Wat u in uw medicijnkastje moet bewaren bij fibromyalgie en ME / cvs

U hebt waarschijnlijk lang geleden vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) opgegeven, tenminste als het gaat om het beheersen van de belangrijkste symptomen van fibromyalgie (FMS) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS of ME / CVS). Als het echter om enkele van onze andere symptomen gaat, kunnen OTC-medicijnen misschien helpen.

De volgende medicijnen zijn niet getest op deze ziekten, maar het is bekend dat ze bepaalde symptomen bij de algemene bevolking behandelen. Zoals bij elke behandeling, kan dit voor u de beste manier zijn om te gaan. Zorg ervoor dat u uw arts en apotheker raadpleegt over interacties tussen geneesmiddelen! Alleen omdat je het in een supermarkt kunt kopen, wil nog niet zeggen dat het altijd veilig is.

Nu, hier is een blik op een paar symptomen die misschien baat hebben bij OTC-medicijnen.

Benadryl voor allergieën

Veel mensen met FMS en ME / CVS hebben allergieën en allergische reacties kunnen uw symptomen verergeren. Sommige artsen zijn van mening dat u vatbaarder bent voor voedselallergieën en allergieën die in de loop van de tijd veranderen.

Benadryl (difenhydramine) is een goed medicijn om bij de hand te hebben in geval van een ernstige allergische reactie. Voor een ernstige reactie, vooral als u moeite heeft met ademhalen, dient u onmiddellijk medische hulp te zoeken.

Difenhydramine is ook het actieve ingrediënt in sommige OTC-slaapmiddelen, dus het kan ook helpen bij slapeloosheid. Het kalmerende effect kan het echter overdag minder dan ideaal maken.

Als u al regelmatig allergiemedicatie gebruikt, vraag dan uw arts / apotheker wat u veilig kunt gebruiken als u ergens ernstig op reageert.

Bonine of Dramamine voor duizeligheid

Nick Dolding / Getty Images

Duizeligheid (vertigo) is een ander veel voorkomend symptoom van FMS en ME / CVS, en het is er een die echt slopend kan zijn. Geneesmiddelen voor reisziekte zoals Bonine (meclizine) en Dramamine (dimenhydrinaat) kunnen duizeligheid onder controle houden en u functioneel houden.

Vertigo is het gevoel dat de wereld om je heen draait. Het is anders dan het licht gevoel in het hoofd dat je het gevoel geeft dat je op het punt staat flauw te vallen, of dat je opstaat.

(Als u vaak licht in het hoofd wordt bij het opstaan, kan dit komen door een tijdelijke lage bloedtoevoer naar de hersenen. U kunt uw arts vragen naar orthostatische intolerantie, wat bij ons vaak voorkomt.)

Deze medicijnen zijn ook antihistaminica, dus raadpleeg uw arts of apotheker voordat u ze combineert met andere allergiemedicijnen.

Zoute neusspray voor congestie

Glow Wellness / Getty-afbeeldingen

Naast allergieën is niet-allergische rhinitis een veelvoorkomende oorzaak van verstopte neus. Die congestie kan leiden tot sinushoofdpijn, aangezichtspijn en slaapproblemen - die allemaal uw symptomen kunnen verergeren.

Een zoute neusspray kan bij regelmatig gebruik helpen om uw sinussen schoon te houden. Als de zoutoplossing niet genoeg is, kunt u met uw arts praten over een neusspray op recept, zoals Nasarel (flunisolide) of Flonase (fluticason).

Crèmes tegen jeuk om krassen te voorkomen

LEA PATERSON / Getty Images

Jeuk kan een bijzonder vervelend symptoom zijn van FMS en ME / CVS. Soms jeukt je huid zonder duidelijke reden, en als je huid droog of geïrriteerd is, zul je waarschijnlijk een sterkere jeuk voelen dan iemand anders.

Jeuk is niet alleen vervelend, maar het kan ook een extra verstoring van de slaap zijn. Ook kan krachtig krabben een pijnreactie veroorzaken bij mensen met FMS.

Crèmes of sprays tegen jeuk die difenhydramine (het medicijn in Benadryl) bevatten, kunnen de jeuk stoppen die wordt veroorzaakt door insectenbeten, allergieën of andere huidirriterende stoffen.

Probeer een geurvrije lotion voor de jeuk die wordt veroorzaakt door een droge huid. Voor een onverklaarbare jeuk kun je verlichting vinden door een koud kompres of zacht wrijven.

Medicatie tegen diarree

Peter Dazeley / Getty Images

Diarree, en het opgeblazen gevoel en het ongemak dat ermee gepaard gaat, komen vaak voor bij mensen met FMS en ME / CVS vanwege de associatie met symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS).

Geneesmiddelen tegen diarree, zoals Imodium (loperamide), kunnen u helpen dit symptoom onder controle te houden met weinig bijwerkingen. Als u nog steeds diarree heeft nadat u Imodium heeft ingenomen, of als u Imodium regelmatig gebruikt, moet u uw arts raadplegen. Mogelijk moet u kijken naar welke voedings- en levensstijlveranderingen u kunt aanbrengen om IBS-symptomen te beheersen.

Diarree kan je ook uitdrogen, dus zorg ervoor dat je voldoende vocht binnenkrijgt.