afstandelijkheid. Als u ervoor kiest om dit toch te doen, moet u zich ervan bewust zijn hoe die keuze niet alleen u kan beïnvloeden, maar ook de meest kwetsbare mensen in uw leven.
Het kan een goed idee zijn om telefoon- of videodata te beschouwen als een acceptabel alternatief voor persoonlijke afspraken. Die zijn overal veilig voor, behalve mogelijk uw telefoonrekening.
Nieuwe mensen ontmoeten
Pandemieën zijn een goed moment om online daten te ontdekken - niet alleen om te ontmoeten, maar ook om online te daten. Veel gemeenschappen hebben bars, restaurants en andere ontmoetingsplaatsen gesloten. Terwijl sommige openbare ruimtes heropenen, kan een heropleving van de virusoverdracht op elk moment tot veranderingen leiden.
Elke avond uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten is geen goed idee in een samenleving die de overdracht van een zeer besmettelijk virus probeert te beperken. Probeer in plaats daarvan een videochat te volgen of e-mails te verzenden. Kijk samen Netflix vanaf je eigen bankstel. Neem deel aan sexy sms'en en kijk uit naar wanneer het een redelijke keuze is om af te spreken en persoonlijk intiem te zijn. Of plan samen een wandeling op sociale afstand - het is het veiligst om buiten af te spreken in rustige gebieden, waar er meer luchtcirculatie is.
Als u besluit dat het redelijk is om samen te komen gezien de huidige status van het virus in uw gemeenschap, spreek dan van tevoren af om te annuleren als een van u symptomen of koorts heeft. Plan om van tevoren te annuleren als een van u bekend is met iemand die is geïnfecteerd met of wordt vermoed dat hij COVID-19 heeft.
Volg de hygiënerichtlijnen van de CDC om het infectierisico te verminderen, evenals eventuele specifieke richtlijnen voor uw gemeenschap.
Het is normaal dat de huidige COVID-19-pandemie ervoor zorgt dat je je eenzaam voelt terwijl je sociaal afstand neemt. Proactief omgaan met uw geestelijke gezondheid kan u helpen zowel uw geest als uw lichaam sterker te houden. Lees meer over de beste online therapie-opties die voor u beschikbaar zijn.
Welke soorten seks zijn veilig?
Alles wat onder de overkoepelende term "cyberseks" valt, kan een gezonde optie zijn tijdens COVID-19, vooral voor degenen die niet samenwonen. Dit betekent seksuele interacties die virtueel zijn en geen fysiek contact van persoon tot persoon inhouden. Voorbeelden zijn:
- Sexting
- Webcam / video seks
- Teledildonics (verbonden seksspeeltjes waarmee je een partner kunt stimuleren via internet of een app)
- Wissel realiteit en virtual reality-seks af
- Pornografie en erotiek
Een woord van Verywell
Sociale afstand nemen is voor iedereen moeilijk. De manieren waarop het moeilijk is, zullen verschillen, afhankelijk van wie je bent, hoe je leeft en hoe je liefheeft. In deze tijd is het van cruciaal belang om te doen wat u kunt om zowel uw emotionele gezondheid als uw lichamelijke gezondheid te behouden.
Voor sommige mensen betekent dat iets goeds doen voor hun gemeenschap. Anderen moeten zich concentreren op afleidingen zoals gamen of lezen. Weer anderen moeten manieren vinden om hun lichaam in beweging te krijgen - alleen of thuis.
Velen hebben een vorm van aanraking nodig. Dat is geen mislukking. Het is gewoon iets om erachter te komen hoe je het zo veilig mogelijk kunt doen. Blijf op de hoogte. Denk na over risico's. Doe dan wat u kunt om die risico's te beheersen zonder uw verstand te verliezen.
.jpg)
.jpg)
