Wat is longrevalidatie voor longkanker?

Longrevalidatie kan nuttig zijn als u longkanker heeft. Het is een continu proces dat meerdere componenten omvat, waaronder oefeningen die de ademhalingsspieren versterken en technieken om veiliger te slikken. Door deel te nemen aan longrevalidatie in elke fase van uw longkankerzorg en -herstel, kunt u uw vermogen om dagelijkse activiteiten te beheren verbeteren en de genezing optimaliseren na een longkankeroperatie.

Doel

Er zijn veel doelstellingen van longrevalidatie als u longkanker heeft, zoals:

• Ademhaling vergemakkelijken
• Tolerantie opbouwen voor fysieke activiteit
• Pijn bij longkanker verminderen
• Veilig eten en drinken
• Voedingsbeheer
• Emotionele en psychologische ondersteuning

Fysieke versterking

Fysieke oefeningen om u te helpen de spieren in uw hele lichaam beter onder controle te krijgen, zoals in uw benen, romp, romp en armen, kunnen de inspanning die u in uw dagelijkse activiteiten moet steken verminderen, waardoor de belasting van uw longen afneemt.

Het conditioneren van uw hartspier met aerobe oefeningen verbetert ook de efficiëntie van uw hart, waardoor u meer energie krijgt.

Optimalisatie van de longfunctie

Oefeningen gericht op het versterken van uw ademhalingsspieren maken deel uit van longrevalidatie. Dit kan uw longfunctie verbeteren, zodat u efficiënter kunt ademen. Het helpt ook infecties en andere complicaties van longkanker, zoals atelectase, te voorkomen.

Pre-operatieve oefeningen blijken zelfs de complicaties na longkankeroperaties te verminderen, de duur van uw ziekenhuisverblijf te verkorten en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Veiligheid

Vermoeidheid en gebrek aan coördinatie kunnen optreden als gevolg van complicaties bij longkanker. Deze problemen vergroten de dagelijkse gevaren, zoals verstikking door voedsel of fysiek vallen tijdens het lopen.

Longrevalidatie helpt de veiligheid te behouden met benaderingen zoals het opbouwen van coördinatie en het leren aanpassen aan uw beperkingen.

Voeding

Gewichtsverlies en ondervoeding kunnen een gevolg zijn van kanker. Longrevalidatie omvat voorlichting om u te helpen een gezond voedingspatroon te behouden. Dit is belangrijk bij het herstellen van longkanker en bij een operatie om het te behandelen.

Emotionele steun

Counseling en therapie behoren ook tot de componenten van longrevalidatie. U kunt vaardigheden opdoen om u te helpen omgaan met stress, verdriet en onzekerheid die u mogelijk ervaart.

Longrevalidatie is anders dan thoraxfysiotherapie, ook wel thoraxfysiotherapie genoemd. Borstfysiotherapie omvat technieken die worden gebruikt om overtollig slijm uit de longen te verwijderen.

Risico's en contra-indicaties

Longrevalidatie is over het algemeen veilig, maar er zijn een paar risico's waarmee u en uw medisch team rekening moeten houden. Uw revalidatie moet mogelijk worden aangepast, zelfs tijdelijk, om nadelige effecten van de therapie te voorkomen.

• Aangezien u herstellende bent van een operatie, is het belangrijk dat u activiteiten vermijdt die ertoe kunnen leiden dat uw chirurgische incisie opengaat of geïnfecteerd raakt.
• En als u een behandeling met chemotherapie of bestraling ondergaat, loopt u mogelijk een verhoogd risico op infectie. Het is mogelijk dat u en uw therapeut voorzorgsmaatregelen moeten nemen tegen infectie.
• Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat osteoporose en botmetastasen, die beide kunnen optreden bij longkanker, het risico op botbreuken kunnen verhogen - zelfs zonder letsel of met een letsel dat anders als verwaarloosbaar zou worden beschouwd.
• Als u bepaalde hartaandoeningen heeft, zoals onstabiele angina, kunnen sommige fysiek veeleisende oefeningen uw risico op een cardiovasculaire gebeurtenis vergroten.

Zelfs met deze problemen kunt u nog steeds profiteren van longrevalidatie. Als uw gezondheid uw activiteiten belemmert, is uw longrevalidatie vooral waardevol. Als u bijvoorbeeld botmetastasen heeft waardoor u het risico loopt op een breuk, zal veilig leren lopen dat risico verkleinen.

Voor revalidatie

Uw medisch team, waaronder een oncoloog, longarts en chirurg, zal met u samenwerken om de beste tijd voor longrevalidatie te bepalen. Er zijn verschillende factoren die hierin kunnen spelen.

Uw artsen kunnen bijvoorbeeld willen dat u vóór de operatie therapie krijgt, zodat u vaardigheden kunt leren zoals dieper ademen en effectiever hoesten om uw herstel na de operatie te verbeteren.

