Terwijl de feestdagen gevuld zouden moeten zijn met de vreugde van familie en vrienden en goede tijden, voor iedereen met een hartaandoening - of met een verhoogd risico op hartaandoeningen - kan de vakantie in plaats daarvan een tijd met een speciaal risico zijn.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tijdens de wintervakanties niet alleen de kans op hartproblemen groter is, maar wanneer ze dat wel doen, de kans op een fatale afloop groter is. De maanden december en januari zijn vooral riskant voor mensen met een hartaandoening. En volgens een studie uit 2004 gepubliceerd inCirculatie, zijn de drie datums waarop mensen het meest waarschijnlijk zullen overlijden aan een hartaandoening 25 december, 26 december en 1 januari.
Waarom zijn de feestdagen gevaarlijk voor uw hart?
Waarom de vakantieperiode een bijzonder gevaarlijke tijd voor het hart is, wordt onder experts besproken. Maar bij het opsporen van een dader hebben de experts tal van mogelijke oorzaken om uit te kiezen. In feite wordt het verhoogde hartrisico dat gepaard gaat met de vakantie zeer waarschijnlijk veroorzaakt door veel verschillende factoren die samenwerken.
De feestdagen en het risico op een hartaanval
Myocardinfarct (hartaanvallen) zijn verantwoordelijk voor de meeste overmatige hartproblemen die tijdens de vakantie optreden.
Hartaanvallen worden meestal veroorzaakt door een aandoening die acuut coronair syndroom of ACS wordt genoemd. ACS treedt op wanneer een atherosclerotische plaque in een kransslagader plotseling scheurt en zich een bloedstolsel begint te vormen op de plaats van de gescheurde plaque. Als het stolsel de slagader volledig afsluit, treedt een complete hartaanval (bekend als STEMI) op. Als de occlusie niet volledig is, lijdt het slachtoffer in het algemeen aan een "gedeeltelijke" hartaanval (een NSTEMI) of onstabiele angina pectoris. Alle episodes van ACS worden beschouwd als medische noodgevallen, en als de behandeling wordt uitgesteld, kan er meer hartbeschadiging of overlijden optreden.
Hoogstwaarschijnlijk is de reden dat ACS vaker voorkomt tijdens de vakantie, omdat het vakantieseizoen de neiging heeft om overvloedig te zijn met "triggers" voor ACS - dat wil zeggen, met gebeurtenissen die het scheuren van een plaque kunnen versnellen. Hier zijn enkele triggers voor ACS die tijdens de vakantie vaker voorkomen dan op andere momenten. Hoewel deze lijst de risicofactoren benadrukt die we vooral tijdens de wintervakanties zien, moet u er rekening mee houden dat verschillende van deze risico's kunnen optreden bij elke vakantie of bij een belangrijke gebeurtenis in uw leven:
- blootstelling aan koud weer
- blootstelling aan plotselinge en ongebruikelijke inspanning, zoals sneeuwschuiven
- blootstelling aan emotionele stress, wat zeer vaak voorkomt en vaak tamelijk ernstig is tijdens de vakantie
- sedentair worden tijdens de wintermaanden
- blootstelling aan ziekten, vooral influenza, die ontstekingsveranderingen in de bloedvaten kunnen veroorzaken
- overmatig eten, alcohol en / of tabak
- blootstelling aan vervuiling binnenshuis, zoals sigarettenrook, of zelfs een slecht opgestelde houtkachel
- onwil om tijdens de vakantie medische hulp te zoeken
- verminderde blootstelling aan licht
Al deze factoren dragen waarschijnlijk bij aan het teveel aan hartaanvallen dat tijdens de vakantie optreedt.
De feestdagen en hartfalen
Mensen met hartfalen - een aandoening waarbij het hart niet langer voldoende kan functioneren om aan alle lichaamsbehoeften te voldoen - lopen ook een verhoogd risico tijdens de vakantieperiode. De redenen dat hartfalen tijdens de vakantie vaak erger wordt, zijn vergelijkbaar met de redenen waarom hartaanvallen vaker voorkomen. Deze omvatten blootstelling aan de kou, plotselinge inspanning (vooral na verslappen door routinematige fysieke activiteit), blootstelling aan "winterinfecties" zoals griep, en overmatig genieten.
Overmatig toegeven is een speciaal probleem als u lijdt aan hartfalen. Afgaan op een zoutarm dieet is een veel voorkomende reden waarom mensen in het ziekenhuis moeten worden opgenomen vanwege hartfalen, vooral tijdens de vakantie, net als het nemen van een paar drankjes meer dan normaal.
De feestdagen en hartdood
Hartproblemen komen niet alleen vaker voor tijdens de vakantie, maar wanneer hartproblemen optreden, is de kans groter dat ze fataal worden. Niemand is zeker van de reden hiervoor, maar de meest waarschijnlijke oorzaak is de menselijke natuur.
Een hartprobleem hebben is nooit handig, maar in welke tijd van het jaar zou het minder handig zijn dan tijdens de vakantie? Niet alleen zou het hebben van een hartprobleem uw eigen plezier van de festiviteiten verstoren, maar het zou ook de levens verstoren van al uw dierbaren en vrienden die zo hard hebben gewerkt en tot nu toe hebben gereisd om de vakantie perfect te maken. Het is in deze tijden vrij gemakkelijk om de waarschuwingssymptomen te negeren die een vroege evaluatie en snelle behandeling mogelijk maken. Maar al te vaak overtuigen mensen die tijdens de vakantie een hartaanval krijgen, zichzelf ervan dat ze zich alleen maar hun symptomen voorstellen, of ze toeschrijven aan een maagprobleem, of zich op een andere manier verontschuldigen voor het zoeken naar onmiddellijke medische hulp. (Overigens lijkt het negeren van hartsymptomen, vooral tijdens de vakantieperiode, vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.)
Tegen de tijd dat de symptomen niet langer kunnen worden weggepoetst, of tegen de tijd dat uw dierbaren door alleen maar naar u te kijken kunnen zien dat u in de problemen zit, kan het te laat zijn om een ramp te voorkomen.
Alleen omdat het de vakantie is, wil nog niet zeggen dat het niet je hart kan zijn. In feite, zoals we net hebben gezien, alleen omdat het vakantie iswaarschijnlijker om je hart te zijn. Neem mogelijke hartsymptomen altijd serieus, vooral tijdens vakanties.
Overzicht
Hartproblemen - en overlijden door hartproblemen - komen vaker voor tijdens de wintervakanties dan op enig ander moment. U kunt uw kans om het slachtoffer te worden van vakantiegerelateerde hartproblemen verkleinen door de triggers die ze veroorzaken te vermijden, door u bewust te zijn van de symptomen van hartaandoeningen en door op die symptomen in te spelen wanneer u denkt dat ze zich kunnen voordoen.
-overview.jpg)
-safe-to-use-during-pregnancy.jpg)