Helaas hebben de meesten van ons niet de middelen om een eigen badkamer te hebben, vooral niet als we jong zijn en naar school gaan. Dat betekent dat we moeten delen! Het delen van een badkamer met andere mensen als u een inflammatoire darmaandoening (IBD) heeft, kan stressvol, frustrerend en angstaanjagend zijn.
Jonge mensen, vooral die op de universiteit, moeten vaak een badkamer delen met drie of meer andere mensen - soms tegelijkertijd. Die mensen kunnen vrienden zijn, of ze kunnen vreemden zijn (en de jury weet welke erger is). Het laatste dat een persoon met IBD nodig heeft, is meer stress, dus het is het beste om de onaangenaamheden vanaf het begin te overwinnen en uw situatie duidelijk te maken.
Hier zijn enkele manieren waarop u uzelf en uw badkamermaatjes kunt helpen om vreedzamer samen te leven.
Vertel je kamergenoten dat je IBD hebt
Peter Cade / Getty ImagesU moet uitleggen dat u de faciliteiten vaak zult moeten gebruiken - en soms met haast. Het kan zijn dat ze af en toe de badkamer moeten verlaten, in een oogwenk. Als u hen laat weten dat het slechts een deel van uw toestand is en niet echt een groot probleem, zou het geen grote barrière moeten zijn.
Vertel je kamergenoten wanneer je affakkelt
Als u denkt dat u de nacht ineengedoken op de vloer naast het toilet zult doorbrengen omdat uw IBD oplaait, laat het iedereen in huis weten. De meeste gezonde volwassenen zullen dit zelfs af en toe moeten doen vanwege de buikgriep of voedselvergiftiging. Op tijd,ukan degene zijn die helpthenals ze ziek zijn.
Hang een ondoorzichtig douchegordijn op
Als je kamergenoten het niet erg vinden, kun je binnenkomen en het toilet gebruiken als ze onder de douche staan. Het ophangen van een douchegordijn waar je niet doorheen kunt kijken, voegt een laagje privacy toe aan de situatie. Dit werkt goed, zelfs als je gewoon een badkamer deelt met je partner.
Houd de badkamer schoon
Als u explosieve diarree heeft, kunt u er een zooitje van maken. Opruimen kan moeilijk voor je zijn als je je ziek voelt, maar doe je best als het mogelijk is. Ook al is het maar een belofte aan je kamergenoten dat je de badkamer schoonmaakt als je je wat beter voelt (misschien de volgende dag), zorg er dan voor dat je er bovenop blijft.
Houd de badkamer fris ruikend
Kaarsen, sprays, automatische luchtverfrissers of gels - maak maar een keuze. Maar gebruik een soort luchtverfrisser als je die nodig hebt, en bewaar hem altijd in de badkamer.
Houd de badkamer goed gevuld met papier
Als u IBD heeft, gaat u meer toiletpapier gebruiken dan andere mensen. Bewaar altijd een vers broodje in de buurt van de commode en houd de kast gevuld met je favoriete merk. Vochtige doekjes kunnen ook geen kwaad!
Installeer een badkamerventilator
In het geval van tijdelijke huisvesting, zoals slaapzalen, zal dit niet mogelijk zijn. Dit kan echter een optie zijn in appartementen, appartementen of huizen (zelfs verhuur). Het helpt echt om geuren te verwijderen en geluid te maskeren. (Oh, en het is ook goed om vocht weg te blazen na het douchen.) Praat met je huisbaas of de eigenaar van het huis en kijk of je deze kleine verbetering kunt aanbrengen.
Wees attent
Houd rekening met je kamergenoten wanneer je maar kunt en geef ze ook hun tijd en privacy in de badkamer. Van hen mag u natuurlijk dezelfde afweging verwachten. Als het niet goed gaat, moet u een korte vergadering houden om eventuele problemen op te lossen.
.jpg)
