Daley Quinn is een schoonheids-, gezondheids- en lifestylejournalist met uitgebreide ervaring in het beoordelen van gezondheids- en welzijnsproducten en -diensten.
Het is ongeveer vier maanden geleden dat ik besloot mijn hormonale anticonceptie stop te zetten nadat ik het vijf jaar lang dagelijks had ingenomen. Van een laag libido en angstgevoelens tot gebrek aan interesse in dingen waar ik ooit van hield, er waren veel redenen waarom ik het leven zonder de pil wilde ervaren.
Natuurlijk, na vijf jaar achtereen hormonale anticonceptie te hebben gehad, had ik niet verwacht dat mijn lichaam zich op magische wijze (en snel) zou aanpassen van het gebruik van synthetische hormonen tot het 's nachts moeten reguleren van mijn natuurlijke hormonen. Helaas zijn er veel dingen die kunnen gebeuren na het stoppen met anticonceptie, waaronder hormonale acne, gewichtstoename of -verlies en gemiste menstruatie terwijl uw lichaam zich probeert aan te passen aan het nieuwe normaal.
Voordat ik van de anticonceptie afging, maakte ik een plan om de eerste maand extreem schoon te eten, mijn systeem te ondersteunen met supplementen en vitamines, en acupunctuur te proberen als een manier om mijn hormonen in evenwicht te brengen en te proberen mijn menstruatie weer op het goede spoor te krijgen, in hoopt dat ik geen maanden van mijn menstruatie na de geboortebeperking zou missen. Een paar maanden van je menstruatie missen nadat je met hormonale anticonceptie bent gestopt, is niet zo ongewoon, maar ik wilde alles proberen om mijn menstruatie volgens een regelmatig schema te krijgen.
Ik ging ongeveer drie maanden na het stoppen met de pil wekelijks naar mijn acupuncturist, waar ze speciale puntjes gebruikte om mijn huid schoon te maken, mijn spijsvertering onder controle te krijgen en mijn menstruatie weer normaal te maken. Tijdens de sessie vlak voordat ik mijn eerste periode na de anticonceptie zou krijgen, stelde mijn acupuncturist voor om elektro-acupunctuur te proberen, wat volgens haar zou helpen om mijn eierstokken op gang te brengen en natuurlijk verder in een menstruatie. Ik had geen idee wat elektro-acupunctuur was, maar ik wilde het proberen.
Ten eerste bracht mijn acupuncturist naalden in mijn hele lichaam in die behandeling nodig hadden. Toen haalde ze een kleine machine tevoorschijn die eruitzag als een jumpstarter voor een mini-auto - kabels en zo - en bevestigde die aan twee van de naalden in mijn onderbuikgebied. Toen zette ze de machine aan en veroorzaakte een lichte tintelende golf van elektriciteit die alleen in mijn buikstreek voelbaar was - niet pijnlijk, maar beslist een vreemd gevoel.
Na mijn sessie was ik verrast door hoe snel mijn menstruatie kwam, ongeveer een dag of twee later, en erin slaagde precies op schema aan te komen. Als u een menstruatie heeft gemist, overweegt om van hormonale anticonceptie af te komen en andere pijntjes en kwalen heeft die baat kunnen hebben bij elektro-acupunctuur, kunt u met een acupuncturist praten over het eventueel opnemen van deze techniek in een sessie.
Wat is elektro-acupunctuur?
Elektro-acupunctuur begint met reguliere acupunctuur, dat is het inbrengen van haardunne, steriele naalden op specifieke punten van het lichaam om de beweging van het lichaam van ‘qi’ of energie te reguleren. Zodra de naalden in het lichaam zijn geplaatst, worden de draden op de naalden geklemd en aangesloten op een elektrotherapie-apparaat, dat een elektrische stroom genereert die in de naalden wordt geleid.
"Wanneer de elektrotherapie-machine is ingeschakeld, voelt u vaak een zoemend of kloppend gevoel op de punten - het is niet ongemakkelijk en zou niet pijnlijk moeten zijn, maar het is een andere sensatie dan alleen acupunctuur," Alison Greco, een erkende acupuncturist en kruidkundige bij Crescent Acupuncture in Boston, Massachusetts, vertelt Verywell. "Door elektrotherapie aan de punten toe te voegen, kunnen we een verbinding tot stand brengen tussen de punten, waardoor ze in wezen met elkaar 'praten'."
Volgens Greco, voordat elektroacupunctuur bestond, zouden beoefenaars die de naalden sterker wilden stimuleren dit handmatig doen door ze te draaien en te roteren. Nu kunnen machines die stimulatie uitvoeren.
