Hoge triglyceriden, vooral in combinatie met een hoog LDL-cholesterol (ook bekend als 'slecht' cholesterol), kunnen een risico op hartaandoeningen opleveren. Maar wat zijn trigylceriden, wat is een normaal niveau en hoe kan het probleem worden voorkomen?
Courtney Keating / E + / Getty ImagesWat zijn triglyceriden?
Triglyceriden zijn een soort vet, of lipide, dat verantwoordelijk is voor het grootste deel van het vet in onze voeding. Triglyceriden zijn belangrijk omdat ze het lichaam voorzien van de energie die het nodig heeft om dagelijks te functioneren. Als u een teveel aan triglyceriden in het lichaam heeft, worden deze meestal als vet opgeslagen.
Triglyceriden worden ofwel in de lever gemaakt of via de voeding geconsumeerd en vervolgens via de dunne darm in het lichaam opgenomen.
Bovendien reizen triglyceriden nooit alleen in het lichaam naar hun bestemming. Ze hechten zich aan een eiwit en worden een lipoproteïne dat een chylomicron of een lipoproteïne met zeer lage dichtheid (VLDL) wordt genoemd.
Deze lipoproteïnen zijn niet erg dicht of zwaar.Daarom lopen ze, samen met lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL), het risico mogelijk bij te dragen aan hartaandoeningen.
Wat moeten mijn triglycerideniveaus zijn?
Verhoogde triglycerideniveaus zijn ook een risicofactor voor hartaandoeningen. Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine:
- De triglycerideniveaus moeten lager zijn dan 150 mg / dl (1,69 mmol / l).
- Niveaus tussen 150 mg / dl (1,69 mmol / l) en 199 mg / dl (2,25 mmol / l) worden als borderline hoog beschouwd.
- Niveaus tussen 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l) worden als hoog beschouwd.
- Niveaus boven 500 mg / dl (5,64 mmol / l) worden als extreem hoog beschouwd.
Risicofactoren
Er zijn primaire en secundaire oorzaken van hypertriglyceridemie of hoge triglycerideniveaus. Primaire oorzaken zijn onder meer verschillende genetische aandoeningen die het metabolisme van triglyceriden en / of cholesterol beïnvloeden. Secundaire oorzaken zijn meestal te wijten aan overmatig vet in het dieet of aan onderliggende aandoeningen, waaronder:
- Suikerziekte
- Metaboolsyndroom
- Zwaarlijvigheid
- Hypothyreoïdie
- Overmatig alcoholgebruik
- Nefrotisch syndroom
Als een van deze risicofactoren aanwezig is, zal uw zorgverlener u waarschijnlijk aanraden om vaker een lipidenpanel te laten uitvoeren (om de één of twee jaar in plaats van vijf jaar).
Gezondheidseffecten van hoge triglyceriden
Als u hoge triglycerideniveaus heeft, loopt u mogelijk risico op coronaire hartziekten, maar dit feit is niet overtuigend bewezen.
Wanneer de triglycerideniveaus hoog zijn, zullen de LDL-niveaus meestal ook hoog zijn. Verhoogde LDL-waarden zijn een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen. Het is echter niet volledig vastgesteld dat alleen hoge triglycerideniveaus hartaandoeningen kunnen veroorzaken.
Hoewel er enkele onderzoeken zijn die hebben verklaard dat hoge triglyceriden alleen geen onafhankelijke risicofactor zijn voor hartaandoeningen, zijn er andere onderzoeken die hebben aangetoond dat triglyceriden alleen, zelfs met normale LDL- en HDL-waarden, de ontwikkeling van coronaire hartziekten kunnen veroorzaken. .
Behandeling
Hoewel het oordeel nog niet bekend is over de vraag of hoge triglycerideniveaus alleen al dan niet hartaandoeningen kunnen veroorzaken, is het nog steeds belangrijk om ze weer op hun normale niveau te brengen.
Hoge triglycerideniveaus worden aanvankelijk behandeld met een vetarm, koolhydraatarm dieet en aanpassingen van de levensstijl. Als dit niet werkt, kan het zijn dat uw zorgverlener medicatie wil toevoegen om uw triglycerideniveaus te verlagen.
