Hoe ergotherapeuten uw leven kunnen verbeteren met yoga

Met zijn stijgende populariteit gaat yoga verder dan de mat en naar instellingen voor gezondheidszorg. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg volgen yogalessen voor hun eigen gezondheid en welzijn en brengen dit als behandelingsmethode naar hun zorgpraktijken.

Ergotherapeuten (OT's) voegen zich bij andere zorgverleners om yoga in hun behandelaanbod op te nemen. OT's bieden een uniek perspectief op yoga en kunnen je dieper in je beoefening leiden voor persoonlijke gezondheid, welzijn en ziektepreventie.

Gezondheidsvoordelen

De populariteit van yoga is de afgelopen vijf jaar gegroeid, waarschijnlijk als gevolg van een reeks onderzoeken die de vele gezondheidsvoordelen aantonen. Artsen nemen nota, en nu schrijven sommigen yoga voor aan hun patiënten. Studies tonen aan dat yoga in staat kan zijn om stress, angst, pijn, vermoeidheid, depressie en slapeloosheid te verminderen, het risico op hart- en vaatziekten en hypertensie te verminderen, de bijwerkingen van kankerbehandeling te verlichten, het herstel van neurologische aandoeningen zoals beroerte, symptomen van meerdere sclerose en Parkinson, voorkomen of verlagen het risico op ziekte en verbeteren een gevoel van algemeen welzijn.

Verschillende onderzoeken tonen aan dat yogahoudingen, ook bekend als asana's, meditatie of een combinatie van beide, de kracht, flexibiliteit en functionele mobiliteit kunnen verbeteren voor een aantal aandoeningen die chronische pijn en invaliditeit veroorzaken. gevallen. Yoga kan ook het loopgedrag bij ouderen verbeteren en vallen voorkomen.

Van yoga en meditatie is aangetoond dat ze verslavend gedrag verminderen.Gedachten van zelf toegebrachte schade en gebrek aan respect voor zichzelf konden veranderen in meer liefdevolle, zorgzame en respectvolle gedachten en gedragingen. Yoga is ook nuttig gebleken bij het herstel van eetstoornissen en het verbeteren van een slecht lichaamsbeeld.

Onderzoek toont aan dat yoga kan helpen stress te verminderen door een ontspanningsreactie te creëren, je te helpen je rustiger te voelen, je te concentreren op het heden en de stress of vlucht-of-vechtreactie te verminderen. Het kan de bloeddruk verlagen, de cortisolspiegel verlagen en verhoging van de bloedstroom naar vitale organen.

Yoga en ergotherapie

Yoga en ergotherapie kunnen elkaar aanvullen in hun concepten en methodologieën. Terwijl de minder krachtige vormen van yoga de nadruk leggen op het activeren van het parasympathische zenuwstelsel, omvat ergotherapie doelen en doelstellingen in de richting van functionele onafhankelijkheid of het leven van een levensdoel. Beide wetenschappen accentueren het gebruik van geest, lichaam en ziel in het dagelijks leven om te kunnen functioneren binnen een nieuwe perceptie en nieuwe vaardigheden, allemaal terwijl men in een rustiger toestand verkeert.

Wanneer u werkt met een in yoga getrainde OT, kunnen zij u helpen met de acht ledematen om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken en een zinvol en zinvol leven te leiden.

De acht ledematen of stadia van yoga zijn:

1. Yama: Universele moraal
2. Niyama: Persoonlijke vieringen
3. Asanas: lichaamshoudingen
4. Pranayama: ademhalingsoefeningen en beheersing van prana
5. Pratyahara: beheersing van de zintuigen
6. Dharana: Concentratie en het cultiveren van innerlijk perceptueel bewustzijn
7. Dhyana: toewijding, meditatie op het goddelijke
8. Samadhi: vereniging met het goddelijke

OT's en yogakwalificaties

Niet alle OT's krijgen een speciale training in yoga en worden opgenomen in hun praktijken. Als u geïnteresseerd bent in het zoeken naar dit soort interventie, moet u de juiste OT vinden die aan uw behoeften voldoet.