Welke aandoeningen kunnen elektro-acupunctuur helpen bij de behandeling?
Elektro-acupunctuur kan meer behandelen dan alleen ontbrekende menstruaties. Acupuncturisten gebruiken het voor een hele reeks aandoeningen, waaronder:
- Chronische pijn
- Artritis
- Spanning
- Zwaarlijvigheid
- Hormonale onevenwichtigheden
- Spijsverteringsproblemen (zoals obstipatie of diarree)
- Neurologische aandoeningen
"Elektroacupunctuur stelt ons in staat om de intensiteit van de boodschap die we via onze acupunctuurnaalden naar het lichaam sturen te vergroten", vertelt Ali Vander Baan, een erkende acupuncturist en oprichter van Yintuition Wellness in Boston. "Bij het behandelen van een hardnekkige aandoening (zoals maandenlang geen menstruatie krijgen), kan elektro-acupunctuur ons helpen het volume van onze communicatie met het lichaam te vergroten."
Volgens Greco blinkt elektro-acupunctuur uit boven reguliere acupunctuur met musculoskeletale pijnproblemen en voor veel gezondheidsproblemen van vrouwen, waaronder verlies van menstruatie, PCOS, onvruchtbaarheid en hulp bij IVF.
Lana Butner, ND, LAc, een gecertificeerde natuurgeneeskundige arts en een erkende acupuncturist in een privépraktijk in New York City, zorgt ervoor dat ze een goede relatie heeft met haar patiënten voordat ze elektro-acupunctuur bij hen probeert.
"Normaal gesproken gebruik je elektro-acupunctuur nadat je al een paar sessies met een patiënt hebt verzorgd - de pulsaties creëren een intensere sensatie voor de patiënt tijdens de behandeling, dus het is goed om van tevoren een goede verstandhouding te hebben", vertelt Butner aan Verywell. . "In mijn praktijk gebruik ik elektro-acupunctuur alleen als de eerdere behandelingen niet zo effectief waren als de patiënt wilde, of als de patiënt erom vraagt."
Wat dit voor u betekent
Als u amenorroe of een andere chronische aandoening heeft, kan elektro-acupunctuur uw symptomen helpen verlichten. Maar experts raden u aan om regelmatig acupunctuur te proberen voordat u deze intensievere procedure doorneemt.
Hoe kan elektroacupunctuur helpen om uw menstruatie terug te krijgen?
Menstruatieverlies, of amenorroe, kan vele oorzaken hebben, waaronder intensieve lichaamsbeweging, diëten, anticonceptie, gewichtsverlies, PCOS, bevalling of primaire ovariële insufficiëntie, allemaal als secundaire amenorroe. Primaire amenorroe is wanneer iemand zijn menstruatie niet begint voor de leeftijd van 16 jaar.
"Bij acupunctuur en Chinese geneeskunde is de eerste stap altijd het uitzoeken van het wortelpatroon en hoe dit patroon tot stand is gekomen", zegt Greco. "Zodra we dat hebben vastgesteld, kunnen we een plan en een reeks punten formuleren die specifiek zijn voor het individu, en dit kan elektroacupunctuur omvatten."
Wanneer elektro-acupunctuur wordt gebruikt om een vrouw te helpen haar menstruatie terug te krijgen, gebruiken acupuncturisten vaak punten op de onderbuik die de eierstokken stimuleren.
"De eierstokken produceren hormonen zoals oestrogeen en progesteron, die belangrijk zijn voor de menstruatiecyclus", zegt Greco. “Studies hebben aangetoond dat wanneer er een verhoogde bloedstroom en zenuwstimulatie van de eierstokken is door elektro-acupunctuur, hormonen zoals oestrogeen, FSH en LH beginnen te reguleren. Dit kan de eisprong veroorzaken, wat vervolgens een menstruatie kan veroorzaken. "
Is elektroacupunctuur veilig voor iedereen?
Elektroacupunctuur is zeer veilig in gebruik, maar er zijn verschillende contra-indicaties. "Het mag niet worden gebruikt door iemand met metalen implantaten, een pacemaker, hartziekte of beroerte, epilepsie of toevallen", zegt Vander Baan. "De enige mogelijke bijwerkingen zijn blauwe plekken of gevoeligheid bij het inbrengen van de naald, die zeldzaam zijn."
Elektro-acupunctuur moet met voorzichtigheid worden gebruikt tijdens de zwangerschap en wordt volgens Butner mogelijk niet goed verdragen door oudere patiënten.
.jpg)
