Westend61 / Getty-afbeeldingen
Belangrijkste leerpunten
- Fabrikanten van bepaalde cranberry-bevattende artikelen kunnen nu de relatie tussen het fruit en UTI-preventie op productetiketten benadrukken.
- Alleen gekwalificeerde claims zijn toegestaan, wat betekent dat taal moet verduidelijken dat de gegevens beperkt zijn.
De relatie tussen cranberrysap en preventie van urineweginfecties (UTI) is zojuist iets meer officieel geworden.
Op 21 juli kondigde de Food and Drug Administration (FDA) aan dat het geen bezwaar zal maken tegen gekwalificeerde gezondheidsclaims die zijn afgedrukt op cranberrydranken die ten minste 27% cranberrysap bevatten en cranberrysupplementen die ten minste 500 milligram (mg) cranberryfruitpoeder bevatten. met andere woorden, fabrikanten van cranberryproducten kunnen nu officieel claims indienen over UTI-preventie, zolang bepaalde goedgekeurde taal wordt gebruikt.
Wat is een urineweginfectie?
Urineweginfecties zijn veel voorkomende infecties die in elk deel van de urinewegen kunnen voorkomen, inclusief de blaas, nieren, urineleiders en urethra. Ze worden meestal veroorzaakt door bacteriën die via de urethra het lichaam binnendringen.
De relatie tussen cranberrysap en UTI's is al lang onderwerp van onderzoek. "Er zijn momenteel 394 studies vermeld in PubMed over het gebruik van veenbessen in UTI's bij mensen", zegt Melissa Groves Azzarro, RDN, LD, geregistreerd diëtiste en auteur vanEen evenwichtige benadering van PCOS, vertelt Verywell, waarin hij uitlegt dat er "een gebrek aan standaardisatie in de verschillende onderzoeken in vorm [van cranberry] en dosering" is geweest.
Deze nieuwe uitkomst is het resultaat van de petitie van Ocean Spray Cranberries voor een goedkeuring van een gezondheidsclaim met betrekking tot cranberryproducten en vermindering van het risico op urineweginfecties. De FDA was het er niet mee eens dat er voldoende sterk bewijs is voor een geautoriseerde gezondheidsclaim, of een claim die aantoont dat een stof het risico op een ziekte of een gezondheidsgerelateerde aandoening kan verminderen. Eengekwalificeerdgezondheidsclaim zal in de toekomst worden toegestaan.
Wat is een gekwalificeerde gezondheidsclaim?
Volgens de Federal Food, Drug and Cosmetic Act moeten gezondheidsclaims voor voedingsmiddelen of voedingssupplementen worden goedgekeurd door de FDA. Als er niet genoeg gegevens zijn om een gezondheidsclaim te ondersteunen, kan een gekwalificeerde gezondheidsclaim worden geautoriseerd, inclusief kwalificerende taal om de sterkte van de beschikbare gegevens te benadrukken.
"Gekwalificeerde gezondheidsclaims (QHC's) worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs, maar voldoen niet aan de strengere 'significante wetenschappelijke overeenkomst'-norm die vereist is voor een geautoriseerde gezondheidsclaim", zegt de FDA. "Om ervoor te zorgen dat deze beweringen niet misleidend zijn, moeten ze vergezeld gaan van een disclaimer of een andere kwalificerende taal om de consument nauwkeurig te communiceren over het niveau van wetenschappelijk bewijs dat de bewering ondersteunt."
Veenbessen en de gekwalificeerde gezondheidsclaim
De volgende gekwalificeerde gezondheidsclaim voor dranken met cranberrysap is opgenomen in de beoordelingsverklaring van de FDA als een voorbeeld dat fabrikanten kunnen gebruiken. Kwalificerende taal, zoals 'beperkt en inconsistent', wordt gebruikt om te voldoen aan de gekwalificeerde eis van een gezondheidsclaim:
- "Beperkt en inconsistent wetenschappelijk bewijs toont aan dat gezonde vrouwen die een urineweginfectie (UTI) hebben gehad, door elke dag één portie (8 oz) van een cranberrysapdrank te consumeren, hun risico op terugkerende UTI kunnen verminderen."
Bovendien is de volgende gekwalificeerde gezondheidsclaim voor voedingssupplementen met cranberry's opgenomen als een optie van door de FDA goedgekeurde taal:
- "Beperkt wetenschappelijk bewijs toont aan dat gezonde vrouwen die een urineweginfectie (UTI) hebben gehad, door elke dag 500 mg cranberrysupplement te consumeren, hun risico op terugkerende UTI kunnen verminderen."
Tot op heden is de gekwalificeerde gezondheidsclaim voor cranberrysap en supplementen de enige die in 2020 is toegekend.
De FDA merkte op dat de claims geen andere conventionele voedingsmiddelen of voedingsproducten omvatten die zijn gemaakt van cranberries of deze bevatten, zoals gedroogde cranberries of cranberrysaus.
Soortgelijke gekwalificeerde gezondheidsclaims zijn ook toegestaan voor andere voedingsmiddelen.
"Andere voorbeelden van gekwalificeerde gezondheidsclaims zijn walnoten en een mogelijke risicoreductie van coronaire hartziekten en volle granen en een mogelijke risicoreductie van diabetes type 2", vertelt Stephanie Simms Hodges, MS, MPH, RDN, oprichter van The Nourished Principles, aan Verywell .
Veenbessen en UTI's
Er zijn verschillende behandelingen op de markt om UTI's te bestrijden, maar de meeste veroorzaken nadelige effecten. Cranberries zijn een aantrekkelijke remedie voor UTI's vanwege het lage risico op negatieve bijwerkingen.
In het bijzonder bevatten veenbessen A-type proanthocyanidinen (PAC's), flavonoïden die het vermogen van bacteriën om zich aan de blaaswand te hechten verstoren, waardoor de kans op infectie wordt verkleind. Als cranberryproducten consequent worden ingenomen, worden deze PAC's aan het lichaam en zou het risico moeten verminderen dat de bacterie een infectie veroorzaakt.
In een meta-analyse uit 2017 van zeven gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken, uitgevoerd bij in totaal 1.498 gezonde vrouwen met risico op UTI, toonden de resultaten aan dat cranberry het risico op UTI met 26% verminderde
Azzarro zegt dat de ontstekingsremmende eigenschappen van veenbessen ook kunnen "helpen bij symptomen van actieve urineweginfectie".
Om ervoor te zorgen dat u het meeste voordeel haalt uit cranberryproducten, zegt Azzarro dat u puur cranberrysap moet kiezen - geen cranberrysapcocktail - of gerenommeerde supplementen met ten minste 500 mg cranberry. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u wijzigingen in uw dieet aanbrengt.
Wat dit voor u betekent
Cranberrysap is een goedkope manier met een laag risico om UTI's te voorkomen. Hoewel de gegevens nog beperkt zijn, kunt u meer vertrouwen hebben in het vermogen van de bes om u gezond te houden.
.jpg)
-side-effects.jpg)