Als je echter de juiste OT vindt, hebben ze unieke eigenschappen die ze kunnen toevoegen aan yoga-instructies en -therapie. Deze unieke kwalificaties zijn onder meer:

1. Hun scholing

Ergotherapeuten, gediplomeerde ergotherapie-assistenten en degenen met een doctoraat in ergotherapie krijgen tussen de twee en vijf jaar onderwijs in anatomie en fysiologie, psychologie, biologie, de verbinding tussen lichaam en geest, spiritualiteit, neurobiologie, kinesiologie, cognitie, psychosociale componenten, sensorische integratie, biomechanica, ergonomie, ziekte en ziekte, en hoe de omgeving gezondheid en genezing kan beïnvloeden.

Het pad om yoga-instructeur te worden is minder gestandaardiseerd. Sommigen worden beschouwd als instructeurs na een korte les van 12 uur. Anderen zijn een instructeur na 200 uur als ze gecertificeerd zijn als geregistreerde yogadocent (RYT).

2. Hun licenties

In alle 50 staten moet een OT een vergunning hebben van de staat om ergotherapie te beoefenen. Deze licentie bevestigt dat ze hebben voldaan aan strikte richtlijnen in hun opleiding, dat hun praktijk onder toezicht staat van de staat en dat ze moeten aantonen dat ze zichzelf gedurende hun hele loopbaan blijven informeren over de beste praktijken.

Yoga-instructeurs hebben momenteel geen vergunning van staten. De beste manier om de kwaliteit van uw instructie te garanderen, is door te informeren naar de opleiding van uw instructeur met betrekking tot yoga en of deze is geregistreerd bij nationale yoga-organisaties.

3. Hun vermogen om verzekeringen te factureren

Omdat OT's aan deze strikte normen voldoen, zijn ergotherapiediensten vaak factureerbaar door een verzekering, zolang ze yogabehandelingen opnemen in de reikwijdte van de praktijk van hun licentie.

Yoga toevoegen aan OT-praktijken

Er zijn verschillende paden die een OT kan volgen om hun kennis van ergotherapie en yoga te combineren.

1. Door yogatechnieken te gebruiken als behandelingsmodaliteit binnen een traditionele ergotherapie sessie

Wanneer yogatechnieken bewezen zijn en worden gebruikt om te werken aan een doel dat door een ergotherapeut in een zorgplan is uiteengezet, kunnen ze in aanmerking komen als ergotherapie en worden ze aan de verzekering in rekening gebracht.

Dit kan in elke omgeving worden gedaan waar een ergotherapeut kan werken, inclusief:

• Ziekenhuizen
• Scholen
• Langdurige zorg en bekwame verpleegvoorzieningen
• Poliklinieken
• Gezondheid thuis
• Instellingen voor geestelijke gezondheid
• Programma's voor vroege interventie

2. Door als ergotherapeut yogatherapie aan cliënten te geven op contante basis

Therapie op basis van contant geld stelt ergotherapeuten in staat om buiten de vergoedingsbeperkingen van verzekeringsmaatschappijen te werken. Deze vrijheid kan hen in staat stellen om gedurende langere tijd therapie te geven en behandelingstechnieken aan te bieden die verder gaan dan wat door de verzekering wordt vergoed.

Als de therapie echter nog steeds als ergotherapie moet worden gekwalificeerd en de behandelaar opereert onder zijn OT-licentie, moeten ze zich nog steeds houden aan de reikwijdte van de praktijk die door hun staat wordt uiteengezet. Werken met een OT die onder hun licentie oefent, zorgt ervoor dat u enige bescherming tegen de staat hebt, aangezien zij verantwoordelijk worden gehouden voor hun diensten.

3. Door het geven van yogatherapie aan cliënten als yogatherapeut of yoga-instructeur

Sommige OT's bieden mogelijk yogadiensten buiten de verzekeringsregelgeving en buiten hun licentie en zouden dus niet langer ergotherapie beoefenen. Deze therapeuten oefenen mogelijk als een yogatherapeut, die niet onderworpen is aan vergunningen en voorschriften van de staat.

