Emotionele steun geven aan een dierbare met kanker is niet eenvoudig. Je wilt er zijn voor je vriend of familielid, maar tegelijkertijd ben je ook gekwetst en voel je je emotioneel.
Je bent bang dat het tonen van je emotie hen eerder zal kwetsen dan helpen. Houd er rekening mee dat uw kracht hen nog sterker maakt. Hoe geef je steun en hoe geef je het zonder af te breken?
Tara Moore / Getty ImagesLuister met je hart, niet met je oren
Luister als uw geliefde over zijn kanker praat. Luister echt. Soms is het niet wat je zegt, het is wat je doet. Luisteren is een van de beste manieren om te laten zien dat u om hen geeft. Als je geliefde wil tekeergaan en enthousiast wil zijn over hoe oneerlijk het leven is of wat hij of zij ook maar bezighoudt, laat dat dan zo zijn. We hebben af en toe emotionele uitbarstingen nodig om onze gevoelens te uiten. Weten dat ze een schouder hebben om op te huilen, is zo'n troost.
Als je van nature een probleemoplosser bent, zal het een verandering zijn om te stoppen en gewoon te luisteren in plaats van te brainstormen over oplossingen. Dit is niet het moment om oplossingen aan te bieden, het is de tijd om te luisteren. Zelfs als je geliefde vraagt: "Wat kan ik doen?" Houd in het midden van andere ontluchtingen de oplossingen tegen totdat ze voorbij de ontluchtingsfase zijn en in een echte probleemoplossende mentaliteit.
Laat geen enkele ontkenning zien die u mogelijk voelt
Het is normaal om niet te geloven. U hebt waarschijnlijk gehoord van andere mensen die een verkeerde diagnose hebben gesteld en u bent geneigd om aan die hoop vast te houden. Als uw geliefde net is gediagnosticeerd, is het gepast om een second opinion voor te stellen, maar alleen om de juiste redenen, niet om valse hoop.
Volgens de American Cancer Society is het uitstellen van de behandeling misschien niet de beste beslissing, afhankelijk van het type kanker dat u heeft en de diagnose. Maar de organisatie voegt eraan toe dat een second opinion uw geliefde in sommige omstandigheden kan helpen zich zekerder te voelen. over hun type of stadium van kanker.
Beperk hoe vaak u zegt dat het goed komt
Als je wist hoe vaak een kankerpatiënt dat op één dag hoort, zou je het helemaal niet zeggen. Als kankerpatiënten zulke zinnen horen, is een van de eerste dingen die ze zich afvragen 'Wat als het niet oké is' of 'Hoe weet je dat?' In plaats van te proberen gerust te stellen dat alles goed komt, moet je benadrukken dat ze kanker zullen overleven.
Normaliteit is erg belangrijk
Praat over wat er gaande is in uw leven, goed of slecht, met uw vriend of geliefde met kanker. Misschien heb je het gevoel dat je leven triviaal is vergeleken met kanker, maar het is belangrijk om zo normaal mogelijk te handelen. Het helpt hun aandacht van hun ziekte af te leiden en deel uit te maken van het dagelijks leven, net als vóór de diagnose.
Het is normaal dat kankerpatiënten zich arbeidsongeschikt voelen, zelfs als ze volledig functioneel zijn. Mensen beginnen ze onmiddellijk anders te behandelen nadat ze hun diagnose hebben gehoord. Normaliteit handhaven is de sleutel tot coping.
Een woord van Verywell
Het geheim van ondersteunend zijn zit in deze tips. Er zijn ook 4 L-woorden die u moet onthouden als u voor een dierbare met kanker zorgt: luisteren, leren, liefhebben en vooral lachen.
