12 tips voor familie en vrienden van iemand met artritis

Het begrijpen van artritis is belangrijk omdat het niet alleen de persoon met de ziekte treft, maar ook elke persoon in hun naaste kring van familie en vrienden. Artritis is een chronische aandoening en de impact ervan is levenslang.

Mensen met artritis zijn vaak ontmoedigd en zeggen: "Mijn familie begrijpt het niet", of "Mijn vriend snapt niet hoe het voor mij is". Familie en vrienden proberen niet opzettelijk het verkeerd te begrijpen, moeilijk te zijn of onbarmhartig te lijken. Ze begrijpen het echt niet. Er zijn bepaalde acties die familie en vrienden kunnen ondernemen om hun begrip te vergroten.

Wees bereid om te leren

Sta open voor het lezen van een boek, een artikel of een website over artritis. Om de unieke problemen en uitdagingen te begrijpen waarmee een persoon met artritis dagelijks wordt geconfronteerd, moet u meer te weten komen over de ziekte. Ontdek hoe artritis pijn, vermoeidheid, stijfheid, zwelling, behandelingen en bijwerkingen van medicijnen in hun wereld brengt.

Ga er niet vanuit dat u het weet

Het is de menselijke aard om aan te nemen, maar neem niet aan dat u weet hoe iemand met artritis zich voelt. Het beloop van artritis is onvoorspelbaar, zelfs van dag tot dag. Vooral als u zelf nog nooit een dag met de ziekte heeft geleefd, weet u niet hoe de persoon met artritis zich voelt. Als een persoon niet huilt of zichtbaar pijn heeft, betekent dit niet dat hij niet in stilte lijdt.

Wees een goede luisteraar

U kunt het meeste van wat u over artritis moet weten, in zich opnemen door te luisteren. Als een persoon met artritis een familielid of vriend als een vertrouweling beschouwt, zullen ze hun emoties over leven met artritis delen. Luister naar wat de persoon van je nodig heeft. De aanwijzingen voor wat een persoon met artritis van u nodig heeft, zijn ingebed in hun gesprek.

Wees flexibel

Artritis vereist aanpassingsvermogen van de persoon die met de ziekte leeft en zijn familie en vrienden. Als u star bent in uw verwachtingen en als u geen flexibiliteit toelaat, schuift u de behoeften van de persoon met artritis opzij. Als u de goede en slechte dagen van de persoon met artritis in kaart zou brengen, zou het geen rechte lijn zijn. Wees ook bereid om op die hobbels te rijden.

Ga naar doktersafspraken

Vraag als familielid of goede vriend van de persoon met artritis of u hem / haar naar de afspraak met de arts kunt vergezellen. Dit is een manier om uw steun te tonen en geeft u ook de mogelijkheid om vragen te stellen en de reactie rechtstreeks van de arts te horen. Het is nog een andere goede manier om tegelijkertijd te leren en te ondersteunen.

Word lid van een steungroep of artritisgemeenschap

Neem deel aan ondersteuningsgroepen voor artritis of zoek een online artritisgemeenschap. Er is geen betere plek om begrip te krijgen dan bij een groep mensen die met artritis leven. De interactie met een grotere groep biedt u een breder begrip, vooral omdat niet alle mensen met artritis identieke symptomen hebben, dezelfde behandelingen ondergaan of op dezelfde manier omgaan. We kunnen van elkaar en van gedeelde ervaringen leren.

Bied onvoorwaardelijke liefde en vriendschap aan

Bied dezelfde onvoorwaardelijke liefde en vriendschap aan die u zou hebben als de persoon geen artritis had. Sta niet toe dat de moeilijkheden en complicaties die door artritis worden veroorzaakt, een negatieve invloed hebben op uw relatie. De persoon met artritis kan nieuwe beperkingen en andere behoeften hebben, maar relaties en vriendschappen moeten constant blijven.

Bespreek wat de persoon met artritis het meest frustreert

Artritis veroorzaakt frustratie. Artritis heeft een fysieke, emotionele, sociale en financiële impact. Weet u wat het meest frustrerend is voor de persoon met artritis? Zorg dat ze hun frustraties uiten. U kunt dan samen oplossingen vinden en problemen oplossen.

Bespreek waarom de persoon met artritis denkt dat u het begrip niet goed begrijpt

Als je ooit van de persoon met artritis hebt gehoord "je begrijpt niet hoe het is", voer dan een openhartig gesprek over waar ze denken dat je het doel mist. Werk eraan om begrip te creëren waar er misverstanden zijn geweest.

Vermijd overbezorgd te zijn

Zoek een balans tussen ondersteunend en overbezorgd zijn. Hoewel mensen met artritis beperkingen hebben opgelegd door de ziekte, kunnen ze nog steeds veel "doen". Maak hun wereld niet kleiner door overbezorgd te zijn.

Communiceer hoe hun artritis u beïnvloedt

Bespreek de impact die hun ziekte op u heeft. Het heeft een zeer reële impact op u als u dicht bij die persoon staat en het mag niet worden genegeerd. Ze moeten net zoveel naar je luisteren als jij nodig hebt om naar ze te luisteren. Communicatie is tweerichtingsverkeer.

Leg uw gedachten niet op

Doe suggesties, maar leg uw gedachten niet op over hoe iemand met artritis zijn ziekte moet behandelen. Het meest medelevende gebaar is dat u hun voorbeeld volgt en hun kwaliteit van leven verbetert ondanks het feit dat u met een chronische ziekte leeft.