OT en yogatherapie

Yogatherapie is een brede term die in de afgelopen 100 jaar is ontstaan ​​om het specifieke gebruik van yoga aan te duiden om een ​​gezondheidsdoel te bereiken dat verband houdt met fysieke, psychologische, emotionele of spirituele stress, pijn of trauma. Een persoon kan specifieke asana's, ademhalingstechnieken, pranayama, meditatie, yogafilosofie, spirituele of psychologische counseling, chanten, beeldspraak, gebed of ritueel leren om hun gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken.

Yogatherapie kan worden gebruikt om yoga aan te duiden die als behandelingstechniek binnen ergotherapie wordt gebruikt. Zoals hierboven vermeld, kunnen OT's dit ook als een aparte praktijk nastreven.

OT en Adaptive Yoga

Adaptieve yoga leert universele principes van yoga die toegankelijk zijn voor alle studenten, met elk lichaamstype, leeftijd, vaardigheid of gezondheidstoestand.

Het aanpassen van activiteiten voor cliënten om succesvol en meer volledig onafhankelijk te zijn, is een integraal onderdeel van de opleiding voor ergotherapeuten. Een ergotherapeut kan rekwisieten gebruiken zoals riemen, dekens, kussens en stoelen om de houdingen van cliënten te helpen aanpassen. Nogmaals, een ergotherapeut kan adaptieve yoga gebruiken tijdens een ergotherapie-sessie.

Klantervaringen

Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC is een Ayurvedische Welzijnsconsulent die yoga en Ayurveda integreert in haar OT-praktijk. Ze deelt haar ervaring met het opnemen van yoga in haar OT-beoefening "

“Vanwege mijn opleiding in ergotherapie, heb ik een uniek perspectief en interpretatie van yoga-filosofie die mijn patiënten ten goede komt. Als ik bijvoorbeeld iemand met lichamelijk letsel zie lijden aan lichamelijke pijn en emotioneel trauma die niet langer volledig en optimaal kan deelnemen aan hun dagelijkse leven, zoals sporten, thuismanagementtaken of hun werk / privé-balans vinden, dan kan ik ben in staat om specifieke referentiekaders te gebruiken die ik op de OT-school heb geleerd. Ik kan sensorische integratie, biomechanica, cognitieve gedragstherapie, model van menselijke beroepen (MOHO) combineren met een traditionele yogapraktijk om hun functie en deelname aan hun dagelijkse bezigheden te verbeteren.

"Het plannen van een yogalessenreeks is zoveel gemakkelijker als een OT omdat we het lichaam zo goed kennen en we op zoveel niveaus kunnen werken op basis van medische / wetenschappelijke benaderingen, terwijl we ze combineren met oosterse yoga-filosofiepraktijken. reflexen en reflexintegratie stellen ons in staat om een ​​gecombineerde yoga- en OT-praktijk aan te passen aan mensen met en zonder handicap.

"Door kennis van OT toe te voegen aan een yogapraktijk kan yoga nog meer worden verhoogd. Zo heb ik tijdens mijn yogatraining met zandzakken gewerkt, ongevraagd door mijn yogaleraar, omdat ik door mijn OT-training wist dat dit de proprioceptie zou verbeteren; lichaam zodat het weet waar het is in de ruimte voor personen met een slecht lichaamsbewustzijn.Ik heb patiënten gehad die niet konden staan ​​toen ze voor het eerst bij mij kwamen en door een gecombineerde yoga-OT-beoefening hebben ze hun balans in staan ​​of zitten enorm verbeterd.

"Ik werkte met een cliënt die gedurende een periode van 10 jaar drie aanvallen per nacht ervoer, samen met regelmatige paniekaanvallen. Hij gebruikte medicatie voor epileptische aanvallen, maar bleef ondanks deze epileptische aanvallen. Ik droeg hem op om dagelijkse affirmaties te oefenen en te zingen om te beginnen. beoefende deze 's nachts en deed een yogapose, Viparita Karani, algemeen bekend als' voeten tegen de muur '. Na zes behandelsessies ervoer hij geen paniekaanvallen of epileptische aanvallen meer. Hij ontwikkelde een helderheid van geest die hij niet had voordat hij hem 's nachts langer liet slapen en veilig langere afstanden aflegde. "