Holistische Gezondheid

De beste supplementen hebben kwaliteitscertificeringen van onafhankelijke, externe testbedrijven. Een diëtist onderzocht deze geweldige vitamine C-opties.

Laten we eens kijken naar de voorgestelde gezondheidsvoordelen van aromatherapie en hoe geuren verband houden met mentaal en fysiek welzijn

Van actieve kool is bewezen dat het vergiftiging behandelt. Het is onderzocht voor hoog cholesterol en nieraandoeningen en wordt gebruikt om onzuiverheden uit de huid te verwijderen.

De medicinale paddenstoel, ook bekend als Meshima, song gen, sanghuang en zwarte hoef, kan de immuniteit versterken en is veelbelovend als kankerbehandeling.

Kruidentincturen worden steeds vaker als kruidengeneesmiddel gebruikt. Kijk hoe ze werken, welk gebruik door bewijsmateriaal wordt ondersteund en hoe u er zelf een kunt maken.

Lees meer over het Unani-medicijn, een alternatieve therapie die kruiden, dieet en andere therapieën gebruikt om te genezen.

Hydrotherapie is het gebruik van water om de gezondheid te behouden of om een ​​aandoening zoals rug- of nekpijn en pijn te behandelen. Lees hoe het werkt en wat de meest voorkomende soorten zijn.

Wat is lymfedrainage? Leer alles over deze techniek, ook wel lymfatische massage genoemd, die zwelling en pijn in de ledematen zou verminderen.

Strontiumsupplementen worden meestal gebruikt om verlies van botmineralen (osteoporose) te voorkomen of te behandelen. Ontdek of de mogelijke voordelen opwegen tegen de risico's.

Ontdek waarom sommige mensen organische zwavelsupplementen gebruiken voor allergiesymptomen en bij het baden voor natuurlijke verlichting van artritis.

Ontdek of arnica, een homeopathisch middel dat al eeuwen wordt gebruikt, de symptomen van artritis kan verlichten, pijn kan verminderen en spierpijn kan verlichten.

Lees meer over glutathionsupplementen, inclusief gerapporteerde voordelen, bijwerkingen en waar u deze kunt vinden.

Phyllanthus is een plant die in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om leveraandoeningen, nierstenen en andere ziekten te behandelen. Lees meer over de bijwerkingen en risico's.

Stinkende gouwe is een behandeling die al lang in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt om uw afweer tegen kanker te versterken. Maar er zijn belangrijke veiligheidsproblemen.

Agaricus blazei Murill-paddenstoelen worden in de volksgeneeskunde in Brazilië, Japan en China gebruikt om diabetes te bestrijden en IBD, hepatitis en kanker te behandelen.

Ephedra werd gebruikt voor gewichtsverlies, sportprestaties en astma voordat het in de VS werd verboden.Meer informatie over de bijwerkingen en veiligheidsproblemen.

Wortelzaadolie is een essentiële olie die in de aromatherapie wordt gebruikt om angst en stress te verminderen. Het kan ook de huidtint verbeteren, maar kan lichtgevoeligheid veroorzaken.

Lees meer over de voordelen van het gebruik van ooracupunctuur, waarvan wordt gezegd dat het helpt bij slapeloosheid, pijn, roken en andere aandoeningen.

Orthosiliciumzuur is een voedingsvorm van silicium, een mineraal dat betrokken is bij het maken van collageen en bot. Bekijk onderzoek naar het gebruik ervan voor botten, huid en meer.

Extracten van een tropische varen die in het regenwoud worden gevonden, kunnen zonnebrand helpen voorkomen, psoriasis verlichten en andere huidaandoeningen behandelen.