CDC roept op tot 'gebruik van universeel gezichtsmasker'

d3sign / Getty Images

Belangrijkste leerpunten

• De CDC zegt dat gezichtsmaskers moeten worden gedragen wanneer iemand zich buitenshuis bevindt.
• Gezichtsmaskers moeten ook binnenshuis worden gedragen als er een mogelijk risico op COVID-19-blootstelling bestaat.
• Het consequent dragen van een gezichtsmasker is het belangrijkste. Het type masker dat u draagt, kan variëren, afhankelijk van waar u zich bevindt.

Op 4 december hebben de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hun richtlijnen over het dragen van maskers tijdens de COVID-19-pandemie bijgewerkt. Nu pleit de organisatie voor "universeel gebruik van gezichtsmaskers" bij alle activiteiten buitenshuis. De CDC beveelt ook aan om maskers ook thuis te dragen als u, of iemand anders in uw huis, COVID heeft -19 of is recentelijk blootgesteld aan het virus.

"Consistent en correct gebruik van gezichtsmaskers is een strategie voor de volksgezondheid die cruciaal is om de ademhalingsoverdracht van SARS-CoV-2 [het virus dat COVID-19 veroorzaakt] te verminderen, vooral in het licht van schattingen dat ongeveer de helft van de nieuwe infecties wordt overgedragen door personen die geen symptomen hebben, ”zei de CDC in hun laatste rapport.

Een andere recente CDC-update verklaarde ook dat maskers de drager helpen beschermen, evenals andere mensen om hen heen.

Aanbevelingen voor maskers

De nieuwe CDC-richtlijn beveelt "niet-klepbare, meerlagige stoffen maskers of niet-medische wegwerpmaskers aan voor gebruik in de gemeenschap". Ze herinneren mensen er ook aan om af te zien van het gebruik van N-95-ademhalingstoestellen die moeten worden gereserveerd voor gezondheidswerkers en hulpverleners.

De CDC en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) doen aanbevelingen over de meest effectieve soorten gezichtsbedekkingen.

Volgens de CDC moet u zoeken naar:

• Niet-medische wegwerpmaskers
• Maskers met ademende stoffen zoals katoen
• Maskers met dicht geweven stoffen
• Bekledingen met minimaal twee tot drie lagen
• Maskers met filterzakken aan de binnenkant

Voor stoffen gezichtsmaskers zegt de WHO dat ze gemaakt moeten zijn van drie lagen stof en moeten bevatten:

• Een binnenlaag van absorberend materiaal, zoals katoen
• Een middelste laag van niet-geweven niet-absorberend materiaal, zoals polypropyleen
• Een buitenlaag van niet-absorberend materiaal, zoals polyester of polyestermengsel

Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van de nieuwste maskeraanbevelingen, die nog in ontwikkeling zijn. Volgens de CDC zijn onderzoekers "nog steeds bezig met het bestuderen van de effectiviteit van verschillende soorten maskers en zullen ze onze aanbevelingen bijwerken zodra er nieuw wetenschappelijk bewijs beschikbaar komt".

Wat dit voor u betekent

Doe je best om op de hoogte te blijven van de richtlijnen voor gezichtsmaskers, die nog steeds maanden na de pandemie veranderen. U moet elke keer dat u uw huis verlaat een gezichtsmasker dragen en overweeg om in uw eigen huis een gezichtsmasker te dragen als de kans bestaat dat u wordt blootgesteld aan COVID-19, of als de kans bestaat dat u anderen blootstelt.

Consistent masker dragen

Leana Wen, MD, MPH, een spoedarts en hoogleraar volksgezondheid aan de George Washington University, vertelt Verywell wat het belangrijkste is om consistent een masker te dragen.

"Kies degene die comfortabel genoeg voor je is, zodat je hem altijd zult dragen", zegt Wen. "Als je excuses vindt om hem uit te doen, is het tijd om iets te veranderen."

Wen zegt dat je verschillende maskers kunt hebben op basis van je instellingen.

Buiten: voor zoiets als een geïsoleerde wandeling heb je geen zwaar masker nodig en een wegwerpbedekking werkt goed.

Binnenshuis: wanneer u tijd doorbrengt met mensen met wie u niet binnenshuis samenwoont, draag dan een masker met drie lagen en controleer regelmatig of het uw mond en neus bedekt. Als u aan boord gaat van een vlucht, overweeg dan om een ​​gelaatsscherm over een masker te plaatsen voor extra bescherming tegen degenen om u heen.

Lisa Maragakis, MD, MPH, senior directeur infectiepreventie bij het Johns Hopkins Health System in Baltimore, biedt wat aanvullende richtlijnen:

• Zoek naar een masker gemaakt met ten minste twee lagen stof.
• Het masker moet uw neus en mond bedekken zonder grote openingen en moet voorzien zijn van oorlussen of koordjes zodat u het kunt verstellen.
• Voor brildragers is het verstandig om een ​​masker te zoeken met een buigzame rand aan de bovenkant, zodat u het masker zo kunt vormen dat het op de brug van uw neus past, zodat uw bril niet beslaat.

De CDC beveelt aan om het dragen van een masker te beginnen op de leeftijd van 2, en herinnert mensen eraan dat sociale afstand, op minstens twee meter afstand, nog steeds noodzakelijk is - zelfs als iedereen een masker draagt.

Maragakis raadt aan maskers te kiezen - of te maken - met een zak voor een filter dat het virus verder kan blokkeren. Studies tonen aan dat polypropyleen (het materiaal dat wordt gebruikt om N-95-ademhalingsmaskers te maken) en 'winkel'-handdoeken (iets dikker dan papieren handdoeken) effectieve filters zijn.

Het is belangrijk om uw masker en de bijbehorende filters elke dag weg te gooien of schoon te maken.