Wortelzaadolie is een etherische olie die wordt gewonnen uit het zaad van deDaucus carotaplant, die voornamelijk wordt gebruikt voor aromatherapie. Het heeft een warm, aards aroma en wordt verondersteld een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen te bieden, waaronder het verminderen van stress en angst. Wanneer toegevoegd aan een dragerolie of crème-emulsie, heeft wortelzaadolie antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die de gezondheid en het uiterlijk van de huid kunnen verbeteren.
Wortelzaadolie moet niet worden verward met wortelolie, die is gemaakt van gemalen wortelwortels en voor culinaire doeleinden kan worden gebruikt. Als etherische olie is wortelzaadolie alleen bedoeld voor uitwendig gebruik.
Guenter Fischer / ImageBroker / Getty Images
Gezondheidsvoordelen
De voordelen van wortelzaadolie kunnen worden gegroepeerd naar gebruik in aromatherapie en in actuele huidverzorging. In beide gevallen zijn er slechts beperkte gegevens om de voordelen te ondersteunen, hoewel de olie over het algemeen als veilig wordt beschouwd als deze op de juiste manier wordt gebruikt.
Aromatherapie
Aromatherapie omvat het inademen van etherische oliën om de psychologische of fysieke gezondheid en het welzijn te verbeteren. De oliën kunnen direct worden ingeademd, met een diffuser in de lucht worden verspreid of op de huid worden aangebracht.
Alternatieve beoefenaars geloven dat wortelzaadolie de hersen- en zenuwfunctie stimuleert op een manier die verfrissend is en helpt bij het verminderen van gevoelens van angst, stress, zwakte en vermoeidheid. Anderen beweren dat het het spijsverteringssysteem kan stimuleren, de gezondheid van de lever en de nieren kan verbeteren en ontgifting op cellulair niveau kan bevorderen.
Hoewel er in klinisch onderzoek weinig bewijs voor is, is een studie uit 2013 inEvidence-based complementaire en alternatieve geneeskundemeldde dat aromatherapie, die gedurende 10 dagen werd gebruikt bij 31 vrouwen met milde angst, niet alleen subjectief de stemming verbeterde, maar ook de metabolische functie van de vrouwen veranderde (zoals gemeten door urineonderzoek).
Volgens de onderzoekers verhoogde aromatherapie het argininegehalte (wat de bloedvaten helpt ontspannen en de bloedsomloop verbetert), terwijl het alcohol-, koolhydraat- en organisch zuurniveau daalde in vergelijking met de waarden voor de behandeling.
Hoewel deze studie de voordelen van aromatherapie in het algemeen ondersteunde, werd geen gebruik gemaakt van wortelzaadolie. Of hetzelfde effect ermee zou optreden, is niet bekend.
Huidverzorging
Wortelzaadolie is een populair ingrediënt geworden in veel cosmetische en huidverzorgingsproducten. Zijn populariteit is te danken aan onderzoek dat suggereert dat het meerdere eigenschappen heeft die gunstig zijn voor de huid.
Een studie uit 2016 uit Portugal concludeerde dat wortelzaadolie krachtige antibacteriële eigenschappen heeft en de groei van stafylokokken, streptokokken en listeria-bacteriën kon remmen. Dit effect werd voornamelijk toegeschreven aan een chemische stof genaamd alfa-pineen die bacteriën kan doden zonder de onderliggende huidcellen te beschadigen.
Hoewel voorstanders al lang hebben gesuggereerd dat wortelzaadolie verouderingseigenschappen heeft en kan helpen bij de behandeling van dermatitis, eczeem, psoriasis, uitslag, littekens en vitiligo, is er weinig kwalitatief bewijs om deze beweringen te ondersteunen.
Daartoe meldden de Portugese onderzoekers ook dat wortelzaadolie slechts milde ontstekingsremmende eigenschappen en weinig of geen antioxiderende effecten vertoont.
Mogelijke bijwerkingen
Wortelzaadolie wordt over het algemeen als veilig beschouwd als het uitwendig wordt gebruikt. Met dat gezegd zijnde, mag u nooit onverdunde wortelzaadolie op de huid aanbrengen, omdat dit roodheid, uitslag en een branderig gevoel kan veroorzaken.
Als u het voor actuele doeleinden gebruikt, meng dan altijd wortelzaadolie met een koudgeperste dragerolie zoals zoete amandelolie of kokosolie. (Koudgeperste oliën ondergaan minder oxidatie en zijn zachter voor de huid dan door hitte geperste oliën.)
Topisch aangebrachte wortelzaadolie kan lichtgevoeligheid veroorzaken, waardoor het risico op warmte-uitslag en zonnebrand toeneemt. Om irritatie te voorkomen, moet u uw blootstelling aan de zon beperken en altijd een zonnebrandcrème met een hoge SPF toepassen wanneer u wortelzaadolie gebruikt.
Wilde wortelolie kan ook een allergische reactie veroorzaken bij mensen met een allergie voor berk, selderij, bijvoet, kruiden en aanverwante planten (een kruisreactieve aandoening die bekend staat als het selderij-wortel-bijvoet-kruidensyndroom). Voordat u wortelzaadolie gebruikt, moet u de verdunde olie altijd op een klein stukje huid testen en een nacht wachten om te zien of er een reactie optreedt.
