Hoe u veilig een griepprik kunt krijgen tijdens de COVID-19-pandemie

Capuski / Getty-afbeeldingen

Belangrijkste leerpunten

• In dit griepseizoen is het belangrijker dan ooit om het griepvaccin te krijgen, en het is mogelijk om het veilig te doen.
• Om drukte te vermijden, kunt u het beste voor uw geplande aankomsttijd bellen om te peilen hoe druk de vaccinatieplaats is of om een ​​afspraak te maken.
• Begin oktober is misschien wel de meest strategische tijd om je te laten vaccineren om het hele seizoen beschermd te blijven.

Elk jaar raden artsen patiënten sterk aan om een ​​griepvaccinatie (griep) te krijgen. Dit jaar, temidden van de zorgen over een "twindemie" tussen de twee virussen, dringen ze er bij de Amerikanen op aan hetzelfde te doen. In feite is het dit jaar vooral belangrijk om een ​​foto te makenomdatvan de pandemie, en de mogelijkheid van verwarring tussen de griep en de gedeelde symptomen van COVID-19.

Om een ​​brede toegang tot de griepprik te garanderen, hebben fabrikanten dit seizoen een voorraad van maar liefst 198 miljoen doses verwacht - meer doses dan enig ander jaar. We spraken met artsen die hun advies deelden over wanneer en waar u uw griep kunt krijgen. shot, hoe u tijdens uw afspraak veilig kunt blijven en waarom het belangrijk voor u is om gevaccineerd te blijven.

Waar een griepprik te krijgen

Hoewel veel werkplekken gesloten blijven en werknemers ter plaatse mogelijk geen griepprik meer bieden, zijn er nog steeds genoeg plaatsen om u te laten vaccineren - ook bij een huisarts of verpleegkundig specialist, een buurtkliniek voor spoedeisende hulp of een plaatselijke gezondheidscentrum. Voor de dichtstbijzijnde locaties bieden de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) een handige locator voor griepprikken. Sommige apotheken bieden ook griepprikken aan, zoals CVS en Walgreens.

Waar is je veiligste gok? Dat is moeilijk te generaliseren. Het hangt af van hoe elke afzonderlijke locatie wordt gerund en hoe druk het is wanneer je komt opdagen. Voordat u vertrekt, bel of kijk op de website om te controleren of er:

• Vereisten voor masker of gezichtsbedekking voor werknemers en klanten
• Fysieke afstandsstrategieën
• Grondige reinigings- en desinfectieprotocollen
• Goede ventilatiesystemen, open ramen of beide

Een andere optie om te overwegen zijn drive-thru vaccinatie-locaties.

"Als een drive-thru goed is opgezet, is het veilig en gemakkelijk", vertelt Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, kliniekdirecteur van het University of Louisville Vaccine and International Travel Center in Kentucky, aan Verywell. Carrico, die co-auteur was van een nieuwe 2020-handleiding over het onderwerp, zegt dat drive-thrus mensen ervan weerhoudt zich in een menigte te bevinden en hen sociale afstand te laten houden. Het vaccin zelf duurt slechts een minuut om toe te dienen.

Hoe u uw afspraak kunt plannen

Deskundigen benadrukken dat de belangrijkste boodschap om te onthouden is om u te laten vaccineren, wanneer dat ook moge zijn, ervan uitgaande dat u geen antibiotica gebruikt en niet ziek bent. Als je de luxe van keuze hebt, kun je het beste van tevoren een afspraak maken of vragen wanneer de minst drukke tijd is voor die locatie.

Over het algemeen is de eerste afspraak van de dag in een dokterspraktijk vaak het beste. Zonder patiënten voor u is de kans kleiner dat de zorgverlener te laat komt, wat betekent dat u niet langer in de wachtkamer zit dan nodig is. Als de eerste afspraak niet beschikbaar is, probeer er dan een te vinden die er dichtbij is.

De apotheker van New York City, Elaine Mulhall, PharmD, die griepprikken geeft bij CVS in de Bronx, New York, vertelt Verywell dat er op sommige dagen meer dan één nurse practitioner of apotheker op het terrein kan zijn, en dat zijn de dagen dat u ' Ik zal waarschijnlijk het minst moeten wachten.

Bij sommige drogisterijen (zoals ook het geval is bij dokterspraktijken en gezondheidsklinieken) kunt u een afspraak maken. Op alle CVS-locaties kunt u bijvoorbeeld een tijd plannen via de CVS Pharmacy-app of de website van de apotheek, en al het papierwerk van tevoren digitaal invullen, zodat u de tijd die u in de wachtruimte doorbrengt, kunt minimaliseren. Walgreens heeft ook een locatiezoeker voor griepprikken op zijn website.

Bescherm uzelf tijdens uw afspraak tegen COVID-19 en de griep door:

• Een goed passend masker dragen
• Ten minste twee meter bij anderen vandaan blijven
• Zo min mogelijk tijd besteden aan uw afspraak
• Kies voor contactloze betalingsopties
• Raak uw ogen, neus en mond niet aan
• Als u eenmaal thuis bent, moet u uw handen gedurende ten minste 20 seconden goed wassen met zeep en warm water

Wat dit voor u betekent

Het is belangrijk dat u uw griepprik zo snel mogelijk krijgt om dit seizoen beschermd te blijven. U kunt de griepprikzoeker van de CDC gebruiken om de meest geschikte plek voor u te vinden. Zorg ervoor dat u belt of online kijkt voor meer informatie over de COVID-19-veiligheidsmaatregelen van de locatie, en probeer van tevoren een afspraak te maken.

