Een rolstoel kan zowel een zegen als een vloek zijn als u reist met fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom of een andere slopende ziekte. Het kan reizen mogelijk maken met veel minder pijn, vermoeidheid of andere symptomen, maar het maakt de zaken ook ingewikkelder.
Velen van ons die een stoel gebruiken om te reizen, gebruiken deze niet fulltime, dus we leren de kneepjes van het vak tijdens onze vakantie. Dat is niet ideaal, dus oefen wat in de stad voordat je op reis gaat.
Vragen om te stellen
Geen advertenties / Getty-afbeeldingen
Laten we eerst eens kijken welk type stoel geschikt voor u is en of het nuttig zal zijn waar u heen gaat. Stel uzelf deze vragen:
- Zal je überhaupt alleen zijn? Jezelf ronddraaien is moeilijker dan het lijkt. Vermoeidheid, malaise na inspanning of pijn in de handen, armen, schouders of rug kunnen een handmatige stoel uitsluiten.
- Moet de stoel in auto's, bussen of treinen gaan? Er zijn maar weinig persoonlijke voertuigen ingesteld voor elektrische scooters, die omvangrijk en extreem zwaar zijn. Zelfs SUV's hebben vaak een speciale drager nodig, met een oprijplaat, achterop. Een handmatige stoel past vaak in de kofferbak of laadruimte. Hoewel het meeste openbaar vervoer toegankelijk is, kan het sneller en gemakkelijker zijn om op te lopen dan te wachten op hellingen of liften.
- Zijn de plaatsen die u bezoekt per stoel bereikbaar? Sommige historische plaatsen zijn mogelijk niet geschikt voor u, dus controleer voordat u vertrekt. Parken, tuinen en andere buitenplaatsen hebben mogelijk grindpaden, oneffen of rotsachtige grond of andere paden die niet goed werken voor een stoel. In deze gevallen is elektrisch over het algemeen het beste.
- Overweeg of u de stoel altijd nodig heeft of dat u de stoelen van sommige attracties, zoals dierentuinen en musea, kunt gebruiken. Zorg ervoor dat u websites bezoekt voor de plaatsen die u bezoekt en bel van tevoren om antwoord te krijgen op uw vragen.
- Als u geen stoel hoeft te maken terwijl u van of naar uw bestemming reist, kunt u er misschien een huren als u er eenmaal bent. Zorg ervoor dat u van tevoren belt en reserveert.
Zorg ervoor dat u uw parkeerkaart voor gehandicapten meeneemt. Als je er geen hebt, overweeg dan om er een te kopen.
Wat "toegankelijkheid" echt betekent
Bernard Van Berg / EyeEm / Getty Images
Ja, we hebben wetten die toegankelijkheid vereisen. Dat betekent niet dat u zonder problemen overal kunt komen waar u maar wilt.
Bedrijven zijn verplicht om bepaalde richtlijnen te volgen, waaronder:
- Deuren breed genoeg voor rolstoelen
- Alternatieven voor trappen, zoals een hellingbaan, lift of lift
- Paden door de ruimte
Historische gebouwen zijn echter vrijgesteld als wijzigingen zouden betekenen dat beschermde elementen moeten worden gewijzigd of vernietigd. Veiligheidsproblemen kunnen ook tot beperkingen leiden.
Sommige bedrijven zijn gewoon te klein om stoelen te plaatsen en zouden een alternatief moeten bieden, zoals stoepranden.
In de echte wereld kom je lastige situaties tegen en meer dan je zou verwachten als je nieuw bent op een stoel.
Deuren
Grady Coppell / Getty-afbeeldingen
Deuren moeten breed genoeg zijn, maar je kunt ze niet gemakkelijk openen.
Om bij de kruk te komen, moet je dicht bij de deur manoeuvreren, waardoor je geen ruimte hebt om hem naar je toe te zwaaien.
Veel bedrijfsdeuren zijn erg zwaar. Als je niet oppast, kan je stoel meer bewegen dan de deur als je eraan trekt.
Deuren zijn ook moeilijk voor iemand die je duwt omdat, nogmaals, de stoel in de weg zit.
Oplossing
Het kan zijn dat je metgezel de deur moet openen en er met zijn / haar rug naar toe moet houden, de stoel moet manoeuvreren en dan achteruit moet gaan. Het kan zijn dat u moet helpen bij het manoeuvreren.
Als je alleen bent, moet je misschien opstaan om de deur te openen en de lege stoel erdoorheen te halen.
Zorg ervoor dat u dit vóór uw reis oefent om frustratie te voorkomen.
Je leert van deuren te houden die opengaan met een drukknop. Ze zijn de beste, zelfs als u er alles aan moet doen om ze te gebruiken.
Spullen vervoeren
Abalcazar / Getty-afbeeldingen
Als je alleen bent, is het moeilijk om iets te dragen. Je zou kunnen denken dat je dingen gewoon aan het stuur kunt hangen, maar als het niet de juiste tassen zijn, kunnen ze in de weg zitten van de wielen of worden ze afgeslagen als je door krappe ruimtes rijdt.
Ronden zijn ook geen goede oplossing. De items kunnen u tijdens het manoeuvreren in de weg zitten of eraf vallen als u een helling of helling afrijdt.
Oplossing
Zorg ervoor dat je een tas hebt die goed past voor de rugleuning van je stoel. Als u niets heeft, kunt u online veel rolstoelaccessoires vinden.