Aan de andere kant, als u al een thoracotomie heeft gehad, wordt postoperatieve revalidatie aanbevolen, maar u moet mogelijk wachten tot u geneest van een operatie om pijn te voorkomen.

Timing

Uw longrevalidatie omvat waarschijnlijk meerdere sessies die in de loop van weken of maanden plaatsvinden. De duur van deze sessies kan verschillen, afhankelijk van uw behoeften en uw behandelaar.

Plaats

Uw longrevalidatie kan plaatsvinden in een revalidatiecentrum of in de kliniek of het ziekenhuis waar u uw longkankerzorg krijgt. Dit kan gebeuren tijdens een opname in het ziekenhuis of in een poliklinische setting met geplande afspraken.

Hoe dan ook, het is onwaarschijnlijk dat uw revalidatie zal plaatsvindenalleen maarEen plekje. Dat komt omdat uw programma een aantal therapieën kan omvatten, zoals spraak- en sliktherapie, spierversterking, ademhalingsoefeningen en meer. Elke therapeut zal u ontmoeten op de locatie waar ze gespecialiseerde apparatuur hebben waarmee u kunt werken.

Wat te dragen

Zorg ervoor dat u iets comfortabels draagt, zodat u zonder beperkingen kunt bewegen.

Als u een slikonderzoek of sliktherapie gaat ondergaan, overweeg dan om iets te dragen dat gemakkelijk schoon te maken is voor het geval er voedsel of drank op morst.

Eten en drinken

Zorg ervoor dat u geen honger heeft en niet zo vol zit dat u een opgeblazen gevoel krijgt als u voor uw longrevalidatie gaat. Voor fysieke aspecten van uw sessie moet u zich verplaatsen en diep ademen, zodat elk ongemak of afleiding dat kan verstoren.

Kosten- en ziektekostenverzekering

Als u een verzekering heeft, is het belangrijk om bij uw zorgverlener na te gaan of longrevalidatie onder uw specifieke plan valt. U kunt vragen hoeveel sessies worden gedekt en of alleen bepaalde aspecten van het programma zijn inbegrepen.

Bovendien wilt u weten of van u wordt verwacht dat u een deel van uw therapie uit eigen zak betaalt. Als dat het geval is, kunnen de kosten aanzienlijk variëren, dus het is de moeite waard om van tevoren naar de prijs te vragen. Omdat er zoveel verschillende diensten zijn, kan dit type behandeling variëren van honderden tot duizenden dollars als u overweegt om veel sessies te houden.

Als de kosten buiten bereik zijn, kunt u overwegen om deel te nemen aan een klinische proef waarin de effecten van longrevalidatie op mensen met longkanker worden bestudeerd.

Wat mee te brengen

U dient documentatie mee te nemen, zoals uw identiteitsbewijs, verzekeringspas, de doktersopdracht voor uw revalidatiebehandeling en een vorm van betaling als van u wordt verwacht dat u voor een deel of de gehele behandeling betaalt.

Neem uw inhalatoren mee voor het geval u tijdens uw sessie een geplande of dringende behandeling nodig heeft.

Zorg ervoor dat u alle metingen die u thuis hebt gedaan, zoals metingen van uw piekstroommeter (indien van toepassing), registreert. Evenzo, als u is gevraagd om uw ademhalingsfrequentie, uw polsslag of hoeveel stappen u neemt, moet u deze informatie ook meenemen.

Tijdens revalidatie

Longrevalidatie is een gecoördineerde aanpak om de kwaliteit van leven te verbeteren, waarbij gebruik wordt gemaakt van de expertise van verschillende specialismen. Enkele hiervan zijn ademhalingstherapeuten, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, voedingsdeskundigen, psychologen en inspanningsfysiologen.

U heeft een afspraak met een of meer specialisten die samen met u een bepaald aspect van uw gezondheid dat door longkanker wordt beïnvloed, verbeteren.

Pre-therapie

Voordat u met uw revalidatieprogramma begint, moet u mogelijk enkele basislijntesten ondergaan. Longfunctietesten of een looptest van zes minuten kunnen bijvoorbeeld uw capaciteiten vóór de therapie vaststellen, zodat u en uw therapeut kunnen samenwerken om realistische doelen voor verbetering te creëren.

En als uw therapie gericht is op counseling, kunt u een vragenlijst of een interview voorafgaand aan de behandeling hebben om vast te stellen of u last heeft gehad van stress, verdriet of andere problemen die moeten worden aangepakt.

Gedurende de therapie

De soorten longtherapie die u krijgt, zijn afhankelijk van uw persoonlijke behoeften. Soms kunnen deze worden gecombineerd in één afspraak, andere keren kunnen ze alleen worden toegediend.

