DE BESTE BEHANDELING VOOR FIBROMYALGIE

Fibromyalgiebehandeling aanpassen

Het grote probleem hier is dat fibromyalgie geen one-size-fits-all aandoening is. Elke persoon heeft zijn eigen unieke mix van symptomen en symptoomtriggers. De meeste onderzoekers zijn van mening dat fibromyalgie in feite uit verschillende subgroepen bestaat, en als de subgroepen eenmaal correct zijn geïdentificeerd, zal het uw arts helpen om aan te bevelen welke behandelingen u het meest waarschijnlijk zullen helpen.

Tot die tijd moet elke persoon een proces van experimenten doorlopen om te bepalen welke behandelingen voor hem geschikt zijn. Verwacht van geen enkel ding een wonder, maar zoek naar een waardevolle verbetering van verschillende dingen die hopelijk uiteindelijk zullen neerkomen op een significante verandering in hoe je je voelt. Als u een medicijn of supplement probeert dat verschillende symptomen met 5% verbetert, beschouw het dan als een overwinning en zoek naar andere behandelingen om eraan toe te voegen.

Behandelingsopties

Er zijn veel opties beschikbaar als het gaat om de behandeling van fibromyalgie.

Geneesmiddelen op recept: drie geneesmiddelen zijn door de FDA goedgekeurd voor fibromyalgie, maar artsen schrijven ook vele andere voor; medicijnen worden vaak in combinatie gebruikt. Ze werken voor sommigen, maar niet voor alle, en bijwerkingen kunnen een probleem zijn.

Supplementen: sommige zijn goed onderzocht en andere niet, maar mensen met deze aandoening nemen een breed scala aan supplementen. Hoewel ze effectief kunnen zijn, is het belangrijk dat u ook op bijwerkingen let.

Veranderingen in het voedingspatroon: sommige mensen hebben voedselgevoeligheden, die veel problemen kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om gezond te eten en te zien welke invloed verschillende voedingsmiddelen op u hebben.

Passende oefenings- / activiteitsniveaus: Aërobe oefening is in sommige gevallen effectiever gebleken bij het verbeteren van pijnscores en functioneren.

Acupunctuur: deze alternatieve behandeling wordt steeds meer geaccepteerd voor fibromyalgie. Het is niet voor iedereen weggelegd, maar het helpt sommigen.

Massage en ander lichaamswerk: Er zijn veel verschillende vormen van lichaamswerk beschikbaar, en sommige zijn veelbelovend voor het beheersen van fibromyalgiesymptomen.

Myofasciale release: Sommige onderzoeken tonen problemen aan met onze fascia (een lichaamsbreed netwerk van bindweefsels). Deze behandeling richt zich op het oplossen van fasciale problemen.

Cognitieve gedragstherapie: deze psychologische behandeling helpt bij talloze fysiologische ziekten, vooral voor degenen die hulp nodig hebben bij het aanbrengen van positieve veranderingen in levensstijl en het omgaan met chronische ziekten.

Stressmanagement: Stress maakt ons erger, dus het is essentieel om nuttige manieren te leren om ermee om te gaan.

Veranderingen in levensstijl: dit is een grote categorie die overweldigend kan zijn om aan te pakken, dus probeer het met één ding tegelijk te doen.

Experimentele protocollen. Er zijn er verschillende, waaronder het Guaifenesin-protocol en het Pall-protocol. Houd er rekening mee dat deze niet bewezen zijn, zowel wat betreft veiligheid als effectiviteit, dus wees voorzichtig en betrek uw arts bij al uw behandelbeslissingen.

Mogelijk moet u dingen uit meerdere categorieën gebruiken om substantiële verlichting te vinden.

Het experimenteerproces kan lang duren, veel energie en soms veel geld. Je moet onderweg ook tegenslagen verwachten. De beloning voor dit alles kan echter zijn dat uw symptomen voldoende worden verminderd om te verbeteren hoe u zich voelt, hoe goed u functioneert en uw kwaliteit van leven.