Humaan choriongonadotrofine (hCG) is een hormoon dat normaal gesproken door vrouwen tijdens de zwangerschap wordt aangemaakt. Omdat wordt beweerd dat het vetverbrandende eigenschappen heeft, is het ook de basis van het zogenaamde "hCG-dieet", waarvan voorstanders beweren dat het kan leiden tot dramatisch gewichtsverlies. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) beschouwt hCG-producten voor gewichtsverlies echter ineffectief, onveilig en illegaal. bedenkingen.
AfricaImages / Getty Images
Wat is hCG?
hCG wordt vroeg in de zwangerschap door de placenta aangemaakt en in de urine uitgescheiden, waardoor het verantwoordelijk is voor een positief resultaat bij een zwangerschapstest thuis. De belangrijkste functie is om de baarmoeder gastvrij te maken voor een groeiende foetus.
Maar hCG kan ook het metabolisme verhogen en de vetverbranding mobiliseren om ervoor te zorgen dat energie wordt geleverd aan de zich ontwikkelende foetus, en om de zwangerschap te beschermen, zelfs als de moeder wordt uitgehongerd of slechts beperkte calorieën binnen kan krijgen. Het is deze functie die interesse heeft gewekt in het gebruik van het hormoon om af te vallen.
hCG wordt ook in hoge doses gebruikt om onvruchtbaarheid te behandelen.
De theorie achter hCG voor gewichtsverlies
Over het algemeen is het hCG-protocol eenvoudig. U volgt een cyclus van 20 of 40 dagen waarin u hCG-suppletie gebruikt, samen met een zeer caloriearm dieet dat bestaat uit zeer specifieke voedingsmiddelen (magere eiwitten, groenten, brood en fruit) en veel water; boter, olie en suiker moeten worden vermeden.
De combinatie van hCG met een zeer caloriearm dieet wordt ook wel het hCG-protocol, het hCG-dieet of het Simeons-dieet genoemd, naar de Britse arts Dr. A.T.W. Simeons, de dokter die het in 1954 voor het eerst voorstelde als een methode om af te vallen.
Voorstanders beweren dat dit de hypothalamus stimuleert en de verbranding van opgeslagen vet teweegbrengt zonder de normale bijwerkingen van een caloriearm dieet, zoals honger of hoofdpijn.
Dit is echter volledig geworteld in vermoeden.
Is het hCG-protocol effectief?
Simpel gezegd, nee. Het hCG-dieet, dat al bestaat sinds de jaren vijftig, is getest in verschillende gerandomiseerde klinische onderzoeken. De resultaten van deze onderzoeken hebben duidelijk aangetoond dat hCG-toediening toegevoegd aan een zeer caloriearm dieet het gewichtsverlies niet verbetert in vergelijking met het zeer caloriearme dieet alleen. Het gebruik van hCG verbetert het gewichtsverlies dus helemaal niet. .
Ondanks de hype is er geen bewijs uit de klinische wetenschap dat het hCG-dieet werkt.
Het is ook belangrijk op te merken dat hoewel hCG is voorgeschreven voor en goedkeuring heeft van de FDA als vruchtbaarheidsbehandeling, het gebruik ervan als een afslankbehandeling als "off-label" wordt beschouwd.
De FDA vereist dat artsen patiënten erop wijzen dat hCG niet is aangetoond als een effectieve behandeling voor gewichtsverlies. Sinds 1975 vereist de FDA etikettering en reclame voor HCG om te vermelden:
"Het is niet aangetoond dat HCG een effectieve aanvullende therapie is bij de behandeling van obesitas. Er is geen substantieel bewijs dat het gewichtsverlies groter maakt dan dat als gevolg van caloriebeperking, dat het een aantrekkelijkere of 'normale' verdeling van vet veroorzaakt, of dat het vermindert het hongergevoel en het ongemak dat gepaard gaat met caloriebeperkte diëten. "
Is hCG veilig?
Hoge doses hCG voor vruchtbaarheidsbehandelingen kunnen onder meer leiden tot ovariële hyperstimulatie en scheuren van cysten in de eierstokken. De doses die worden gebruikt voor vruchtbaarheidsbehandelingen, doorgaans 5.000 tot 10.000 IE, zijn echter veel hoger dan de doorgaans gebruikte 125 IE per dag. in het hCG-protocol.
Bovendien verkopen reformwinkels en online retailers homeopathische producten die beweren hCG te bevatten, maar dat in feite niet doen. Deze producten zijn niet gereguleerd en er is geen bewijs dat ze veilig zijn. In feite heeft de FDA het illegaal geacht om deze producten te verkopen.
Echte HCG wordt toegediend als vruchtbaarheidsmedicijn in de vorm van injecties en is alleen verkrijgbaar op doktersrecept. Homeopathische producten die online worden verkocht, bevatten geen HCG en kunnen daarom de bloedspiegels van het hormoon niet verhogen.
De FDA heeft meldingen ontvangen van ernstige bijwerkingen die verband houden met het gebruik van hCG-injecties voor gewichtsverlies, waaronder longembolie, depressie, cerebrovasculaire problemen, hartstilstand en overlijden.
Toch zijn er beoefenaars die het prettig vinden om hCG-injecties voor te schrijven om af te vallen. Ze hebben verschillende veiligheidsrichtlijnen die ze zelf volgen, maar over het algemeen is hCG-toediening vooral riskant bij mensen met een van de volgende aandoeningen of omstandigheden:
- Zwangerschap
- Borstvoeding
- Hartziekte
- Kanker of een voorgeschiedenis van kanker
- Jicht of een geschiedenis van jicht
- Geschiedenis van epilepsie
- Geschiedenis van nierziekte
Een woord van Verywell
Het hCG-dieet is een rage dieet waarvan de beweringen zijn weerlegd in gerandomiseerde klinische onderzoeken. Zowel de toediening van hCG als het gebruik van zeer caloriearme diëten zijn in verband gebracht met aanzienlijke medische risico's. Bovendien heeft de FDA krachtige verklaringen afgegeven dat het dieet onveilig is en dat homeopathische hCG-producten illegaal zijn.
Dit is geen dieet dat door iedereen mag worden gebruikt. Als u probeert af te vallen en hier moeite mee heeft, neem dan voor advies contact op met uw arts en / of voedingsdeskundige.
.jpg)
-test.jpg)
