Meer tijd buiten doorbrengen tijdens de zomermaanden kan soms moeilijk zijn voor dragers van contactlenzen. Verhoogde blootstelling aan de zon, wind en zand zijn meestal de boosdoeners als uw ogen er aan het eind van de dag rood, geïrriteerd en moe uitzien. Hieronder volgen enkele goede tips voor dragers van contactlenzen om te helpen genieten van die lange zomerdagen.
Draag een zonnebril
Heldenafbeeldingen / Getty-afbeeldingen
Het dragen van een zonnebril in de zomer klinkt logisch. Het zou je echter verbazen hoeveel mensen er, zelfs in de zomer, rondrennen zonder zonnebril. Zonnebrillen zorgen er niet alleen voor dat uw ogen ontspannen en comfortabel aanvoelen, ze beschermen uw ogen ook tegen schadelijke ultraviolette straling van de zon.
Een niet zo voor de hand liggende reden voor dragers van contactlenzen om een zonnebril te dragen terwijl ze hun contactlenzen dragen, is dat ze bescherming bieden tegen de uitdrogende effecten van de wind. Contactlenzen hebben voldoende smering nodig om goed te functioneren, en zonnebrillen bieden ten minste één barrière tegen winderige dagen die uw ogen en contactlenzen aanzienlijk kunnen uitdrogen.
Uw ogen kunnen zelfs pijnlijk aanvoelen na het dragen van contactlenzen nadat ze de hele dag aan de elementen zijn blootgesteld. Zonnebrillen bieden ook een manier om een beetje accessoires te maken met zomerse outfits door wat oogverblindende modieuze zonnekleding toe te voegen. Stop niet bij slechts één paar ... koop een paar paar om je zomerkleding te veranderen.
Draag contactlenzen met ingebouwde UV-bescherming
Warchi / E + / Getty-afbeeldingen
Bepaalde merken contactlenzen hebben een ultraviolet-blokkerende tint ingebed in het lensontwerp. UV-blokkerende contactlenzen zijn geen vervanging voor een goede zonnebril van hoge kwaliteit, maar ze zullen zeker de UV-straling verminderen waaraan u wordt blootgesteld.Bovendien is het combineren van UV-blokkerende lenzen met een zonnebril een supergemakkelijke manier om de hoeveelheid UV te verdubbelen. bescherming.
Probeer dagelijkse wegwerpcontactlenzen
Blurf / Getty-afbeeldingen
Bij blootstelling aan zon en wind hebben uw contactlenzen een grotere kans om irritatie en roodheid te veroorzaken in plaats van een helder, comfortabel zicht te bieden. Als u meer dan een paar keer per dag een zanderig, zanderig gevoel ervaart, vraag dan uw arts of u daglenzen kunt proberen.
Vaak over het hoofd gezien door sommige mensen bij een bezoek aan hun oogarts, hebben daglenzen de afgelopen jaren een revolutie teweeggebracht in de contactlenzenindustrie. Elke dag kunt u een gloednieuwe, perfect schone contactlens inbrengen. Aan het eind van de dag gooi je de lens weg. Dagelijks uw lenzen verwisselen is vaak de oplossing voor mensen met chronische droge ogen of allergieën.
Wilt u uw lenzen echt elke dag reinigen en desinfecteren? En laten we eerlijk zijn. Hoeveel van ons doen dat echt elke avond goed? Bovendien hoeft u nooit dure desinfectieoplossingen aan te schaffen. Als u eenmaal daglenzen heeft geprobeerd, is de kans groot dat u nooit meer teruggaat naar uw maandlenzen of driemaandelijkse lenzen.
Draag af en toe een bril
Timestopper / Getty Images
Contactlenzen zijn medische hulpmiddelen die door een professional worden aangebracht, maar ze zijn nog steeds een vreemd stuk plastic in uw oog. Als u elke dag contactlenzen draagt, kunnen ze na verloop van tijd de werking van uw oogcellen veranderen.Het zal u misschien verbazen hoe goed uw ogen aanvoelen als u uw bril een paar dagen per week draagt.
Er zijn fotochrome lenzen verkrijgbaar die van licht naar donker veranderen wanneer ze worden blootgesteld aan de ultraviolette stralen van de zon. Ze lichten op als je weer naar binnen gaat. Vergeet niet uw gewone bril voor binnenshuis mee te nemen als u op vakantie gaat om uw ogen een pauze te gunnen. Je weet ook nooit wanneer je een ooginfectie kunt krijgen, die meestal wat vaker voorkomt bij dragers van contactlenzen.
