Wat het betekent als je kak drijft

Hoewel het misschien verrassend is om drijvende kak te zien, is het meestal niets om je zorgen over te maken en heeft het vaak te maken met iets dat je moest eten. Dit zijn de belangrijkste oorzaken van dit soort ontlasting.

Overmatig gas in de ontlasting

Meestal is een zwevende ontlasting het resultaat van iets dat je hebt gegeten. Als je iets eet dat gas veroorzaakt (of een grote maaltijd eet), vermengt het gas zich met ontlasting in de darmen. De extra lucht maakt de poep minder dicht, waardoor het gaat drijven als het de toiletpot raakt.

Hier zijn enkele soorten voedsel die gas kunnen produceren:

• Appels, peren, perziken, pruimen
• Kunstmatige zoetstoffen
• Asperges, artisjokken, spruitjes, broccoli, uien
• Bonen
• Vruchtensappen
• Honing
• Frisdranken en frisdranken
• Suikervrije snoepjes en kauwgom

Veel van deze voedingsmiddelen bevatten suikers die ook overmatig gas kunnen veroorzaken. Pruimen, appels, perziken en suikervrij voedsel bevatten bijvoorbeeld sorbitol. Frisdrank, honing en vruchtensappen bevatten veel fructose.

Mensen met lactose-intolerantie (een aandoening die vaak voorkomt bij volwassenen van Afrikaanse, Aziatische, Spaanse en Amerikaanse Indiase afkomst) kunnen drijvende kak hebben als ze melk en melkproducten consumeren. Met lage niveaus van het enzym (lactase) dat nodig is om de suiker (lactose) in melk te verteren, kunnen ze een opgeblazen gevoel en gas krijgen na het nuttigen van zuivelproducten, wat kan leiden tot zwevende ontlasting.

Bovendien worden zwevende ontlasting vaak ervaren door mensen met het prikkelbare darm syndroom (IBS).

Als uw zwevende ontlasting wordt veroorzaakt door gasproducerend voedsel, zou uw poep vrij snel weer normaal moeten worden nadat u de inname van voedsel dat u hindert heeft verminderd.

Medicijnen en aandoeningen

Drijvende kak kan ook het gevolg zijn van het gebruik van bepaalde medicijnen of aandoeningen waarvan bekend is dat ze de absorberende bekleding van de darmen verstoren (zoals de ziekte van Crohn, coeliakie, bacteriële overgroei, cystische fibrose, de ziekte van Graves en het korte darmsyndroom).

Hier is een overzicht van verschillende aandoeningen die dit type zwevende ontlasting kunnen veroorzaken:

• Chronische pancreatitis: vaak gekoppeld aan alcoholisme of galstenen, wordt chronische pancreatitis gekenmerkt door een ontsteking van de alvleesklier. Samen met zwevende ontlasting omvatten de symptomen buikpijn, rugpijn, opgeblazen gevoel in de buik en gewichtsverlies. Het wordt ook in verband gebracht met diabetes.
• Scleroserende cholangitis: Soms geassocieerd met colitis ulcerosa, wordt scleroserende cholangitis gekenmerkt door ontsteking, littekens en vernietiging van de galwegen binnen en buiten de lever. Symptomen kunnen zijn: zwevende ontlasting, vermoeidheid, jeukende huid, koorts / koude rillingen, geelzucht en donkere urine.
• Choledocholithiasis: dit is de aanwezigheid van een of meer galstenen in het gemeenschappelijke galkanaal. Het kan geen symptomen veroorzaken, tenzij de steen het galkanaal blokkeert. Naast zwevende ontlasting omvatten de symptomen gewoonlijk pijn in de rechterboven- of middenbovenbuik (die minstens 30 minuten aanhoudt), koorts, geelzucht, verlies van eetlust, misselijkheid en braken.
• Alvleesklierkanker: dit is een vorm van kanker die de alvleesklier aantast.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Ontlasting die af en toe drijft, hoeft u niet te alarmeren, maar sommige soorten stoelgangveranderingen (met name steatorroe, de slechte opname van vet) kunnen symptomen zijn van een aandoening die behandeling vereist.

Raadpleeg uw arts als u veranderingen in uw stoelgang opmerkt die langer dan twee weken aanhouden of als u andere symptomen ervaart (zoals misselijkheid, duizeligheid, gewichtsverlies, buikpijn of koorts).

Preventie en behandeling

Drijvende ontlasting door overtollig gas is vaak onschadelijk en verdwijnt zonder behandeling. Omdat voeding een rol kan spelen bij de ontwikkeling van zwevende ontlasting, is het mogelijk dat het aanpassen van uw dieet bij dit probleem kan helpen.

Sommige zorgverleners kunnen bijvoorbeeld voorstellen om één of twee voedingsmiddelen tegelijk uit uw dieet te verwijderen om te testen of die voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan zwevende ontlasting, of om een ​​overzicht bij te houden van het voedsel dat u eet en uw stoelgang.

Als een bepaald voedingsmiddel gas verergert, hoeft u het misschien niet te vermijden. Er zijn vrij verkrijgbare enzymsupplementen beschikbaar om voedsel zoals bonen en melk te verteren. Het eten van kleinere porties kan ook helpen.

Veel van de voedingsmiddelen die gas kunnen veroorzaken, hebben ook positieve eigenschappen. Bonen bevatten bijvoorbeeld ongeveer 10 gram vezels per kopje en zijn rijk aan antioxidanten.

Probeer in plaats van deze voedingsmiddelen te vermijden kleinere porties te eten, uw inname over de dag te spreiden en over-the-counter enzymsupplementen te overwegen die het lichaam helpen bonen te verteren. Vermijd ook grote maaltijden, die de spijsvertering extra onder druk kunnen zetten.

De behandeling van steatorroe hangt af van de onderliggende aandoening. Cystische fibrosebehandeling omvat bijvoorbeeld typisch spijsverteringsenzymsupplementen die vergelijkbaar zijn met die welke normaal door de alvleesklier worden afgegeven.

Een woord van Verywell

Af en toe drijvende kak hebben is vrij gebruikelijk en vaak voedselgerelateerd. De grootste boosdoeners zijn lactose in melkproducten, oplosbare vezels of suikers in voedsel, of het nu gaat om raffinose in bonen, fructose in fruit of sorbitol in pruimen, appels of perziken.

Als het probleem regelmatig lijkt te zijn (of als u andere symptomen opmerkt), neem dan contact op met uw arts. Hoewel het beschamend kan zijn om ter sprake te brengen, hoort uw arts de hele tijd over dit soort problemen en kan hij helpen bij het identificeren van eventuele onderliggende aandoeningen die mogelijk verantwoordelijk zijn voor uw stoelgangveranderingen.