Oorzaken en risicofactoren van artrose

Artrose (OA) is de meest voorkomende vorm van artritis in de Verenigde Staten en treft meer dan 32 miljoen Amerikanen. OA is een chronische gewrichtsaandoening die kraakbeenafbraak in de nek, lage rug, knieën, heupen, schouders en / of vingers veroorzaakt. Hoewel er geen specifieke bekende oorzaken voor artrose zijn, zijn er toch talrijke risicofactoren geïdentificeerd. Leeftijd, overgewicht, vrouw zijn, genen, letsel en chronische gezondheidsproblemen zijn de meest voorkomende risicofactoren.

7 risicofactoren voor het ontwikkelen van artrose

Gemeenschappelijke risicofactoren

Artrose wordt niet veroorzaakt door een specifieke factor. In plaats daarvan zijn er risicofactoren die u vatbaarder maken voor het ontwikkelen van artrose in één of meerdere gewrichten.

Leeftijd

Artrose houdt verband met slijtage van gewrichten en komt vaak voor naarmate mensen ouder worden. Meestal treft het mensen van 40 jaar en ouder.

Het treft echter mensen onder de 40, zelfs kinderen, als iemand andere risicofactoren voor artrose heeft.

Geslacht

Artrose treft zowel mannen als vrouwen. Het komt vaker voor bij mannen tot de leeftijd van 45; na die leeftijd komt het vaker voor bij vrouwen, dit volgens het National Institute on Aging.

Onderzoekers dachten eerder dat dit te maken had met belasting van de gewrichten die mannen en vrouwen op verschillende leeftijden ervaren. Nieuwer onderzoek wijst op een verband tussen de menopauze en artrose In feite hebben verschillende onderzoeken een verband gevonden tussen oestrogeen en de gezondheid van gewrichten.

Volgens een rapport uit 2018 in deJournal of Mid-Life Healthwordt de menopauze geassocieerd met het ontstaan ​​en de progressie van artrose bij vrouwen, wat zou kunnen verklaren waarom artrose meer oudere vrouwen treft dan oudere mannen.

Letsel

Artrose kan ook worden veroorzaakt door het slijten van een gewricht na een lichamelijk letsel. Deze aandoening wordt posttraumatische artritis genoemd en het letsel kan verband houden met sport, een val, een auto-ongeluk of ander fysiek trauma.

Volgens een rapport uit 2016 is posttraumatische artritis de oorzaak van 12% van de gevallen van artrose. Posttraumatische artritis leidt tot verwondingen die kraakbeen of bot beschadigen, waardoor het gewricht sneller verslijt.

Het slijtageproces van gewrichtskraakbeen kan worden versneld door aanhoudend letsel en overgewicht.

Chronische ziektes

Secundaire artrose wordt veroorzaakt door een andere chronische ziekte, waaronder jicht, reumatoïde artritis (RA), diabetes en hormoonaandoeningen.

• Kristalafzettingen, die de oorzaak zijn van jicht, kunnen ook degeneratie van kraakbeen en artrose veroorzaken.
• RA staat erom bekend dat het gewrichts- en degeneratie van het kraakbeen veroorzaakt die uiteindelijk tot artrose leidt.
• Hormoonaandoeningen, waaronder diabetes en groeistoornissen, worden in verband gebracht met vroege kraakbeenslijtage en secundaire osteoartritis.

Als u een medische aandoening of ziekterisicofactoren voor artrose heeft, overleg dan met uw arts over de beste manieren om het risico op het ontwikkelen van secundaire artrose te verminderen.

Genetica

Artrose komt voor in gezinnen. Als uw ouder of broer of zus OA heeft, loopt u een verhoogd risico om de aandoening te ontwikkelen.

Onderzoekers weten niet waarom OA in gezinnen voorkomt. In feite heeft geen enkel gen geïdentificeerd dat de aandoening veroorzaakt. Genen dragen echter wel bij aan het verhoogde risico.

Aangeboren afwijkingen

Sommige mensen hebben abnormaal gevormde gewrichten die aangeboren afwijkingen zijn. Deze gewrichten zijn bijzonder kwetsbaar voor slijtage en veroorzaken vroege degeneratie, gewrichtsschade en invaliditeit. OA van de heupgewrichten wordt vaak geassocieerd met aangeboren afwijkingen van de gewrichten.

Risicofactoren voor levensstijl

Er zijn een aantal manieren waarop u uw kans op het ontwikkelen van artrose kunt verkleinen. Het kan helpen om, indien mogelijk, enkele veranderingen in uw levensstijl aan te brengen.

Overgewicht

Overgewicht is een specifieke risicofactor voor artrose. Talrijke onderzoeken hebben een verband aangetoond met overgewicht en knieartrose.

Een rapport uit 2014 inObesitas beoordelingenmeldt dat slechts 10 kilo afvallen door lichaamsbeweging de sleutel kan zijn bij het beheersen van artrose en leidt tot een aanzienlijke verbetering van de symptomen, pijn, functie en kwaliteit van leven.

Door overgewicht worden de gewrichten zwaarder belast. Mensen met overgewicht zijn gevoeliger voor artrose van de knieën, heupen en wervelkolom.

OA wordt ook in verband gebracht met niet-dragende gewrichten, aangezien gewicht alleen niet voldoende is om het risico op artrose te verhogen.

Bepaalde beroepen

Als uw werk uw gewrichten belast of herhaalde handelingen vereist, kan dit uw risico op artrose vergroten.

Werkactiviteiten die uw gewrichten belasten, zijn onder meer:

• Dagelijks meer dan een uur geknield en gehurkt
• Heffen
• Trappen beklimmen
• Veel wandelen
• Deelnemen aan gezamenlijke intensieve sporten

Onderzoek gerapporteerd in het tijdschriftBest Practice & Research Clinical Rheumatologyvindt dat zwaar handmatig werk een risicofactor is voor artrose. Uit het rapport van onderzoekers uit het Verenigd Koninkrijk blijkt dat degenen met het hoogste risico tien jaar of langer in de landbouw en landbouw werken.