blackdovfx / Getty Images
Belangrijkste leerpunten
- Van nicotinamide (vitamine B3) is aangetoond dat het het opnieuw optreden van niet-melanome huidkanker voorkomt.
- Ultraviolette (UV) straling is de belangrijkste oorzaak van basale en plaveiselcelcarcinomen.
- Vitamine B3 wordt voornamelijk geconsumeerd via natuurlijke en verrijkte voedselbronnen in de voeding.
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat een vorm van vitamine B3 de huidcellen kan helpen beschermen tegen ultraviolette blootstelling (UV), de belangrijkste risicofactor voor niet-melanome huidkanker.
De bevindingen van de studie werden aangekondigd tijdens de 29e virtuele conferentie van de Europese Academie voor Dermatologie en Venereologie in oktober.
De onderzoekers onthulden dat niet-melanome huidkankercellen die 24 uur vóór blootstelling aan UV-straling waren behandeld met 25 micron nicotinamide (NAM), de huidcellen beschermden tegen DNA-schade en daaropvolgende celdood.
"Ik heb begrepen dat deze studie bevestigt dat nicotinamide in lage concentraties kan helpen om menselijke huidcellen te beschermen tegen enkele van de schadelijke effecten van UV-straling," Diona Damian, MBBS, PhD, hoogleraar dermatologie, University of Sydney, New South Wales, Australië, vertelt Verywell. "We weten uit eerder werk dat nicotinamide de snelheid van DNA-herstel in huidcellen kan versnellen na blootstelling aan UV-straling, en dat nicotinamidetabletten kunnen helpen het aantal nieuwe huidkankers te verminderen bij mensen met een voorgeschiedenis van meerdere eerdere huidkankers."
Wat dit voor u betekent
Hoewel vitamine B3 mogelijk kan helpen bij het voorkomen van sommige niet-melanome huidkankers, moet u toch andere voorzorgsmaatregelen nemen om uw huid tegen alle vormen van kanker te beschermen, zoals het dragen van breedspectrumzonnebrandcrème als u buiten bent en het vermijden van bruinen. Als u nieuwe, vreemd uitziende plekken op uw huid opmerkt of gebieden die veranderen, jeuken of bloeden, maak dan een afspraak met een door het board gecertificeerde dermatoloog voor een onderzoek.
Wat is vitamine B3?
NAM is een vorm van vitamine B3 die het lichaam wel gebruikt maar niet opslaat. De vitamine is nodig om het zenuwstelsel, de spijsvertering en de huid gezond te houden.
Vitamine B3 komt voor in veel multivitaminen, maar de meeste mensen consumeren het via voedsel, zoals bladgroenten, granen, vlees, vis, noten, peulvruchten, zuivelproducten en gist.
Dermatologen kunnen een dagelijkse orale tablet NAM voorschrijven aan patiënten met een voorgeschiedenis van niet-melanome huidkanker om herhaling te helpen voorkomen.
"Het is een effectieve behandeling", vertelt Sonya Kenkare, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog en assistent-professor bij Rush University Medical Group, tegen Verywell. “Dagelijkse doses variëren, maar beginnen meestal bij 500 mg. Als de patiënt een voorgeschiedenis van huidkanker heeft, daalt de nieuwe frequentie. "
Wat zijn niet-melanoom huidkanker?
Niet-melanome huidkankers bestaan voornamelijk uit basaalcelcarcinomen (de meest voorkomende vorm van kanker) en plaveiselcelcarcinomen (die voornamelijk worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon en zonnebankapparatuur binnenshuis).
Niet-melanome huidkankers zijn de meest voorkomende maligniteiten bij populaties met een lichte huid. Het risico op huidkanker neemt toe met de leeftijd, en gevallen nemen wereldwijd toe met UV-straling als primaire oorzaak.
De American Academy of Dermatology (AAD) somt verschillende risicofactoren op voor niet-melanoom huidkanker.
- Een blanke huid, lichtgekleurde ogen en / of natuurlijk blond of rood haar hebben
- Zonnebrand of ernstige brandwonden hebben gehad (vooral in de jeugd)
- Eerder huidkanker hebben gehad
- Een zwak immuunsysteem hebben (door ziekte of medicatie)
- Op een plek wonen die het hele jaar door veel zon en warmte krijgt of op grote hoogte
- Huidbeschadiging door de zon of zonnebanken
- Sigaretten roken
UV bescherming
Volgens de American Academy of Dermatology wordt uw huid elke keer dat u bruin wordt beschadigd, of deze nu wordt blootgesteld aan de UV-stralen van de zon of een zonnestudio binnenshuis bezoekt. Naarmate de schade toeneemt, versnelt u de veroudering van uw huid en verhoogt u uw huid risico voor alle soorten huidkanker - inclusief melanoom, de dodelijkste vorm van huidkanker.
NAM biedt geen bescherming tegen zonnebrand. De beste manier om uw huid tegen UV-straling te beschermen, is door uit de zon te blijven, routinematig zonnebrandcrème aan te brengen en zonnebanken te vermijden.
"Om de huid de beste kans op bescherming en herstel te geven, is het belangrijk om haar te beschermen tegen UV door middel van zonwerend gedrag, kleding, hoeden, zonnebrandcrème en omhullende zonnebrillen", zegt Damian. "Vooral voor het gezicht, overweeg om elke ochtend een breedspectrum SPF 50+ zonnebrandcrème aan te brengen als je je tanden poetst."
De AAD geeft aanvullende tips om uw huid te beschermen tegen schade door de zon en uw risico op huidkanker te verkleinen:
- Breng om de twee uur zonnebrandcrème opnieuw aan, of na het zwemmen of zweten.
- Wees extra voorzichtig in de buurt van water, sneeuw en zand. Deze oppervlakken reflecteren de schadelijke stralen van de zon, waardoor de kans op zonnebrand kan toenemen.
- Overweeg om een zelfbruiningsproduct te gebruiken als je er gebruind uit wilt zien. Blijf er zonnebrandcrème mee gebruiken.
- Voer regelmatig zelfonderzoeken van de huid uit. Dit zal u helpen huidkanker vroegtijdig op te sporen, en dat is wanneer het het meest te behandelen is.
Maak een afspraak met een door het board gecertificeerde dermatoloog als u nieuwe of verdachte plekken op uw huid opmerkt of vlekken die veranderen, jeuken of bloeden.
De ABCDE-regel van huidkanker kan uw leven redden