Ademhalingsoefeningen

Er zijn een aantal technieken die u kunt leren om uw longfunctie en efficiëntie te verbeteren. Diafragmatische ademhaling kan het diafragma versterken en de vermoeidheid van de ademhaling verminderen. En ademhaling met getuite lippen kan het gevoel van kortademigheid helpen verminderen.

Energiebesparende technieken

Uw longrevalidatiespecialist kan instructies geven met tips om kortademigheid tijdens het eten te voorkomen of strategieën om reiken en buigen te vermijden. Ze kunnen u laten zien hoe u verlengarmen of grijpers gebruikt voor alledaagse taken.

Aërobe oefentherapie

Aërobe oefening, zoals lopen op een loopband of het gebruik van een hometrainer, kan uw uithoudingsvermogen verbeteren en / of uw longcapaciteit vergroten. U kunt ook worden aangemoedigd om aërobe oefeningen bij te houden met activiteiten thuis op de dagen dat u niet voor therapie gaat.

Gewichtheffen

Uw therapeut kan u laten zien hoe u lichte gewichten kunt heffen als een manier om kracht op te bouwen door uw hele lichaam, zodat uw dagelijkse bezigheden niet te vermoeiend zijn.

Hulp bij medicijnen en / of zuurstof

U kunt baat hebben bij instructies over het gebruik van uw voorgeschreven medicijnen, zoals inhalatoren en vernevelaars. Hoewel deze behandelingen u kunnen helpen gemakkelijker te ademen, is het belangrijk om te leren hoe u ze moet gebruiken, zodat u van de voordelen kunt profiteren.

Evenzo kan het even duren om te wennen aan het gebruik van aanvullende zuurstof en uw ademtherapeut kan u helpen het onder de knie te krijgen.

Voorlichting over Airborne Triggers

Goed leven met een longziekte betekent dingen vermijden die ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken. Mogelijk moet u erachter komen of factoren zoals pollen of huidschilfers van dieren u kortademig maken. Door de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren met zaken als kamerplanten waarvan bekend is dat ze de lucht binnenshuis zuiveren, kunt u gemakkelijker ademen.

Stoppen met roken

U heeft misschien besloten dat u wilt stoppen met roken als u rookt. Stoppen met roken is echter niet eenvoudig vanwege de verslavende aard ervan. Longrevalidatie kan u ondersteunen bij het stoppen met roken door onder andere een begeleid stoppen met roken programma aan te bieden.

Counseling

Counselors kunnen van onschatbare waarde zijn bij het ontwikkelen van copingstrategieën terwijl u met uw kanker wordt geconfronteerd. Een counselor kan u ook helpen momenten te herkennen waarop uw emoties en psychologische stress uw ademhaling kunnen beïnvloeden.

Voedingsadvies

Gewichtsverlies kan een gevolg zijn van longkanker. En kankercachexie, een syndroom dat onbedoeld gewichtsverlies en spierverspilling omvat, draagt ​​bij aan sterfgevallen door kanker.

Voedingsadvies kan u helpen een gezond gewicht te behouden en tegelijkertijd rekening te houden met zaken als te moe zijn om te eten, verminderde eetlust, misselijkheid en slikproblemen.

Post-therapie

Nadat uw sessie is afgelopen, zal uw therapeut ervoor willen zorgen dat u zich goed voelt en dat u klaar bent om veilig naar huis te gaan. Als u enig ongemak voelt, zoals pijn, kortademigheid of hartkloppingen, meld dit dan voordat u vertrekt.

Na revalidatie

Tussen uw longrevalidatiesessies door kunt u een verbetering in uw fysieke vaardigheden of ademhaling opmerken. U kunt zich ook moe voelen na uw sessies.

Let op eventuele veranderingen in uw vermogens of symptomen, en probeer op te merken welke factoren uw gevoel lijken te verbeteren of te verslechteren. Overweeg ook om uw doelen bij te houden, of het nu gaat om stappen per dag of een streeflongvolume met uw incentive spirometer.

U kunt overwegen om deze informatie in een dagboek of in uw agenda vast te leggen, zodat u uw reactie op de therapie en eventuele trends die u opmerkt, op een gedetailleerde manier kunt bespreken met uw kankerzorgteam de volgende keer dat u ze ziet.

Als u zich bijzonder pijnlijk voelt, pijn heeft of kortademig bent, bel dan onmiddellijk uw arts in plaats van te wachten op uw volgende revalidatiesessie of doktersafspraak.

Een woord van Verywell

Longrevalidatie kan gunstig zijn bij longkanker in een vroeg of laat stadium, of u nu een operatie, chemotherapie en / of bestraling ondergaat. Wanneer begonnen wordt vóór een longoperatie, kan longrevalidatie ook enkele veelvoorkomende postoperatieve complicaties helpen verminderen. Als het idee om een ​​programma te starten nog niet door uw medisch team is geïntroduceerd, vraag dan hoe u hiervan kunt profiteren.