Holistische Gezondheid

Wil je thuis leren hoe je etherische oliën kunt gebruiken? Of je nu de geur inademt of de olie topisch aanbrengt, hier zijn enkele tips.

Prunella vulgaris wordt in de kruidengeneeskunde gebruikt voor zaken als allergieën, diabetes, colitis ulcerosa en meer, maar ondersteunend onderzoek ontbreekt.

Lees meer over de voordelen van Amerikaanse ginseng, een medicinale wortel waarvan gezegd wordt dat het vermoeidheid en kanker bestrijdt.

Lariks arabinogalactan, afgeleide lariksbomen, zou de immuunfunctie versterken en infecties voorkomen. Kijk wat onderzoek zegt over dit supplement.

Het supplement D-ribose werkt op cellulair niveau om de energie te stimuleren, de hartfunctie te verbeteren en kan zelfs het chronisch vermoeidheidssyndroom verlichten.

Homeopathische middelen worden geselecteerd op basis van uw symptomen. Lees meer over populaire remedies tegen reisziekte op basis van de oorzaak en symptomen.

Koninginnengelei is een stof die wordt uitgescheiden door bijen en die in alternatieve geneeswijzen wordt gebruikt om diabetes, hoog cholesterol, PMS en andere gezondheidsproblemen te bestrijden.

Overweeg je een dikke darm? Lees meer over wat de procedure inhoudt, waarom mensen het hebben gedaan, bezorgdheid over de veiligheid, bijwerkingen en effectiviteit.

Tea tree olie wordt gebruikt als etherische olie en in shampoos, zeep en reinigingsmiddelen. Deze topkeuzes zijn medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts.

Bacillus coagulans, een soort nuttige bacterie, kan helpen de pijn, een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen te verzachten die worden veroorzaakt door het prikkelbare darmsyndroom.

Chlorella is een alg die in Japan als voedsel wordt gebruikt. Aangenomen wordt dat het helpt bij de behandeling van hoog cholesterol, kanker en hepatitis C. Kijk wat het onderzoek zegt.

Krekelmeel, boordevol voedingsstoffen, krijgt steeds meer aandacht als duurzame eiwitbron. Dit is wat u moet weten.

Soja is een plantaardig eiwit dat in veel voedingsmiddelen wordt aangetroffen. Het is afkomstig van soja, een peulvrucht en een bron van vitamines en voedingsstoffen. Lees meer over de gezondheidsvoordelen.

Lees de wetenschap achter ogentroost, een kruid waarvan wordt gezegd dat het de symptomen van aandoeningen zoals conjunctivitis en vermoeide ogen verlicht.

Pokeweed (Phytolacca americana) is een giftige plant die al lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Is het gunstig voor onze gezondheid of gewoon gevaarlijk? Kom meer te weten.

Juan bi tang (chuan pi tang) is een kruidengeneesmiddel dat in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt om ontstekingen te bestrijden en artrose en RA te behandelen.

Wanneer het als supplement wordt ingenomen, kan mierikswortel medicinale toepassingen hebben, waaronder het stoppen van kanker, het verminderen van ontstekingen en het genezen van wonden. Lees wat de nieuwste wetenschap zegt.

Lees meer over brandnetel, inclusief het gebruik, mogelijke voordelen en waarschuwingen om het een onderdeel van uw gezondheidsroutine te maken.

Haverzemelen zijn een stuk van de haverkorrel met veel oplosbare vezels, die een gezonde spijsvertering bevorderen en het risico op bepaalde ziekten verminderen.

Nattokinase is een enzym dat is afgeleid van nattō, een gefermenteerde Japanse sojaschotel waarvan wordt aangenomen dat het bepaalde hart- en vaatziekten voorkomt of behandelt.