Interacties
Wortelzaadolie kan een bloeddrukdaling veroorzaken vanwege de diuretische effecten, dwz het vermogen om vochtafvoer te stimuleren. Daarom moet u dit vermijden als u antihypertensiva gebruikt en het gebruik van wortelzaadolie twee weken stopzet. voor een geplande operatie.
Wortelzaadolie heeft oestrogeenachtige effecten en kan een wisselwerking hebben met Premarin (geconjugeerd oestrogeen van paardachtigen), ethinylestradiol en oestradiol.Hoewel het risico als laag wordt beschouwd wanneer wortelzaadolie wordt ingeademd, kan het toenemen bij lokale toediening.
Vanwege de fotosensibiliserende effecten mag wortelzaadolie niet worden gebruikt als u fotosensibiliserende geneesmiddelen gebruikt voor fototherapie met psoriasis, bepaalde antibiotica (zoals ciprofloxacine en tetracycline) of ofloxacine-oogdruppels.
Waarschuwingen
Wortelzaadolie mag nooit tijdens de zwangerschap worden gebruikt, omdat dit samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken en, in zeldzame gevallen, een miskraam. Het gebruik van wortelzaad voor anticonceptie en abortus is al lang geregistreerd in de historische medische literatuur en het effect ervan op baby's die borstvoeding krijgen is onbekend en moet worden vermeden.
Als het inwendig wordt ingenomen, kan wortelzaadolie misselijkheid, braken, buikkrampen, diarree en convulsies veroorzaken. Hoge doses kunnen tot ernstige nierproblemen leiden.
Bel Poison Control op 222-1222 als u of iemand die u kent per ongeluk onverdunde etherische olie gebruikt. Nooit braken opwekken, tenzij het personeel van de gifcontrole u dat zegt.
Dosering en bereiding
Wortelzaadolie is goudgeel van kleur en heeft een dunne tot gemiddelde consistentie. Het wordt meestal gedistilleerd en verkocht in flessen van 2 tot 10 ounce.
Bij gebruik voor aromatherapie kun je een paar druppels op een doek of tissue strooien en diep inademen, of een in de handel verkrijgbare aromatherapie-diffuser of verdamper gebruiken. Beoefenaars van aromatherapie combineren vaak wortelzaadolie met andere therapeutische oliën, zoals etherische olie van ceder, kaneel, grapefruit of geranium.
Bij topisch gebruik, voeg niet meer dan 12 druppels wortelzaadolie toe aan 30 milliliter dragerolie, lotion, plantaardige boter of vochtinbrengende crème.
Wortelzaadolie mag nooit in de buurt van de ogen, in de neus of oren, op de geslachtsorganen of op andere gevoelige delen van de huid worden gebruikt.
Waarnaar te zoeken
Denk er bij het kopen van etherische olie aan dat kwaliteit belangrijk is. Omdat etherische oliën niet strikt gereguleerd zijn, mag u alleen oliën kopen met labels die de Latijnse naam van de oliebron bevatten (in dit geval:Daucus carota) en het land van herkomst.
Minder nauwgezette fabrikanten verkopen vaak gemengde mengsels als "wortelzaadolie" of verdunnen het product in alledaagse plantaardige olie. Om het verschil te zien, plaatst u een druppel olie op een papieren handdoek; als er een oliering verschijnt, koopt u waarschijnlijk een goedkoop product op basis van plantaardige olie.
Omdat etherische oliën gemakkelijk worden afgebroken door zonlicht, mogen ze alleen in lichtbestendige donkere amberkleurige of blauwe glazen flessen zitten. Als een fles doorzichtig of plastic is, koopt u bijna altijd een olie van lage kwaliteit.
Wortelzaadolie is geclassificeerd als cosmetisch door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Zelfs wanneer het wordt gebruikt voor aromatherapie, mogen fabrikanten geen uitspraken doen over genezing of ziektepreventie, omdat klinisch onderzoek om dergelijke claims te ondersteunen ontbreekt.
Overige vragen
Kan wortelzaadolie bederven?
Ja. Oxidatie en blootstelling aan hitte kunnen ervoor zorgen dat het product snel wordt afgebroken, zelfs vóór de vervaldatum en zelfs als het een kwaliteitsproduct is.
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat een verlopen olie enige significante schade aanricht, kan het aroma plotseling veranderen of kan de olie meer huidirritatie veroorzaken.
Bewaar wortelzaadolie in een koele, droge ruimte in de originele lichtbestendige fles om de levensduur van wortelzaadolie te verlengen. Vermijd overmatig gebruik van etherische oliën, want 10 milliliter kan gemakkelijk jaren meegaan, zelfs bij regelmatig gebruik.
Als wortelzaadolie plotseling ruikt, troebel wordt en een dikkere consistentie heeft, is het vrijwel zeker slecht en moet het worden weggegooid, ongeacht de vervaldatum.