Wanneer moet u een griepprik krijgen?

Als u enige flexibiliteit heeft bij het krijgen van uw griepprik, kunt u door rekening te houden met een aantal factoren de werkzaamheid van het vaccin maximaliseren en het risico op blootstelling aan COVID-19 of andere circulerende virussen minimaliseren.

Over het algemeen is begin oktober misschien wel de meest strategische tijd om je te laten vaccineren. Normaal gesproken ziet u tussen november en maart een stijging van het aantal griepgevallen. "Maar het kan ook al in oktober komen of zich uitstrekken tot april", vertelt David M. Morens, MD, senior adviseur van de directeur van het National Institute of Allergy and Disease in Maryland, aan Verywell.

Houd er tegelijkertijd rekening mee dat het griepvaccin ongeveer twee weken nodig heeft om te werken en dat de beschermende werking ongeveer zes maanden aanhoudt. Als je in oktober wordt gevaccineerd, heb je de kans om vroege blootstelling op te vangen, maar het zal ook eind maart krachtig genoeg zijn als je het nodig hebt.

Als uw beste beschikbaarheid voor een griepprik in september is, neem die dan in elk geval. Hoewel uw vaccinatie misschien niet zo krachtig is als er in het late voorjaar een golf is, bent u nog steeds het grootste deel van het seizoen gedekt, wanneer het virus doorgaans het meest actief is. Een vroege opname zou u ook helpen om de potentiële drukte later in de herfst te vermijden.

Dat gezegd hebbende, het is nooit te laat in het seizoen om een ​​griepprik te krijgen - ook al is het januari, zegt Morens. Er is nog genoeg griepseizoen te gaan, en historisch gezien bereiken de gevallen meestal hun hoogtepunt in februari.​

Houd er ook rekening mee dat de grootste impact op uw gezondheid is wat er in uw omgeving gebeurt, zegt Morens. Uw toestand kan eerdere of latere aanvallen van griep ervaren in vergelijking met een andere staat. Controleer op updates van uw lokale of nationale gezondheidsafdeling om griepaandoeningen bij u in de buurt te peilen en dienovereenkomstig uw plannen voor vaccinaties te maken.

Waarom heb je eigenlijk een griepprik nodig?

Vaccins verlagen het risico om griep te krijgen, en als u toch geïnfecteerd raakt, kan de injectie de ernst en duur ervan verminderen. Dit kan helpen voorkomen dat u vanwege de griep naar het ziekenhuis moet, waardoor u mogelijk meer aan COVID-19 wordt blootgesteld.

Omdat de symptomen van griep en COVID-19 vergelijkbaar zijn, vooral in de vroege stadia, "zou het krijgen van een griepvaccinatie een deel van de verwarring over wie wat heeft kunnen verlichten", zegt Carrico. Bovendien zou het hebben van een griepprik u kunnen helpen om COVID-19 een beetje beter te weerstaan, als de kans groot is dat u tegelijkertijd met beide wordt geraakt. "Je moet de situatie zo krachtig mogelijk betreden", zegt Carrico. "De griepprik geeft je daar de meeste kans op."

Een griepprik heeft ook een positieve invloed op de volksgezondheid. Als u gezond bent, of in ieder geval gezond genoeg om thuis te herstellen, draagt ​​u uw steentje bij om te voorkomen dat ziekenhuissystemen overbelast raken. Het stelt degenen die medische zorg nodig hebben, in staat om het te krijgen, zegt Carrico.

Hoewel vaccinaties niet 100% effectief zijn om griep te voorkomen, hebben ze toch een grote impact. Volgens de CDC was het vaccin in het afgelopen griepseizoen voor 45% effectief. Dit voorkwam op zijn beurt naar schatting 4,4 miljoen griepgevallen, 2,3 miljoen griepgerelateerde medische bezoeken, 58.000 ziekenhuisopnames en 3.500 griepgerelateerde sterfgevallen.

Als u denkt dat u de griep van het vaccin kunt krijgen, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het schot bevat gedode (en dus geïnactiveerde) virussen. De neusspray is gemaakt van aan kou aangepaste verzwakte virussen die alleen een infectie kunnen veroorzaken bij de koudere temperaturen van de neus en niet bij de warmere temperatuur van de longen. Als gevolg hiervan kunnen geen van deze variaties u een geval van griep geven.

Als u allergisch bent voor eieren, gebruikt de leverancier een versie die is gemaakt zonder virussen die in eieren zijn gekweekt. Mensen ouder dan 65 jaar kunnen speciale vaccins kiezen die zijn ontworpen om een ​​sterkere immuunrespons op te wekken. Wat uw zorgen ook zijn, praat met uw provider. De kans is groot dat er een geschikte optie voor u is.

Als u reden heeft om aan te nemen dat u COVID-19 heeft, neem dan contact op met uw provider en zoek eerst een diagnose. "Individuen mogen geen vaccins krijgen als ze vermoeden dat ze COVID-19 hebben, ongeacht of ze symptomen hebben", zegt Mulhall. "Stel vaccinaties uit totdat ze de isolatieperiode hebben voltooid die wordt aanbevolen door de CDC-richtlijnen of een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg", zegt ze.