Het maakt niet uit hoe vaak of hoe krachtig u schoonmaakt, er kunnen nog steeds talloze huishoudelijke ziektekiemen in uw huis op de loer liggen. Zonder dat u het weet, kunnen onzichtbare microben zoals virussen en bacteriën u ziek maken.
Griepveroorzakende virussen kunnen bijvoorbeeld twee dagen actief blijven; in sommige gevallen kunnen specifieke virussen gedurende een langere periode, maandenlang, infecties verspreiden. Deze vervelende ziektekiemen blijven meestal langer actief op harde oppervlakken zoals roestvrij staal en plastic dan op zachtere oppervlakken zoals stof.
Net als virussen kunnen bepaalde bacteriën ook zonder gastheer overleven. Een studie uit 2013 gepubliceerd inInfectie en immuniteittoont bacteriële infecties zoalsStreptococcus pyogenes(keelontsteking)en Streptococcus pneumoniae(longontsteking) kan "langere tijd" actief blijven, wat op een mogelijke manier kan resulteren in overdracht van infecties van persoon tot persoon.
Waar hangen al die kleine klootzakken rond? Hier bekijken we zes plaatsen waarvan u niet beseft dat er zich huishoudelijke ziektekiemen verbergen. Maar voordat u er helemaal doorheen wordt geslopen, zullen we u vertellen wat u kunt doen om uw huis minder gastvrij voor hen te maken.
Uw keukenspons
filadendron / iStock
Ja, het sponsje dat u gebruikt om uw vaat en aanrechtbladen schoon te maken, herbergt allerlei soorten beestjes - meer dan 350 verschillende soorten bacteriën.
Volgens een studie uit 2017 inNature Scientific Report, onderzoekers analyseerden de microbiële samenstelling van 28 gebruikte keukensponzen en vonden soorten ziekteverwekkende bacteriën zoals Acinetobacter, Moraxella,en Chryseobacterium,onder andere ziekteverwekkers.
Hoe u uw spons reinigt
Moet je helemaal stoppen met het gebruik van sponzen? Niet noodzakelijk. Michigan State University biedt de volgende tips om uw spons te ontsmetten: Gebruik uw spons niet om vleesproducten op te ruimen. Overweeg in plaats daarvan papieren handdoeken te gebruiken en deze onmiddellijk in de prullenbak te gooien.
Je kunt je spons ook schoonmaken door hem een minuut te laten weken in een combinatie van water en bleekmiddel, hem door de vaatwasser te laten lopen op de heetste en langste stand, en hem een minuut lang in de magnetron te laten staan. Verwissel ten slotte je gebruikte spons eens in de week tot twee weken voor een schone om de bacteriële lading die je in je keuken veegt te verminderen.
Je gsm
Getty-afbeeldingenZoals de meeste mensen, neem je je telefoon waarschijnlijk overal mee naartoe (inclusief de badkamer) en denk je er niet lang over na. Hierdoor ontstaat een dynamische situatie waarin uw telefoon drager kan worden van verschillende ziektekiemen, zoals E. coli, MRSA en Streptococcus. Bovendien ontdekten Britse onderzoekers dat een op de zes telefoons besmet was met ontlasting. Klinkt niet al te prettig, toch?
Uw telefoon schoonmaken
Hoewel traditionele ontsmettingsdoekjes hard kunnen zijn voor uw telefoon, is het beste desinfectiemiddel het combineren van een beetje isopropylalcohol (bij voorkeur 70%) met gedestilleerd water in een verstuiver. Schud het mengsel goed door elkaar en spuit het op een microvezeldoek. Veeg vervolgens je telefoon schoon.
Bovendien kunt u bij de meeste elektronicawinkels kant-en-klare telefoondoekjes kopen.
De deurgrepen en knoppen
Getty-afbeeldingenAls je aan schoonmaken denkt, kun je gemakkelijk de kleine details in je huis over het hoofd zien, zoals deurklinken, knoppen en nachtschoten. Op een willekeurige dag raken uw handen deze plekken vaak aan, en dat biedt een nieuwe kans om virussen en bacteriën in uw omgeving te verspreiden.
Deurgrepen en knoppen reinigen
Het schoonmaken van deze gebieden is een eenvoudige oplossing: pak een desinfecterend doekje en veeg ermee over de kleine gebieden waarmee u en uw gezin het meest in contact komen.
De voerbakken en speelgoed voor huisdieren
Getty-afbeeldingenHelaas is uw geliefde viervoeter niet vrijgesteld van het doorgeven van ziektekiemen die u mogelijk ziek kunnen maken. In 2011 plaatste de National Sanitation Foundation (NSF) voerbakken voor huisdieren als nummer vier en huisdierenspeelgoed als nummer zeven op de lijst met de meest met kiemen gevulde plaatsen in uw huis. Producten voor huisdieren kunnen bacteriën bevatten zoals E. coli, Salmonella en meer.
Hoe huisdierproducten schoon te maken
Om de voer- en drinkbakken van uw huisdier schoon te maken, wast u ze elke dag met warme zeep en water en desinfecteert u de voerbakken wekelijks door ze in de vaatwasser te plaatsen.
Omdat uw huisdier speelgoed likt, kauwt en sleept door het huis, is het bovendien een goed idee om die items om de paar weken in de was te gooien en een niet-giftig desinfectiemiddel te gebruiken om speelgoed dat niet wasbaar is af te vegen.
Het vinyl douchegordijn
Getty-afbeeldingenOnderzoekers van de Universiteit van Colorado in Boulder ontdekten dat het zeepresten dat zich ophoopt op je douchegordijn misschien meer is dan alleen een onaantrekkelijk gezicht. In feite zijn vinyl douchegordijnen een toevluchtsoord voor ziekteverwekkende microben zoalsSphingomonas en Methylobacterium, die gevaarlijk kunnen zijn voor immuungecompromitteerde personen.
Hoe u uw douchegordijn reinigt
Om je douchegordijn goed schoon te maken, kun je het proberen om het op een zachte stand in je wasmachine te wassen. Als dat de ongewenste zeepachtige opbouw niet verwijdert, is het misschien tijd om een nieuw douchegordijn te kopen.
Uw tandenborstel
Getty-afbeeldingenEen Brits onderzoek toonde aan dat er meer dan 10 miljoen bacteriën op je tandenborstel zitten - dat is een groter aantal microben dan op een wc-bril!
Experts zeggen dat je tandenborstel elke keer dat je het toilet doorspoelt wordt blootgesteld aan een bedorven, vernevelde waternevel, en het is bekend dat druppels zo ver van het toilet terechtkomen als 3 meter. Per ongeluk poets je je parelwitte tanden waarschijnlijk met ontlasting en andere ziekteverwekkers.
Maar voordat u stopt met het permanent poetsen van uw tanden, moet u weten dat de meeste van deze ziektekiemen niet schadelijk voor u zijn en dat de voordelen van tandenpoetsen groter zijn dan de risico's.
Hoe u uw tandenborstel schoon houdt
Om de kans op het ontwikkelen van bacteriën op uw tandenborstel te verkleinen, sluit u het deksel van uw toilet wanneer u deze doorspoelt. Spoel ook je tandenborstel af en laat hem aan de lucht drogen; door het in een natte container te plaatsen, ontstaat er een gastvrije omgeving voor ziekteverwekkers.
Ten slotte raadt de American Dental Association aan om uw tandenborstel elke drie tot vier maanden te vervangen of eerder als de borstelharen op de borstel gerafeld raken.