Slaap niet in contacten
JGI / Jamie Grill / Getty-afbeeldingen
Na een hele dag buiten actief te zijn geweest in de zomer, mag u niet de fout maken om gewoon in slaap te vallen met uw contactlenzen erin. Slapen in uw contactlenzen verhoogt uw risico op het ontwikkelen van een infectie, soms een ernstige infectie, met zes tot acht keer Dat infectierisico kan aanzienlijk toenemen na een hele dag in de wind of op een zandstrand te hebben doorgebracht.
Je zou niet in slaap vallen zonder je tanden te poetsen, dus vergeet niet je lenzen uit te nemen. Het is verleidelijk, vooral voor mensen met hoge voorschriften, om ze binnen te laten. Het is echter geen onderdeel van een goede ooghygiëne.
Dit is nog een goede reden waarom daglenzen een geweldige optie zijn. Met daglenzen kunt u in bed springen, uw contactlenzen uitdoen en ze zonder erbij na te denken in de vuilnisbak naast het bed gooien.
Zwem niet in contacten
Thomas Barwick / Getty Images
Het is het beste om sterk gechloreerde plassen te vermijden terwijl u contactlenzen draagt, aangezien warme omgevingen broedplaatsen zijn voor acanthamoeba, een organisme waarvan bekend is dat het gezichtsbedreigende infecties veroorzaakt. Douches en bubbelbaden moeten ook worden vermeden.
Hoewel dit type infectie zeer zeldzaam is, komt het bijna altijd voor bij een persoon met een voorgeschiedenis van blootstelling aan water tijdens het dragen van hun contactlenzen, en meestal draagt die persoon te veel lenzen.
Acanthamoeba wordt in hogere concentraties aangetroffen in stilstaande, warme rivieren en meren, maar wordt niet vaak aangetroffen in oceaanwater. De meeste optometristen en oogartsen zijn van mening dat u redelijk veilig bent als u een nauwsluitend zwemmasker of een zwembril draagt. Zolang uw ogen niet in contact komen met het water, is uw risico laag.
Gebruik vaak opnieuw bevochtigende druppels
YakobchukOlena / Vetta / Getty-afbeeldingen
Zorg ervoor dat u twee tot vier keer per dag een soort contactlensdruppel inbrengt terwijl u die lange zomerdagen buiten doorbrengt. Contactlenzen hebben een zeer gezonde traansterkte nodig om met succes te kunnen worden gedragen. Als u veel buiten en buiten in de zon en wind doorbrengt, kan dit een omgeving creëren waarin het voor uw traanfilm moeilijk is om aan de vraag te voldoen.
Door regelmatig kunstmatige tranen of contactlensdruppels aan te brengen, blijven uw lenzen gehydrateerd, blijven uw ogen comfortabel aanvoelen en behoudt u een helder zicht. Vraag uw oogarts welk type contactlensdruppel of kunstmatige traan het meest geschikt is. het beste voor uw ogen.
Niet alle oogdruppelproducten die u bij uw plaatselijke apotheek of big box-winkel kunt vinden, zijn niet allemaal compatibel met contactlenzen. Afhankelijk van uw unieke oogfysiologie kan uw arts ook een bepaald type oogdruppel aanbevelen. Als u deze druppels regelmatig toedient, zorgt u voor langere uren draagcomfort.
Een woord van Verywell
Als u op zomervakantie gaat, probeer dan vooruit te plannen. Zorg ervoor dat u uw oogonderzoek van tevoren plant, zodat u zeker weet dat u voldoende contactlenzen heeft. Vergeet uw zonnebril en uw gewone binnenbril niet om uw ogen een pauze te gunnen.
Beperk uw draagtijd op die lange zomerdagen, druppel regelmatig bevochtigende druppels in en vul uw contactlensvloeistof niet aan. Volg de instructies van uw desinfectiesysteem nauwkeurig op en zorg ervoor dat u alle oude oplossing weggooit en uw koffer vult met een nieuwe, schone desinfecterende oplossing. Houd het visitekaartje van uw oogarts altijd bij de hand voor het geval u in de problemen komt.
