Mensen met de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie lopen een hoog risico om te vallen. Ze hebben meer dan drie keer meer kans om hun heup te breken als ze vallen, wat leidt tot operaties en immobiliteit. Het sterftecijfer na een heupfractuur bij mensen met de ziekte van Alzheimer is ook hoger, dus valpreventie voor mensen met dementie is van cruciaal belang.
Een manier om vallen bij mensen met dementie te verminderen, is door te begrijpen waarom ze vallen. Als we weten waardoor onze dierbaren meer kans hebben om te vallen, kunnen we proberen op die behoeften te anticiperen en vallen te verminderen.
Laura Porter / Verywell
Oorzaken van Falls
Deze factoren zijn de meest voorkomende oorzaken van vallen bij mensen met dementie.
Lichamelijke zwakte, veranderingen in het lopen en een slecht evenwicht
Sommige mensen in de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer hebben een uitstekende fysieke conditie en lopen elke dag kilometers, terwijl anderen problemen lijken te ontwikkelen bijna voordat geheugenproblemen beginnen. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat een afname in gang (de manier waarop een persoon zijn benen beweegt tijdens het lopen) of balans een vroege indicator kan zijn van een afname van cognitie. Naarmate de ziekte van Alzheimer vordert naar de middelste en latere stadia, veroorzaakt het een afname van spierkracht, lopen en evenwicht.
Gebrek aan lichaamsbeweging
Wat het bovenstaande verergert, is dat sommige mensen niet genoeg fysieke activiteit krijgen. De voordelen van lichaamsbeweging bij dementie zijn talrijk en kunnen onder meer een verbeterd dagelijks functioneren en verbeterde cognitie omvatten.
Geheugenstoornis
Naarmate de ziekte van Alzheimer vordert, kan het steeds moeilijker worden om te voorkomen dat dierbaren vallen, deels vanwege de cognitieve achteruitgang die met de ziekte gepaard gaat. Hoewel u uw man bijvoorbeeld zou kunnen uitleggen dat hij niet zonder hulp uit zijn stoel mag opstaan omdat zijn geheugen is aangetast, kan hij voortdurend proberen zelfstandig te lopen als hij niet veilig is om dat te doen. Hij heeft zijn hele leven gelopen toen hij dat wilde, dus om nu te onthouden dat hij niet sterk of stabiel genoeg is om dit te doen, kan een moeilijke verandering zijn.
Slecht oordeel
Soms vallen vallen vanwege slechte besluitvormingsvaardigheden, zoals proberen om alleen de trap af te lopen of midden in de winter op ijs buiten te lopen.
Visueel-ruimtelijke problemen
Omdat de ziekte van Alzheimer visuospatiale vaardigheden kan beïnvloeden, kan een persoon verkeerd interpreteren wat hij ziet en stappen, oneffen terrein, glimmende gebieden op de vloer of veranderingen in vloerkleur verkeerd inschatten. Zorg ervoor dat zijn gezichtsvermogen regelmatig wordt gecontroleerd, aangezien het gezichtsvermogen kan afnemen tijdens het verouderingsproces. Slecht zicht kan bijvoorbeeld voorkomen dat hij het papier ziet dat op de grond valt, waardoor hij kan uitglijden en vallen als hij erop stapt.
Rommel
Vallen gebeuren soms vanwege minder dan ideale huisomstandigheden, zoals te veel rommel om te proberen rond te navigeren. Sommige mensen met dementie hebben de neiging om dingen op te potten, wat het risico op struikelen kan vergroten.
Vermoeidheid
Sommige valpartijen gebeuren op een bepaald moment van de dag, zoals 's avonds voor het slapengaan wanneer uw geliefde moe is van de dag.
Bijwerkingen van medicijnen
Sommige medicijnen kunnen het risico op vallen vergroten. Antipsychotica kunnen bijvoorbeeld soms een bijwerking hebben van orthostatische hypotensie, waarbij een persoon een plotselinge bloeddrukdaling ervaart als hij te snel opstaat.
Andere medicijnen, zoals hypnotica (medicijnen die de slaap vergemakkelijken) kunnen ook aanhoudende slaperigheid veroorzaken die de kans op vallen kan vergroten. Medicijnen die werken om de bloeddruk te verlagen (zogenaamde antihypertensiva) kunnen duizeligheid veroorzaken.
Andere bijdragers aan Falls
Deze factoren kunnen leiden tot een verhoogd risico op vallen.
Rusteloosheid
Moet zijn lichaam worden gestrekt en getraind? Misschien probeert hij uit zijn stoel te komen, want hij zou echt moeten bewegen en heeft niet de gelegenheid gehad om dat veilig te doen. Zorg ervoor dat uw geliefde voldoende lichaamsbeweging heeft en voldoende van houding verandert. Als je niet sterk genoeg bent om hem te helpen dit veilig te doen, overweeg dan om thuiszorg of andere hulp in huis te hebben om dit te bereiken.
Ongemak of pijn
Heeft hij pijn of voelt hij zich ongemakkelijk? Zorg ervoor dat u de mogelijkheid van pijn evalueert, in plaats van hem gewoon te vertellen dat hij weer moet gaan zitten. Sommige mensen met dementie zijn niet in staat om pijn of ongemak verbaal te uiten, maar je kunt misschien een grimas zien of een zucht of kreun opmerken. Als pijn een probleem is, kunt u dit misschien verlichten door een andere houding of door middel van medicatie.
Honger of dorst
Soms probeert iemand op te staan, zelfs als hij te zwak is omdat hij honger of dorst heeft. Als dit een trigger is voor uw geliefde, zorg er dan voor dat u hem voldoende te eten en te drinken aanbiedt, zodat hij in deze behoefte kan voorzien.
Een noodzaak om de badkamer te gebruiken
Probeert hij alleen op te staan omdat hij de badkamer moet gebruiken? Voor veel mensen komt de drang om de badkamer te gebruiken niet lang voordat de daadwerkelijke lediging plaatsvindt, dus als uw geliefde een tijdje op hulp moet wachten, kan hij begrijpelijkerwijs alleen opstaan.
Verveling
Is hij gewoon op zoek naar iets om te doen? Verveling is een veelvoorkomend probleem voor mensen met dementie. Ze gaan niet meer naar hun werk of hebben een lange lijst met dingen die ze in een bepaalde tijd moeten doen. Als hij valt omdat hij ronddwaalt en zich verveelt, kun je een paar ideeën uitproberen voor zinvolle activiteiten.
Eenzaamheid
In dezelfde geest proberen sommige mensen alleen rond te lopen als ze dat niet kunnen omdat ze eenzaam zijn. Sociale interactie is van cruciaal belang voor mensen van alle leeftijden, en deze behoefte verdwijnt niet als iemand de ziekte van Alzheimer heeft. Zorg ervoor dat hij de kans krijgt om met anderen om te gaan, ook al is het maar voor een paar minuten. Je zou niet alleen de kans op vallen kunnen verkleinen, je zou ook kunnen helpen bij het verbeteren van zijn humeur en algehele kwaliteit van leven.
Een woord van Verywell
Als u naar de verschillende oorzaken van vallen kijkt, kunt u het bewustzijn vergroten en hopelijk voorkomen dat u valt. Als er toch valt, kan een analyse van de hoofdoorzaak helpen bepalen wat de oorzaak van de val kan zijn geweest en kan licht werpen op hoe een toekomstige val kan worden voorkomen. Deze proactieve aanpak van valpreventie is een belangrijk aspect van het bieden van kwaliteitszorg aan ouderen met dementie.
.jpg)