Vergeet bekerhouders niet! Ze zijn een noodzaak.
Voor een portemonnee kan een slank, crossbody-model goed werken. De riem moet lang genoeg zijn om op uw schoot of op de stoel naast u te rusten, zodat uw nek niet wordt belast. Het is handsfree en gemakkelijk toegankelijk, en gaat met u mee wanneer u opstaat, zodat u het niet vergeet en diefstal riskeert.
Dat werpt een goed punt op. Als je toch opstaat en loopt, is alles op de stoel een gemakkelijk doelwit voor dieven. Ze weten dat je ze niet kunt achtervolgen, toch?
Zorg ervoor dat tassen goed sluiten, zodat de inhoud niet zichtbaar is. Misschien wil je dingen ook zo vastbinden dat ze moeilijk vast te pakken zijn.
Als alternatief kunt u (of een metgezel) de lege stoel duwen.
Luchthavens
Huntstock / Getty-afbeeldingen
Stel je voor: een vrouw in een handbewogen rolstoel met een man die haar door een enorme parkeerplaats duwt, terwijl ze ook probeert een rollende koffer te managen met een reistas en een cameratas op zijn rug. Dat klinkt niet leuk, toch? Het was niet zo. Wees slimmer dan ik was.
Bekijk de foto hierboven. Je kunt zien dat die man nergens heen gaat, omdat hij een hand op de koffer heeft, en de koffer is breed genoeg om het manoeuvreren te belemmeren. Het voegt ook gewicht toe, waardoor het moeilijker wordt om overal te geraken.
Luchthavens bieden veel uitdagingen omdat je bijna altijd veel spullen bij je hebt.
Oplossing
De eerste regel van vliegreizen is: vooraf bellen. Uw luchthaven of luchtvaartmaatschappij moet iemand u aan de stoeprand kunnen laten ophalen, uw bagage kunnen afhandelen en u indien nodig naar uw gate kunnen duwen.
Profiteer van hulp, zelfs als je metgezellen hebt die denken dat ze het allemaal aankunnen. Draag ze niet voordat je de stad hebt verlaten.
Elektrische scooters moeten worden gecontroleerd, dus de luchtvaartmaatschappij zorgt voor een stoel om u naar uw vliegtuig te brengen. Het kan zijn dat de bemanning uw stoel of scootmobiel moet demonteren als deze groot is, en het kan zijn dat bepaalde soorten accu's moeten worden losgekoppeld. Dat betekent dat u vooral vroeg op de luchthaven moet zijn.
Een manuele stoel kan worden ingecheckt bij de kassa of direct bij de deur van het vliegtuig. Zorg ervoor dat het is getagd met uw naam, contactgegevens en bestemming.
Verschillende luchtvaartmaatschappijen hebben verschillende procedures, dus bezoek hun websites en zorg ervoor dat u van tevoren belt. En vergeet niet van tevoren te bellen. Je snapt hoe belangrijk dit is, toch?
Hotels
Huntstock / Getty-afbeeldingen
Hotels moeten toegankelijk zijn voor gehandicapten en toegankelijke kamers bieden, maar dat betekent niet altijd dat alles gemakkelijk toegankelijk is.
U kunt problemen tegenkomen met smalle liftdeuren, lastige benaderingen van liften en lange afstanden van uitgangen of liften.
Oplossing
Nogmaals, bel vooruit. Vraag wat er anders is aan hun toegankelijke kamers en waar die kamers zijn. Ken de breedte van uw stoel en vraag of de lift breed genoeg is en of er een recht pad naar binnen is. (Hoeken of bochten kunnen het moeilijk of onmogelijk maken.)
Als u liever uw stoel in de auto laat en van en naar uw kamer loopt, een die een klein stukje lopen heeft in plaats van een kamer voor gehandicapten.
Doe je het niet goed met douches? Vraag om een badkuip.
Het stigma
Martin Barraud / Getty Images
Als je wisselt tussen een stoel en lopen, maak je je misschien zorgen dat mensen denken dat je lui bent of dat ze nare opmerkingen maken.
Dat kan gebeuren. Sommige mensen zijn klootzakken die niet begrijpen wat we doormaken.
Oplossing
De beste oplossing is dat het niet kan schelen wat ze denken. Dat is hun probleem, niet het jouwe.
Als je voorbereid wilt zijn op opmerkingen, bedenk dan zoiets als: "Ja, ik kan lopen, maar ik kan niet lopen zonder pijn."
Of negeer ze gewoon. Ze hoeven niet te leven met de gevolgen van overdrijven. Je doet.
Laat de angst voor oordeel u er niet van weerhouden om te doen wat nodig is om uw reis en uw leven beter te maken.
Aan de heldere kant
Naast het feit dat u niet hoeft te lopen, heeft reizen met een rolstoel ook een keerzijde. Je kunt je spullen door het vliegveld laten vervoeren, door de kortere TSA-lijn gaan, als eerste aan boord gaan van het vliegtuig en veel rijen overslaan. Dat helpt om een aantal van de problemen die we tegenkomen goed te maken. Mogelijk krijgt u ook af en toe korting.
Natuurlijk is er ook minder pijn en vermoeidheid, waardoor u echt van uw reis kunt genieten.
Vergeet niet van tevoren te bellen!
