Holistische Gezondheid

Geladen met antioxidanten zoals quercetine en anthocyanine, kan het geëxtraheerde sap van bosbessen de stemming verbeteren, het geheugen stimuleren en de bloedsuikerspiegel verlagen.

Veel gebruikt om bier op smaak te brengen, toont onderzoek aan dat hop kan helpen bij het behandelen van slapeloosheid, het verlichten van opvliegers en zelfs het verminderen van het risico op hartaandoeningen.

Het antioxidantensupplement appelbes zou oxidatieve stress bestrijden en andere gezondheidsvoordelen bieden. Ontdek wat onderzoek ondersteunt en niet.

Gebruikt in Caraïbische jerksaus, hartige gerechten en desserts, kan de veelzijdige pimentbesnoeiing gas verminderen, spierpijn verlichten en symptomen van de menopauze helpen.

Bhringraj-olie is een natuurlijke remedie die wordt gebruikt om de gezondheid van het haar te bevorderen. Bij gebruik in Ayurveda kan het helpen bij het bestrijden van diabetes, hoge bloeddruk en andere ziekten.

Amla-olie, afgeleid van Indiase kruisbes, wordt in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt om haar te verzorgen, de haargroei te bevorderen, kaalheid om te keren en roos te bestrijden.

De homeopathische remedie nux vomica zou helpen bij de behandeling van alcoholgebruiksstoornissen en andere gezondheidsproblemen. Bekijk onderzoek en mogelijke bijwerkingen.

CBD-olie kan de symptomen van gezondheidsproblemen helpen verlichten. Van de beste CBD-olie voor pijn tot de beste CBD-olie voor angst en alles daartussenin, hier is hoe je de beste CBD-olie voor jou kiest.

Cannabinoïden zijn chemicaliën zoals THC en CBD die zijn afgeleid van cannabis en die gezondheidsvoordelen kunnen hebben voor pijn, kanker, auto-immuunziekten en meer.

Lecithine is een voedingsstof die in voedsel wordt aangetroffen. Onderzoekers hebben onderzocht of het cholesterol kan verlagen, de symptomen van colitis ulcerosa kan verbeteren en meer.

Lees wat het medisch onderzoek zegt over het gebruik van bugleweed om schildklieraandoeningen te behandelen, zoals de ziekte van Grave en andere aandoeningen.

Lees meer over de voordelen, veiligheid en effectiviteit van adaptogenen, een eeuwenoud ayurvedisch middel tegen veroudering, antistress en meer.

Lees wat klinisch onderzoek zegt over het verschil tussen gechelateerde ijzer- en niet-gechelateerde ijzersupplementen.

Lees meer over de gezondheidsvoordelen en bijwerkingen van Johannesbrood, een van nature zoet, vezelrijk en voedzaam alternatief voor chocolade.

Kombu, een ondervariëteit van kelp, is een zeewier dat rijk is aan voedingsstoffen. Rijk aan vitamines, mineralen, goede vetten en antioxidanten, het is goed voor je gezondheid.

Lees wat het klinische onderzoek zegt over jeneverbessen als kruidenbitter om de spijsvertering te bevorderen en hun gebruik bij het bestrijden van bacteriën en schimmels.

Hysop is een antioxidant die kankercellen kan doden en de verspreiding van virussen, waaronder hiv, kan voorkomen. Het kan ook astma en zweren behandelen. Lees meer over de gezondheidsvoordelen.

Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die wordt gebruikt om pellagra te behandelen, bepaalde huidkankers te voorkomen en meer. Lees meer over de voordelen, bijwerkingen en dosering.

Ontdek hoe bepaalde natuurlijke remedies en alternatieve therapieën zoals acupunctuur, mariadistel en kudzu het herstel van alcoholisme kunnen ondersteunen.

Boor is een sporenmineraal dat betrokken is bij verschillende lichaamssystemen, waaronder hormonale regulatie, botontwikkeling, artritis en mogelijk kanker.