Nekverstuikingen kunnen mild, matig of ernstig zijn. Na een incident dat nektrauma veroorzaakt, kunt u verschillende symptomen ervaren. Kijk hoe u kunt zien in welke categorie verstuiking uw verwonding valt en wanneer u naar de dokter moet.
Heel goed / Gary FersterNa nekletsel
Het is vaak moeilijk voor niet-medische mensen om echt de omvang van een pijnlijke nekblessure of aandoening te kennen. Wanneer een trauma zich voor het eerst voordoet, of de pijn voor het eerst optreedt, is de neiging om het ofwel buiten proportie op te blazen of te minimaliseren, misschien ten koste van onszelf.
Als u bijvoorbeeld uw nek heeft geblesseerd, denkt u in eerste instantie misschien dat deze kapot is. Het goede nieuws is dat een trauma aan de nek zelden ernstig is en nog minder vaak levensbedreigend. Dat gezegd hebbende, is een overvloed aan voorzichtigheid een goede zaak onmiddellijk na een blessure of wanneer uw symptomen oplaaien.
Voorzichtigheid kan u helpen voorkomen dat het probleem verergert - in sommige gevallen zelfs nog veel erger - voordat gekwalificeerde medische zorgverleners ter plaatse kunnen komen of voordat u de spreekkamer van de dokter kunt bereiken. Dit is vooral het geval als u de voorzichtigheid combineert met gezond verstand.
Als uw neksymptomen niet op een catastrofale noodsituatie wijzen, wat duiden ze dan op? Natuurlijk zal uw arts u hier waarschijnlijk helpen; toch komen er een aantal mogelijkheden bij me op. Een van hen is een verstuiking. Laten we deze term een beetje uitpakken.
Wat is een nekverstuiking?
Een nek- of rugverstuiking treedt op als gevolg van een trauma, zoals een whiplash-incident, een val of zelfs een plotselinge draaiende beweging van de wervelkolom. Een verstuiking tast ligamenten aan, dit zijn banden van weefsels die, net als banden, de botten bij de gewrichten bij elkaar houden, terwijl spanningen daarentegen de spieren aantasten.
Nekverstuikingen treden meestal op wanneer een of meer gewrichten buiten de normale grenzen worden gedwongen. Dit kan allemaal tegelijk gebeuren, zoals bij een whiplash-gebeurtenis als gevolg van een auto-ongeluk van achteren, of langzaam na verloop van tijd, wanneer u, uur na uur, dag na dag, jaar na jaar, een slechte houding aanneemt terwijl u achter uw computer zit.
Nekverstuiking symptomen
Hoogstwaarschijnlijk zal uw nekverstuiking gepaard gaan met pijn. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons omvatten de symptomen van nekverstuiking nekpijn die verergert door beweging. Dit type nekpijn zal vooral in de achterkant van de nek zijn geconcentreerd, zegt AAOS.
Een ander ding om op te letten is vertraagde nekpijn. Deze term verwijst naar de mogelijkheid dat pijn die verband houdt met uw verwonding de eerste dag of zo na het trauma niet opduikt. U kunt het eerder een of twee dagen later voelen.
De mogelijkheid van vertraagde pijn na een trauma aan uw nek is een belangrijke reden waarom het over het algemeen niet wordt aangeraden het incident af te schrijven met een "Ik ben oké" vóór de 48-uurmarkering.
Spierspasmen in het bovenste schoudergebied gaan vaak ook gepaard met nekverstuikingen.Hoewel ze misschien ongemakkelijk genoeg zijn om de oorzaak van uw problemen te lijken, zijn ze in feite de manier waarop het lichaam zichzelf beschermt tegen verder letsel of overmatige pijn.
Hoofdpijn die zich in de achterkant van het hoofd concentreert, kan ook gepaard gaan met nekverstuikingen.
U kunt gevoelloosheid, tintelingen of zwakte in uw arm of hand ervaren als gevolg van een nekverstuiking. Dit zijn tekenen van radiculopathie, die optreedt wanneer een spinale zenuwwortel geïrriteerd raakt of bekneld raakt door een nabijgelegen structuur Geïrriteerde spinale zenuwwortels worden vaak, maar niet altijd, veroorzaakt door hernia of spinale stenose.
Andere symptomen van nekverstuiking zijn onder meer een stijve nek en verminderde flexibiliteit wanneer u probeert uw hoofd omhoog of omlaag te bewegen, heen en weer en / of wanneer u probeert uw nek te rollen.
Keelpijn, prikkelbaarheid, vermoeidheid, moeite met slapen en concentreren, en zwelling in het gebied van nek en schouders zijn ook mogelijk.
Graden van nekverstuikingen
De intensiteit van een ligamentverstuiking (evenals een spierspanning) wordt gemeten in graden. Graden van verstuiking variëren van een milde graad 1 tot graad 3, die ernstig is en niet alleen onmiddellijke medische aandacht vereist, maar ook mogelijk eerste hulp bij noodgevallen.
Rang 1
Een verstuiking van graad 1 is de mildste vorm van het letsel. Sommige vezels van de ligamenten die het gewricht of de gewrichten omringen, zullen waarschijnlijk worden uitgerekt, maar het gewricht blijft voor het grootste deel stabiel. U kunt lichte tot matige pijn ervaren, wat zwelling in het gebied en / of gevoeligheid bij aanraking.
Graad 2
Graad 2 verstuikingen worden als matig beschouwd en bestaan uit gedeeltelijk scheuren en enige gewrichtsinstabiliteit. Zwelling en stijfheid kunnen het gevolg zijn en u zult waarschijnlijk op zijn minst een beetje zwart en blauw worden in het gebied van het trauma.
U kunt de verbinding (en) niet zo goed gebruiken als voorheen; Het is sowieso een goed idee om uw activiteitenniveau een tijdje naar beneden bij te stellen. Fysiotherapiebehandeling is een goed idee.
Graad 3
Graad 3 verstuikingen zijn ernstig, wat vaak resulteert in een volledige breuk van het ligament, functieverlies en gewrichtsinstabiliteit. Het getroffen gebied zal hoogstwaarschijnlijk opzwellen en zwart en blauw worden. Dit heet ecchymose.
Wanneer moet u de dokter zien / 911 bellen
Als u vermoedt dat iemand in uw omgeving een ernstige nekverstuiking heeft opgelopen en mogelijk een nekbreuk heeft gehad, schakel dan de hulpdiensten in. Met andere woorden: bel 911. Het is ook van cruciaal belang om de persoon zo geïmmobiliseerd mogelijk te houden totdat er gekwalificeerde hulp ter plaatse is.
Voor de andere graden, laat je pijn je gids zijn. Als er veel is en / of u merkt dat het / de gewricht (en) in kwestie niet goed werken, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.
Als uw pijn en / of zwelling na een week niet is afgenomen, is het in ieder geval tijd om uw symptomen voor evaluatie naar een arts te brengen.
.jpg)
