Slaapproblemen

Lees meer over veel voorkomende slaapstoornissen, waaronder slapeloosheid, slaapapneu, parasomnieën, rusteloze benen, narcolepsie, circadiane ritmestoornissen en meer.

Nachtelijke droge mond kan te wijten zijn aan medicijnen, medische aandoeningen of slaapstoornissen. Beoordeeld door een gecertificeerde slaapgeneeskundige arts.

Wat veroorzaakt slaapapneu bij kinderen? Ontdek de bijdragende factoren van amandelen, adenoïden, obesitas, gezichtsanatomie en andere neuromusculaire aandoeningen.

Mannen snurken meer dan vrouwen en dit kan te wijten zijn aan levensstijlkeuzes. Lees meer over de oorzaken, gevolgen en zelfhulpopties voor snurkers.

Leer de definitie van de zuurstof-desaturatie-index (ODI) zoals gemeten door slaaponderzoeken en hoe deze verband houdt met slaapapneu.

Lees meer over slaaplatentie, ook wel slaapvertraging of SOL genoemd, de hoeveelheid tijd die nodig is om in slaap te vallen nadat de lichten uit zijn.

Vroeg gebruik van continue positieve luchtwegdruk (CPAP) beïnvloedt verzekeringsuitkeringen. Lees hoeveel u elke nacht uw CPAP moet gebruiken om deze te behouden.

Wat is Afrin-neusspray? Lees hoe dit medicijn helpt als decongestivum bij verkoudheid en hoe overmatig gebruik kan leiden tot verslaving en reboundcongestie.

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren van slapeloosheid? Ontdek de rol van genetica, gewoonten, levensstijl, voeding, medicijnen en andere medische aandoeningen.

De oorzaken van slapeloosheid bij kinderen kunnen overlappen met die voor slapeloosheid bij volwassenen, maar er zijn ook enkele unieke aandoeningen die de boosdoener kunnen zijn.

Slaap is complexer dan u denkt. Stel uzelf deze vragen om te beoordelen of u voldoende kwaliteitsslaap krijgt.

Als je merkt dat je vreemde uren werkt, vraag je je misschien af: hoe kan ik mijn slaapschema aanpassen aan nachtdiensten? Hier zijn enkele tips die kunnen helpen.

Lees meer over dit gelmaskerkussen en hoe het lekken vermindert en het CPAP-masker helpt bij het verlichten van nasale decubitus.

AutoCPAP-therapie optimaliseert de ademhaling tijdens de slaap, verhelpt dynamisch snurken en slaapapneu, maar heeft voor- en nadelen. Beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts.

Ontdek hoe de actuele steroïde spray QNASL kan worden gebruikt om allergische rhinitis te behandelen en congestie te verlichten die bijdraagt ​​aan snurken.

Lees meer over de gebruiksindicaties van Rozerem, contra-indicaties, bijwerkingen, mogelijke ernstige reacties en meer.

Slaaptekort kan ernstige gevolgen hebben. Leer manieren waarop u slaapschuld kunt afbetalen en de nadelige gevolgen van te weinig slaap kunt vermijden.

Leer hoe het circadiane ritme tijdens de slaap wordt meegesleept, inclusief de effecten van licht en melatonine op de slaaptiming en slapeloosheid.

Heeft u moeite om in slaap te vallen? Lees meer over ontspanningstherapie en biofeedback als nuttige technieken om slapeloosheid te behandelen.

Lees meer over de wetenschap achter circadiane ritmes en hun rol bij het coördineren van slaap, waakzaamheid, hormonen en metabolisme.