De nucleus pulposus bevindt zich in de wervelkolom, tussen twee wervels, waar het een belangrijke rol speelt bij het voorzien van schokabsorptie van de wervelkolom tijdens beweging. Het voorkomt bot-op-bot contact, waardoor de kans op verwondingen en pijn wordt verkleind.
PixologicStudio / Getty-afbeeldingenWat is de Nucleus Pulposus?
De nucleus pulposus maakt deel uit van de tussenwervelschijf. Het is de zachte vulling in het midden van de schijf.
Het is omgeven door een sterke omhulling die bestaat uit 3 concentrische lagen taai vezelig weefsel. De bekleding wordt de annulus fibrosus genoemd.
Nucleus Pulposus als schokdemper
Elke tussenwervelschijf is een schokabsorberend kussen dat zich tussen aangrenzende ruggengraatbeenderen bevindt. De gecentraliseerde nucleus pulposus is een essentieel onderdeel van de schijf en helpt deze zijn schokabsorberende eigenschappen te geven.
De tussenwervelschijf beweegt terwijl u beweegt. Als u bijvoorbeeld uw rug kromt, migreert de schijf een beetje naar voren; als je draait, draait de schijf ook mee.
De sterke buitenvezels van de annulus fibrosis verpakken de nucleus pulposus en houden deze veilig binnenin.
Spinale actie
Uw wervelkolombewegingen worden ondersteund door uw tussenwervelschijf. En het is de nucleus pulposus die ervoor zorgt dat de schijf zo beweegbaar is. Wanneer u uw wervelkolom buigt, draait, boog of kantelt, draait de nucleus pulposus, waardoor deze deze acties kan opvangen.
Vaak per dag dragen de herhaalde acties van de wervelkolom, zoals draaien, kantelen, buigen, afronden, enz. Bij aan activiteiten zoals het verschuiven van je houding terwijl je zit, sporten en sporten, boodschappen uitladen en ze in de koelkast leggen, en nog veel meer.
Laten we het voorbeeld nemen van voorover buigen om iets van de vloer op te rapen. Deze actie kan een beweging inhouden die voorwaartse flexie van de wervelkolom wordt genoemd, die in feite rond de wervelkolom afrondt. Wanneer je op deze manier voorover buigt, komen de ruggengraatbeenderen dichter bij elkaar naar voren, waardoor de beweegbare nucleus pulposus naar achteren wordt geduwd.
Schijfletsel
Bij aanhoudende of overmatige flexie van de wervelkolom kan de schijf te ver naar achteren worden geduwd.
Als de vezels van de annulus fibrosus zwak of gescheurd zijn, kan de nucleus pulposus ertussen ontsnappen. Over het algemeen zal de nucleus pulposus ontsnappen in een combinatie van zij- en rugrichting, wat ongeveer overeenkomt met de locatie van de zeer gevoelige zenuwwortel waarmee deze in contact kan komen. Als dit het geval is, kan het in contact komen met de nabijgelegen spinale zenuwwortel en pijn en andere symptomen veroorzaken. Dit letsel wordt een hernia genoemd.
De twee meest voorkomende oorzaken van een hernia zijn degeneratieve slijtage van de schijf en trauma aan de schijf. Schijfdegeneratie treedt op met de leeftijd; het verzwakt de vezels van de annulus, waardoor de nucleus pulposus kan uitzetten of opzwellen, of kan hernia.
Veroudering en de Nucleus Pulposus
Schijfdegeneratie komt meestal met de leeftijd en kan ook optreden bij verwondingen aan het gebied.
Bij jonge mensen bestaat de nucleus pulposus voornamelijk uit water. Dus voor deze leeftijdsgroep is een hernia als gevolg van een trauma waarschijnlijker dan bij oudere mensen.
Maar naarmate we ouder worden, verdroogt de schijf, vooral de nucleus pulposus. Deze uitdroging leidt tot een aanzienlijk verlies aan schijfhoogte. Tegen de tijd dat je 60 of 70 bent, kunnen je schijven volledig uit vezels bestaan. In dit geval gaat de schokabsorberende functie van de schijf grotendeels verloren.
Een woord van Verywell
De bijna vloeibare consistentie van de nucleusfibrose zorgt ervoor dat deze reageert op beweging. Maar een andere functie is om de ruggengraat te boeien; dit helpt druk op de botten te voorkomen.
Een goede vuistregel bij het dagelijks beschermen van uw tussenwervelschijven is om uw best te doen om vooroverbuiging van de wervelkolom te voorkomen. Vaak kun je die bepaalde beweging vervangen door je heupen, knieën en enkels te buigen.
.jpg)
