Emotionele ondersteuning is een integraal onderdeel vanieder relatie. Het steunen van een geliefde met kanker is een geschenk van onschatbare waarde dat hen door een moeilijke tijd zal helpen. Elke poging die u doet om contact op te nemen en ondersteuning te bieden, zal met veel waardering worden ontvangen. Toch zijn er een paar dingen om in gedachten te houden die u zullen helpen bij het ondersteunen van uw geliefde die echt nuttig is en die u zullen helpen om extra stress aan de situatie te voorkomen.
E + / Juan Monino / Getty-afbeeldingenLuister
Vaak is het beste wat u voor uw vriend of familielid met kanker kunt doen, goed luisteren. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het proberen het juiste te zeggen of uw mening te geven, maar probeer dit niet te doen, vooral niet tegenover iemand bij wie de diagnose pas is gesteld.
Je geliefde ervaart veel overweldigende gevoelens en moet misschien gewoon luchten. Als dit is wat uw vriend of familielid nodig heeft, zullen ze u ongelooflijk dankbaar zijn als u degene kunt zijn die gewoon een luisterend oor luistert.
Concentreer u niet op een antwoord
Als we met een probleem worden geconfronteerd, is onze natuurlijke neiging om het op te willen lossen. Als we te weten komen over een moeilijke situatie waarmee een dierbare wordt geconfronteerd, is onze eerste neiging om te proberen de oplossing voor het probleem te vinden. Met kanker is er niet één goede oplossing.
Beschouw de diagnose en behandeling van kanker als een reis. De behoeften van uw geliefde zullen tijdens hun reis waarschijnlijk veranderen. Door de probleemoplossende modus te vermijden, zult u meer open en begripvol zijn in het reageren op hun behoeften.
Bied informatie aan als daarom wordt gevraagd, maar overdrijf het niet
Een onschatbare manier om een dierbare met kanker te ondersteunen, is door hun type kanker te onderzoeken. Duik in de schat aan gerenommeerde websites op internet of neem contact op met een bureau zoals de American Cancer Society en vraag die informatie naar u te mailen. U kunt ook boeken over darmkanker zoeken die uw geliefde misschien nuttig vindt als ze klaar zijn om te lezen.
Laat geen gigantische stapel papier op de keukentafel vallen. Probeer de informatie te ordenen van de minst complexe - zoals basisinformatie over het type kanker - tot de meest complexe - wat voor soort klinische onderzoeken of experimentele therapieën er bijvoorbeeld beschikbaar kunnen zijn. Als u de tijd heeft, kunt u de materialen zelfs ordenen in een map met gelabelde tabbladen voor onderwerpgebieden.
Druk uw geliefde niet onder druk om onmiddellijk te lezen wat u hem of haar aanbiedt. Je zou zoiets kunnen zeggen als,"Ik weet dat dit veel informatie lijkt, maar je kunt het voorlopig archiveren en bekijken wanneer je er klaar voor bent."U kunt de stof ook zelf lezen en bespreken met uw geliefde.
Bied hulp bij alledaagse taken
Om hulp vragen kan aanvoelen als een erkenning van een mislukking. Proberen uit te zoekenhoe om hulp te vragen enwat hulp is nodig kan ook moeilijk zijn. Zeg niet iets met een open einde, zoals:'Laat het me alsjeblieft weten als ik iets kan doen om te helpen.' Verlicht de last voor uw geliefde door specifieke dingen weg te gooien die u kunt doen om te helpen.
Zeg in plaats daarvan'Ik zou graag helpen. Mag ik aanstaande dinsdagmiddag bij je thuis langskomen om je gazon te maaien?' 'Kan ik je aanstaande vrijdag naar je afspraak brengen?' 'Zal ik je kinderen ophalen bij de voetbaltraining?' 'Als je me een lijst geeft, kom ik graag langs bij de kruidenierswinkel om een paar benodigdheden voor je op te halen.'
Dit soort hulp wordt zeer op prijs gesteld. De sleutel is om hulp te bieden door concrete voorbeelden te geven.
Onthoud: het gaat niet om jou
Soms moeten we onze eigen tegenstrijdige emoties op een rijtje hebben als we de diagnose kanker van een geliefde horen. Houd er rekening mee dat de diagnose kanker van deze persoon isnietover jou. En als u iemand steunt die actief is tegen kanker, wees dan flexibel en begripvol. Wat je geliefde vandaag nodig heeft, kan heel anders zijn dan wat ze morgen nodig hebben.
Raak niet verstrikt in de veranderingen, want er zullen waarschijnlijk veranderingen plaatsvinden. Doe gewoon je best om je geliefde te steunen en blijf gefocust op de zorg voor hem.
Wees ondersteunend, maar maak geen rampspoed
Wanneer u voor het eerst de diagnose kanker van iemand anders hoort, is het heel gemakkelijk om te zeggen:"Oh nee, dat is zo verschrikkelijk,"opnieuw en opnieuw. Voorkom dit soort rampspoed. Soms is het moeilijk om te weten wat je moet zeggen, maar een simpele,"Ik weet niet wat ik moet zeggen, maar het spijt me heel erg dat je dit doormaakt,"kan wonderen verrichten.
Sta stilte toe
De meeste mensen voelen zich ongemakkelijk bij stilte. Dit geldt vooral als het gaat om een gevoelig onderwerp zoals kanker. Maar elke pauze in het gesprek vullen met inactief gebabbel kan overweldigend zijn voor je geliefde, en het constant proberen te zeggen wat juist is, kan ook emotioneel uitputtend voor jou zijn. Respecteer dat stilte oké is, en dat het in stilte zitten met een ondersteunende vriend kan zijn wat je geliefde nodig heeft.
Vermijd vergelijkingsverhalen
Mensenliefdevergelijkingsverhalen. Hoewel een verhaal eenmalig een humoristische manier kan zijn om met mensen in contact te komen over minder serieuze onderwerpen, is het meestal niet handig als je met iemand praat die kanker heeft. Vergelijkingsverhalen bieden een manier om sympathie en begrip uit te drukken in dit soort situaties, maar uw geliefde zal uw verhalen waarschijnlijk niet erg nuttige coping-mechanismen vinden.
Deze persoon heeft te maken met een zeer moeilijke diagnose, en vertelt dat je tante Joan dezelfde soort kanker had en ook deed"zo goed"is waarschijnlijk niet nuttig of gewaardeerd. Nog erger? Praten over anderen die aan kanker zijn overleden. Dit isnietpassend.
