Hoofdpijn komt vrij vaak voor bij kinderen en komt vaker voor bij jongens vóór de puberteit en bij meisjes na de puberteit (vanwege hormonale veranderingen die verband houden met de menstruatiecyclus).
Laten we een basiskennis krijgen van hoofdpijn bij kinderen, zodat u zich hopelijk op uw gemak kunt voelen, maar ook weet wanneer u contact moet opnemen met de arts van uw kind.
PhotoAlto / Laurence Mouton / Getty Images
Kan hoofdpijn bij kinderen een teken zijn van iets ernstigs?
Hoewel ouders de neiging hebben zich zorgen te maken over de mogelijkheid dat hoofdpijn duidt op iets ernstigs, zoals een hersentumor, is de overgrote meerderheid van de hoofdpijn niet het gevolg van een ernstige onderliggende aandoening. In feite is de meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn bij kinderen het begin van een gewone kortdurende ziekte, zoals verkoudheid of griep.
Soorten hoofdpijn die kinderen hebben
Er zijn twee hoofdcategorieën hoofdpijn bij kinderen:
- Primaire hoofdpijn: hoofdpijn die niet wordt veroorzaakt door een onderliggend medisch probleem, waaronder migraine, spanningshoofdpijn en, minder vaak voorkomend, clusterhoofdpijn.
- Secundaire hoofdpijn: hoofdpijn die optreedt als bijproduct van een andere aandoening, zoals een virale ziekte of sinus-, oor- of ooginfectie, meningitis, hoofdletsel, hersentumor, stress, angst, depressie of een bijwerking van sommige medicijnen.
Migraine
Migraine komt vaak voor in de familie. In feite heeft de meerderheid van de kinderen die last hebben van migraine zonder aura familieleden die de aandoening delen.
Net als bij volwassenen, kunnen dergelijke kinderen merken dat hun migraine wordt veroorzaakt door verschillende dingen, zoals:
- Verwerkt voedsel
- Vleeswaren
- Oude kaas
- Noten
- Chocola
- Frisdrank
- Citrus vruchten
- Honger
- Uitdroging
- Vermoeidheid
- Verstoring van normale slaappatronen
- Overactiviteit
- Stress en angst
- Bewegingsziekte
- Bepaalde medicijnen
In vergelijking met volwassenen is migraine bij kinderen meestal veel korter, soms zelfs slechts twee uur.
De symptomen van migraine bij kinderen kunnen ook zijn:
- Aanwezigheid van aura (een periode net voor de hoofdpijn waarin het kind vreemde licht- of kleurflitsen kan opmerken)
- Kloppende of bonzende hoofdpijn aan beide zijden van het hoofd (eenzijdige hoofdpijn komt vaker voor bij volwassenen)
- Hoofdpijn in het voorhoofd of de slapen
- Verhoogde pijn bij lichamelijke activiteit
- Gevoeligheid voor licht of geluid, of beide - kinderen kunnen dit moeilijk onder woorden brengen
- Gevoeligheid voor geur
- Autonome symptomen (bijv. Loopneus of tranende ogen)
- Buikpijn
- Misselijkheid en overgeven
- Duizeligheid
- Moeilijkheden met denken
Spanning Hoofdpijn
Kinderen met spanningshoofdpijn omschrijven hun pijn als een gevoel van een strakke, knellende pijnband rond hun hoofd, en hun hoofdpijn gaat vaak gepaard met strakke of pijnlijke spieren in de nek en schouders.
Spanningshoofdpijn kan optreden wanneer een kind onder stress staat of het moeilijk heeft om met angst of een emotionele situatie om te gaan. De duur van dergelijke hoofdpijn kan sterk variëren, van 30 minuten of minder tot meerdere dagen.
Clusterhoofdpijn
Hoewel zeer ongebruikelijk bij kinderen, verstoort clusterhoofdpijn het vermogen van een kind om normaal te functioneren ernstig. Deze hoofdpijn voelt aan als een ernstige, scherpe, doordringende pijn aan één kant van het hoofd. Hoewel deze hoofdpijn buitengewoon pijnlijk is, zijn ze meestal van korte duur en verdwijnen ze meestal binnen ongeveer drie uur.
Wanneer uw kind een dokter zou moeten zien
Als uw zoon of dochter hoofdpijn heeft die duidelijk verband houdt met zoiets als een verkoudheid of oorontsteking, hoeft u uw kind niet naar de dokter te haasten. Maar als hij of zij regelmatig last heeft van hoofdpijn die niet gepaard gaat met een milde ziekte, moet u de arts van het kind bellen om te zien of een evaluatie nodig is.
