Elektrische spierstimulatie, ook bekend als e-stim of elektrostim, is een aanvullende fysiotherapie-modaliteit die vaak wordt gebruikt om het samentrekken van spieren weer aan te wakkeren. Het verbeteren van de spiercontractie kan u helpen pijn onder controle te houden, sterker te worden, het lichamelijk functioneren te verbeteren, bewegingen die u mogelijk hebt verloren opnieuw te trainen en / of ontstekingen te beheersen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is TENS-behandeling of transcutane elektrische zenuwstimulatie niet het enige type e-stim. TENS biedt een pijnverlichtingsstrategie die u thuis of onderweg kunt gebruiken, terwijl e-stim in orthopedische fysiotherapie-instellingen de spieren stimuleert om samen te trekken als een manier om ze sterker te maken en de bloedcirculatie te stimuleren. Dit laatste zou de conditie van uw spierweefsel rechtstreeks beïnvloeden.
Elektrische stimulatie wordt ook gebruikt bij ruggenmergletsel en andere neuromusculaire aandoeningen.
Javier Sánchez / 500px / Getty Images
Wat gebeurt er tijdens een E-stim-behandeling?
Tijdens een e-stim-behandeling worden elektroden aangesloten op een elektrische stimulatiemachine en rond het getroffen gebied van uw rug of nek geplaatst.
Volgens Michael Crary, die het boek Dysphagia: Clinical Management bij Adults and Children schreef, kunnen de elektroden op de huid, op de spieren of door implantatie worden geplaatst.
Maar voor de meeste nek- of rugletsels die worden behandeld in poliklinieken voor fysiotherapie, worden de elektroden op uw huid geplaatst.
De exacte plaatsing van de elektroden hangt af van de reden waarvoor de behandeling wordt gegeven, en ook van hoe diep of oppervlakkig uw therapeut de stroom wil laten gaan. De manier waarop de spier van vorm verandert zodra deze aan de stroom wordt blootgesteld, is een andere factor bij het bepalen van de plaatsing van de elektroden.
Uw therapeut zal de bediening van de elektrische stimulatiemachine aanpassen tot het punt waarop u een prikkelend gevoel voelt. Dit gevoel moet merkbaar zijn, maar niet overdreven intens. Een elektrische stimulatiebehandeling duurt ongeveer 10 of 15 minuten.
Elektrische stimulatietherapie voor stabilisatie van het ruggenmerggewricht
Omdat e-stim spieren ontsteekt en in actie roept, kan het de stabiliteit van het ruggenmerggewricht en daarmee de algehele stabiliteit van de ruggengraat helpen verbeteren.
Natuurlijk zal het oefenprogramma voor thuis dat uw therapeut u leert, waarschijnlijk een belangrijke rol spelen bij het behouden van uw gewrichtsstabiliteit, maar men denkt dat elektrostim dit proces kan versterken.
E-stim kan ook bijdragen aan uw spierkracht en uithoudingsvermogen Spieruithoudingsvermogen is het aantal keren dat een spier kan samentrekken voordat deze vermoeid raakt.
Elektrische stimulatie voor genezing en pijnbeheersing
Door de zwelling te verminderen en de bloedsomloop te vergroten, kan elektrische spierstimulatietherapie ook de weefselgenezing en ontstekingscontrole verbeteren.
En het kan pijnsensaties helpen verminderen door de zenuwoverdracht aan het ruggenmerg te blokkeren. Hiervoor kan uw arts u een TENS-eenheid voorstellen, een elektrische stimulatietherapie die u mee naar huis kunt nemen.Hoewel veel patiënten goede pijnbeheersingsresultaten melden met behulp van TENS, zijn niet alle artsen ermee aan boord.
Werkt elektrische spierstimulatie?
Ondanks zijn populariteit staat spierstimulatie niet bovenaan de lijst van effectieve nek- of rugbehandelingen. De opstelling, volgens een artikel uit 2018 gepubliceerd in deEuropean Spine Journal,gaat meer als volgt:
Voor milde tot matige, niet-ernstige nek- of rugpijn zijn lichaamsbeweging, yoga, cognitieve gedragstherapie op korte termijn, biofeedback, progressieve ontspanning, massage, manuele therapie en acupunctuur de aanbevolen therapieën. -ontstekingsmedicatie, Tylenol en / of antidepressiva kunnen ook helpen.
De auteurs zeggen ook dat interdisciplinaire behandeling, wat in wezen betekent dat u een verscheidenheid aan therapieën krijgt die zijn afgestemd op uw specifieke rug- of nekpijn, goede resultaten oplevert.
Maar als uw ruggengraatprobleem ernstiger is, zoals bijvoorbeeld pijn, zwakte, gevoelloosheid en / of elektrische gewaarwordingen die langs één arm of been naar beneden gaan, raden de onderzoekers uw zorgverlener aan om spinale manipulatie en niet-steroïde ontstekingsremmende medicatie te overwegen. . Manipulatie van de wervelkolom vindt meestal plaats in de vorm van een chiropractische aanpassing, hoewel fysiotherapeuten ook een vergunning hebben om deze behandeling te geven.
De onderzoekers zeggen dat sommige van de hierboven genoemde behandelingen voor niet-ernstige rug- of nekpijn ook waardevol kunnen zijn. Bepalen welke voor u geschikt zijn, is een gesprek dat u het beste met uw arts kunt voeren.
Helaas bleek uit de review dat elektrische spierstimulatie geen bijzonder effectieve behandeling van de wervelkolom is. Spierverslappers, botox-injecties, steroïde-injecties met een cervicale kraag voor nekletsel, tractie, TENS, een behandeling voor spierstimulatie thuis, en kortegolfdiathermie stonden ook op de no-go-lijst.
-pain.jpg)