Maak in ieder geval onmiddellijk een afspraak als de hoofdpijn begint nadat uw kind hoofdletsel heeft gehad of als de hoofdpijn van toepassing is op een van de volgende aandoeningen:
- Ernstig invaliderend
- Beschreven door uw kind als de "ergste hoofdpijn" van zijn of haar leven
- Toenemend in frequentie
- Komt maandelijks of vaker voor
- Ervoor zorgen dat uw kind uit de slaap ontwaakt, of dat uw kind wakker wordt met hoofdpijn
- Begeleid door:
- Braken
- Veranderingen in visie
- Alle andere vreemde of zorgwekkende symptomen, waaronder stemmings- of persoonlijkheidsveranderingen, zwakte, moeite met lopen of praten, geheugenproblemen, verlies van controle over de darmen of blaas, of verwarring
- Koorts, stijve nek- of nekpijn
Hoe u uw kind kunt helpen hoofdpijn te voorkomen
De eenvoudigste stappen om hoofdpijn te voorkomen, zijn de belangrijkste. Zorg ervoor dat uw dochter of zoon regelmatig eet, gehydrateerd blijft en voldoende slaap krijgt. Probeer bronnen van stress in het leven van uw kind thuis of op school te identificeren en te helpen deze te verlichten.
Als uw kind regelmatig hoofdpijn krijgt, overweeg dan om een hoofdpijndagboek bij te houden. Dit is een plaats waar u en / of uw kind tot in detail zou moeten noteren wat er op een hoofdpijndag is gebeurd, om zo de "triggers" te ontdekken die mogelijk verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van de hoofdpijn.
Gebruik het dagboek om informatie over elke hoofdpijn op te schrijven, zoals de datum waarop deze optrad, hoe lang deze duurde en hoe ernstig deze was. Geef ook informatie op over wat er die dag met uw kind gebeurde, inclusief details over maaltijden, slaap, lichaamsbeweging, stress, ongebruikelijke activiteiten of blootstelling aan geuren of chemicaliën.
Als je eenmaal hebt vastgesteld welke factoren mogelijk een rol spelen bij het op gang brengen van de hoofdpijn van je kind, kun je proberen die triggers uit het leven van je kind te elimineren of strategieën te vinden die je kind helpen om te gaan met hun unieke triggers.
Medicijnen
Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals Tylenol (paracetamol) en niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) zoals ibuprofen, kunnen worden gebruikt om hoofdpijn te verlichten. Maar vergeet niet dat u nooit aspirine of aspirine-bevattende preparaten aan kinderen of tieners mag geven voor virale infecties (met of zonder koorts), omdat dit hun risico op een ernstige ziekte, het Reye-syndroom genaamd, verhoogt.
Het is belangrijk op te merken dat migraine aanzienlijk kan variëren van kind tot kind en naarmate het kind groeit. Bovendien zijn de hoofdpijn van sommige kinderen beter bestand tegen behandeling met medicijnen. Afhankelijk van de leeftijd van uw zoon of dochter en of de hoofdpijn resistent is, kan uw arts u een sterkere medicatie voorschrijven, een triptan genaamd, zoals de Imitrex (sumatriptan) neusspray. Bovendien kan Sumatriptan plus natrium naproxen (genaamd Treximet) effectief zijn bij de behandeling van migraine bij adolescenten.
Als uw kind zeer vaak migraine-episodes heeft, wilt u misschien informeren of hij of zij baat kan hebben bij dagelijkse preventieve medicatie zoals Topamax (topirimaat).
Andere opties
Als uw zoon of dochter veel stress lijkt te hebben, of als u denkt dat angst bijdraagt aan hun hoofdpijn, overweeg dan om manieren te zoeken om uw kind te helpen zich te ontspannen. Biofeedback en meditatie kunnen uw kind helpen om op een zelfverzachtende manier met stress om te gaan.op school kan ook nuttig zijn. Cognitieve gedragstherapie kan uw kind helpen om negatieve, stressvolle gedachten en gedragspatronen te vervangen door positievere.
Een woord van Verywell
Uiteindelijk weten de meeste kinderen met hoofdpijn wat ze nodig hebben, meestal een stille, donkere kamer, ver weg van lawaai of opwinding. Sommige kinderen worden gekalmeerd door een koele doek op het voorhoofd. Slaap is vaak het beste medicijn. Ten slotte kunnen regelmatige lichaamsbeweging en een voedzaam dieet een lange weg helpen om de hoofdpijn van uw dierbare te verijdelen.
.jpg)
